Публикации

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара- ВЕЙПЫ (электронные сигареты, мини-кальяны).

😮‍💨Их пропагандируют как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам.
😮‍💨Новый вид курильщиков называется вейперами (от англ. «vaping» — «парение»).
😮‍💨 Часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить обычные сигареты.
😮‍💨При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что электронные сигареты безопасны и не приносят вреда организму.
😮‍💨Появился новый тренд, правда такой же опасный, как и обычные сигареты.
😮‍💨В выделяющемся паре от вейпа содержится 31 канцерогенное вещество. При нагревании аккумулятора электронной сигареты концентрация канцерогенов увеличивается в несколько раз.
😮‍💨Жижа, которую заливают в электронные сигареты, содержит синтетический никотин, глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки.
😮‍💨При вдыхании паров этих веществ нарушается кровообращение в лёгких, развиваются аллергические реакции (бронхиальная астма), угнетается нервная система, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, печени, почек и пищеварительной системы, ухудшается зрение, развиваются раковые заболевания.
😮‍💨Вейпы приводят к нарушению работы органов репродуктивной системы, тормозят процессы полового созревания у подростков, повышают риск рождения детей с уродствами и вырожденными аномалиями в развитии.
😮‍💨Общее использование одной электронной сигареты может привести к передаче инфекционных заболеваний: гепатита, туберкулёза, сифилиса и герпеса.

⛔️Курение вейпов не является альтернативой курения обычных сигарет.
⛔️Курение вейпов вызывает никотиновую зависимость.

Будьте здоровы!

#РКВД #РКВДинформирует #ЗОЖ
#вредвейпов

ПСОРИАЗ – наиболее распространенное хроническое неинфекционное воспалительное заболевание кожи.
125 000 000 человек в мире страдают этим недугом – это каждый 30-й житель планеты.

Пришло время консервации 🍂🍅🥒🌶️
В банки закатывают овощи, фрукты, ягоды, грибы, а иногда даже мясо и рыбу.
Но безопасна ли консервация для здоровья?

Главная угроза консервов - БОТУЛИЗМ.

🧨Бомба замедленного действия - бактерия Clostridium botulinum – очень живучий микроорганизм.
🧨В естественной среде ее споры встречаются в почве, на растениях и грибах, в пищеварительной системе животных, рыб и птиц. Они могут находиться в состоянии покоя долгие годы.
💥Но как только споры попадают в безвоздушную (анаэробную) среду – например, в банку с огурцами, – начинается активный рост бактерий. Причем они заполняют собой не всю тару, а образуют колонии. Именно поэтому соленья из одной и той же банки могут быть и безопасными, и вредными.
В процессе своей жизнедеятельности эти микроорганизмы выделяют токсин, опасный для человека.
🧨Он является одним из сильнейших бактериальных ядов. Его не может разрушить желудочный сок, а в некоторых случаях он даже усиливает действие токсина.

Как защитить себя от ботулизма?

✅Для консервирования выбирайте только свежие фрукты и овощи. Недопустимо использовать лежалые и испорченные плоды.
✅При сборе аккуратно срезайте ножку гриба, чтобы в корзинку не попала земля.
✅Тщательно промывайте то, что собираетесь положить в банку. Не забывайте использовать щетку!
✅Соблюдайте правила стерилизации банок и крышек. Их необходимо кипятить не менее 30 минут.
✅При консервации используйте соль (не менее 10 % соли на 100 г продукта) и уксус.
✅Консервы закрывайте капроновыми крышками – так к содержимому банки остается доступ кислорода, и токсины не образуются.
✅Помните, хранить домашние заготовки нужно в темном и прохладном месте (в холодильнике или в погребе).
✅Вздутые банки незамедлительно выбрасывайте. В них уже полным ходом идет развитие микробов.
❗️Заготовки не следует покупать на рынках. Никто не даст вам гарантии, что они абсолютно безопасны.
❗️При покупке в супермаркетах обязательно проверьте срок годности и обратите внимание на внешний вид банки.

Будьте здоровы!

👍🏻 Удмуртия присоединится к Всероссийскому Дню трезвости, который отмечается 11 сентября. Этот День – еще одно напоминание о том, как важно беречь вечные ценности: семью, здоровье, любовь близких!

📣 9 сентября с 12.00 до 15.00 в Парке «Тишино» пройдет городской семейный фестиваль «Я и моя здоровая семья».

Программа Фестиваля:
11.30-12.00 – регистрация участников фестиваля;
12.00-12.15 – открытие фестиваля;
12.30-13.00 – танцевальный мастер-класс;
13.00 – соревнование по ГТО между Советом отцов Удмуртской республики и Ижевской и Удмуртской Епархией;

13.00-15.00 – работа интерактивных площадок:
✅ Консультации врачей-наркологов Республиканского наркологического диспансера по вопросам профилактики употребления алкоголя и других ПАВ, а также лечения и реабилитации алкоголизма. Определение уровня угарного газа и содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе;
✅ Консультация специалиста Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИДом, сдача крови на определение ВИЧ-инфекции;
✅ «Помоги первым» (оказание первой помощи);
✅ «Твоя безопасность на воде»;
✅ Колесо жизненного баланса «Как достичь гармонии в семье»;
✅ «Пять языков любви в семье»;
✅ Семейный кросс-фит «В здоровом теле, здоровый дух»;
✅ Мастер-класс по правополушарному рисованию «Птица счастья»;
✅ «Семейная игра»;
✅ «Мыльные пузыри»;
✅ «Семейные краски»;
✅Разговор о главном «Добродетель – трезвость в христианском понимании»( встреча со священником);
✅ Профилактическая викторина.

#МинздравУР

Что такое родинка? ⤵️

🔅Ограниченное скопление клеток-меланоцитов, содержащих пигмент меланин, и отвечающих за цвет нашей кожи, за её защиту от воздействия УФ-лучей, называется невусом, от латинского «naevus», а в народе – родинкой.
🔅Они могут быть гладкие или бугристые, плоские или выпуклые, как горошинки; единичные или в скоплении по несколько штук.
🔅Цвет зависит от содержания меланина – чем больше, тем темнее.
🔅Среднее количество родинок у человека – от 12 до 22 по всему телу.
🔅Наследственная предрасположенность может влиять на их число.
🔅Родинки могут появляться и исчезать в течение жизни.
🔅Светлая кожа повышает вероятность появления приобретенных родинок.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ РОДИНКИ?
* Наследственность (врожденные невусы);
* Изменение гормонального фона (пубертатный период, прием гормональных препаратов, беременность, менопауза);
* Соляризация (воздействие ультрафиолетовых лучей).

ЧЕМ ОПАСНЫ РОДИНКИ?

🆘 Рост перерожденных меланоцитов вызывает самую агрессивную злокачественную опухоль – МЕЛАНОМУ.
🆘Меланома может появляться на коже и слизистой.
🆘 Меланома может поразить кожу, а также распространиться на органы и кости. 
🆘Очень часто болеют молодые.
🆘 Меланома способна развиться сама по себе, но наличие, количество, расположение родинок увеличивают эту вероятность.

ФАКТОРЫ РИСКА:
❌Солнечные ожоги;
❌Травматизация невусов;
❌Наследственная предрасположенность;
❌Величина родинки больше 6 мм.

❗️Родинки, имеющие признаки изменения – нечеткий контур, пятнистый, неравномерный окрас, неправильную форму – называют атипичными и требуют осмотра дерматолога или онколога.
❗️ Если у вас на коже множественные родинки или вы заметили изменение формы, цвета или размера образований, родника стала чесаться или кровоточить, срочно обратитесь к специалистам.