Публикации

Ноябрь- время покупать ХУРМУ!

Ценность хурмы:
🟠 наличие большого количества антиоксидантов.
Один из них БЕТА-КАРОТИН-предшественник витамина А.
🟠Высокое содержание витамина С.
🟠Микроэлементы: калий, магний, железо, йод и много других полезных веществ.
🟠В среднем при разнообразном рационе разумно употреблять не более 2–3 штук в неделю. Больше всего полезных веществ содержится в свежей хурме.

#РКВД #РКВДинформирует #здоровоепитание #витамины

🏥 Почти треть новых случаев диабета удается выявить благодаря диспансеризации.

В Удмуртии ежегодно регистрируют 3,5 тысяч новых пациентов с диабетом. Развитие заболевания связано с образом жизни - переедание, лишний вес и низкая активность повышают риск.

📌С этого года в России стартовал федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». Он реализуется по поручению Владимира Путина и предполагает создание региональных эндокринологических центров, развитие школ здоровья, подготовку специалистов.

В Удмуртии региональный эндокринологический центр работает на базе 1 РКБ. «Это не только врач-эндокринолог, но и хирург, сосудистый хирург, реабилитолог, терапевт, кардиолог, окулист, потому что это заболевание поражает множество органов и систем», - отмечает замминистра здравоохранения республики Марина Петренко.

Следующим шагом станет открытие межрайонных центров. В 2024 году они появятся в Ижевске, Воткинске, Сарапуле, Игре, Уве, Глазове и Можге.

📍Кроме того, в 1 РКБ и ижевской Городской клинической больницы №6 работают Школы диабета. Здесь пациентам рассказывают о профилактике осложнений, правильном питании и приеме лекарств. Обучение проводится по предварительной записи:
- Школа диабета 1 РКБ, тел. 8-919-910-31-43,
- Школа диабета ГКБ №6, тел. 8(3412) 20-39-36.

Ноябрь… 
С каждым новым днём 
Всё ближе зимняя граница. 
Всё реже покидаешь дом, 
Всё слаще хмурым утром спится. 
Иными стали вкус и цвет 
У приготовленного чая. 
Живёшь со множеством примет 
Зимы,  и все их замечаешь. 
Глядишь —  и мокрый снег не нов, 
И лужи в ледяных оправах… 
Печальнейший из всех миров — 
Ноябрь,  всё-таки, 
Вы правы…
(Т. Травник)

💨Наступило время подъема заболеваемости ОРВИ.

Напомним, что ПРОФИЛАКТИКА- это лучшая защита от заболеваний!

🧼Тщательно мойте руки, вернувшись домой, перед едой, после туалета. Мойте руки после кашля, чихания и сморкания.
🧴Если нет возможности вымыть руки с мылом, используйте влажные салфетки или антисептики.
👃Промывайте нос солевыми растворами.
💦Проветривайте помещения, чаще делайте влажную уборку.
🏃🏻‍♂️Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, чаще гуляйте!
🍎Употребляйте в пищу больше витаминов (фрукты и овощи), белковые продукты, лук, чеснок; пейте травяные чаи, отвар шиповника.
🤧Избегайте контакты с заболевшими людьми.
😷В общественных местах защищайте дыхательные пути (нос и рот) медицинской маской или одноразовым платком.

👩🏻‍⚕️Если же Вы почувствовали недомогание- обратитесь к врачу!

Будьте здоровы!

#РКВД #РКВДинформирует #ЗОЖ #профилактикаорви

Все большему количеству новых штаммов бактерий ученые добавляют приставку "супер".
🦠Это происходит из-за того, что возбудители заболеваний мутируют, становятся устойчивыми к известным антибиотикам.
💊Известные антимикробные средства уже не в состоянии справляться с худшими вариантами известных болезней.

СУПЕРГОНОРЕЯ.
Причины возникновения:
▪️самолечение,
▪️беспорядочные половые связи,
▪️ все большее распространение незащищенных форм орального секса.
Учитывая способность возбудителя гонореи поражать и полость рта, многие пациенты сталкиваются еще с одним симптомом данной болезни – болями в горле. При этом гонококк (возбудитель гонореи) становится невосприимчивым к антибиотикам, которые могут быть назначены при проблемах с горлом.

💉Сейчас медицина использует последний класс антибиотиков, после которых противостоять гонорее будет просто невозможно.
🦠И если штамм супергонореи продолжит свое распространение (а без новых антибиотиков это лишь вопрос времени), то вскоре можно ожидать, что в списке неизлечимых летальных болезней появится еще одно название.
🦠Гонорея чрезвычайно опасная: среди последствий гонореи — бесплодие, тяжелая беременность, мертворожденные или слепые младенцы.
❗️Поэтому, при появлении первых признаков заболевания (жжение или дискомфорт при мочеиспускании, выделения из половых путей), следует срочно обратиться к врачу-дерматовенерологу, а при болях в горле- к лор-врачу, пройти обследование и получить специфическое лечение!
❗️Ни в коем случае не следует заниматься самолечением!

Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение специалистом помогут вылечить заболевание и избежать осложнений!
В #РКВД обследование на гонококковую инфекцию проводится бесплатно!

☎ 8(3412)31-00-70 с 8:00 до 17:00 в будни.
Адрес: Ленина, 100.


#интересныефактыРКВД #РКВД
#венерическиезаболевания
#гонорея

🌨️ 🩺 Резкое похолодание в Удмуртии сменится не менее резким потеплением – синоптики обещают в выходные до +1 градуса

🌡️Такие температурные скачки могут отразиться на самочувствии людей.
❤️‍🩹В первую очередь в группе риска – пациенты с кардиологическими заболеваниями.

«При значительных колебаниях погоды у некоторых людей действительно происходят изменения в самочувствии. Экстренные службы в такие дни принимают больше пациентов. Считается, что изменения атмосферного давления и температуры могут негативно сказываться на тонусе сосудов, заставляя их избыточно сужаться или расширяться. Таким образом, в группе риска находятся пациенты с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. В целом, проблема метеочувствительности несколько преувеличена, так как довольно небольшая часть населения реагирует на редкие изменения погоды», – рассказывает главный внештатный кардиолог Минздрава Удмуртии Сергей Помосов.

🌡️ Серьезными перепадами считаются скачки температуры на 10-15 °С в любую сторону. При таких обстоятельствах организм может не успеть адаптироваться.
👩🏻‍⚕️Врачи напоминают о необходимости внимательнее отнестись к своему здоровью – побольше спать, избегать стрессов, отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, серьезных физических нагрузок.

«Не стоит употреблять алкоголь, крепкие кофе и чай, необходимо вовремя принимать все прописанные врачом препараты и побольше находиться на свежем воздухе, а также следить за своим артериальным давлением и измерять его каждые два часа. В такие дни, как правило, погода становится более пасмурной, и у людей возникает чувство подавленности и тревоги. Поэтому побольше благоприятных эмоций, посвятите время общению с родственниками, чтению приятной литературы и созданию положительной обстановки», – рекомендует заместитель главного врача РКДЦ Дмитрий Тимонин.

#МинздравУР