Публикации

Всё, что нужно знать о гипертонии⬇️⬇️⬇️

Начался сезон кабачков!
Кабачок почти как огурец. И внешне похож, и так же на 95% состоит из воды. Вот только польза в этих простых, привычных и доступных овощах – разная. Чем же так привлекателен кабачок для здоровья? ⬇️⬇️⬇️
#РКВДрекомендует #Здоровье #Профилактика #ЛетовИжевске #Иммунитет

♻ Холестерин – жирная субстанция в крови, которая играет важную роль в строительстве клеточных мембран и выработке гормонов. Холестерин важен для нормальной работы иммунной, нервной, пищеварительной систем. Он легко синтезируется в организме из жиров, глюкозы, аминокислот.

Чем опасен избыток холестерина?
Если в крови слишком много холестерина, он может постепенно откладываться на внутренних стенках артерий, образуя холестериновые бляшки, в результате чего сосуды сужаются, снижается их эластичность.

💔 Этот процесс называется атеросклерозом. Он вызывает грозные последствия, среди которых ишемическая болезнь сердца и головного мозга, инфаркт миокарда, инсульты, закупорка сосудов тромбами.

Каким бывает холестерин?
Словом «холестерин» называются несколько разных соединений, играющих в организме разные роли.

▪ Липопротеины высокой плотности («хороший холестерин») – вещества, которые помогают переносить холестерин из артерий в печень, где он будет перерабатывается и выводится из организма. ЛПВП защищают от заболеваний сердца.

▪ Липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин), наоборот, переносят синтезирующийся в организме холестерин из печени к клеткам. Именно избыточный ЛПНП может откладываться в артериях и приводить к атеросклерозу.

▪ Триглицериды (жиры) – один из основных источников энергии для клеток. Основная часть триглицеридов содержится в жировой ткани, но часть из них находится в крови. Избыток триглицеридов в крови увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и острого панкреатита.

Почему уровень холестерина повышается?
Главная причина – неправильное питание: избыток насыщенных животных жиров, легкоусвояемых углеводов, повышенное содержание калорий в рационе.

Среди других возможных причин – снижение функции щитовидной железы, хроническая почечная недостаточность, алкогольная зависимость, избыточный вес, наследственность, отсутствие физической активности, высокий уровень стресса.

#МинздравУР #Назаметку

Жители Удмуртии могут вернуть себе право на получение набора социальных услуг за счет федерального бюджета ⬇

Набор социальных услуг (НСУ) – перечень социальных услуг, предоставляемых отдельным категориям граждан в соответствии с Федеральным законом «О государственной социальной помощи».

Он дает право на:
▫ Бесплатное получение лекарственных препаратов по рецептам врача;
▫ Бесплатное получение лекарственных препаратов, изделий медицинского назначения, специализированных продуктов лечебного питания для детей-инвалидов по рецептам врача;
▫ Бесплатное санаторно-курортное лечение;
▫ Бесплатный проезд на пригородном железнодорожном транспорте, а также на междугородном транспорте к месту лечения и обратно.

Сейчас в Удмуртии проживает 121 096 человек, имеющих право на получение федеральной государственной помощи, в том числе на получение бесплатных лекарственных препаратов. Государство предоставляет им возможность выбора между набором социальных услуг и денежной компенсацией его стоимости.

➡ Если вы сделали выбор в пользу денежной компенсации и убедились, что он был неправильным, право на получение НСУ можно восстановить. Для этого необходимо подать заявление в отделение Социального Фонда России не позднее 1 октября текущего года.

☎ В случае возникновения вопросов по бесплатному лекарственному обеспечению в рамках НСУ можно обратиться по телефонам горячей линии Минздрава Удмуртии 8-800-100-24-47 или Социального Фонда России 8-800-200-13-16.

Начинаем новую неделю бодро!
На зарядку становись!
✅Повышаем работоспособность и производительности труда!
✅Улучшаем настроение!
✅Сохраняем здоровья трудящихся!✅Предупреждаем развитие производственных заболеваний!