Публикации

31 мая — Всемирный день без табака!

❌🪳Растение табак вырабатывает химические ядовитые алкалоиды (в том числе никотин), которые оно использует для защиты от насекомых-вредителей.
☠️ При попытке съесть растение насекомому становится плохо, так как никотин действует на определенные рецепторы в мозге и вмешивается в передачу нервных импульсов. В конце концов вредитель умирает.
👨🏻У человека тоже есть такие рецепторы, но никотин действует на нас иначе.
🧠После попадания в организм через сигареты он активирует нашу систему вознаграждений в мозге, в организме повышается уровень дофамина, поэтому люди, употребляющие никотин, начинают чувствовать себя более счастливыми и более сосредоточенными.
☝🏻Вследствие того, что людям нравится чувство полной концентрации и приподнятого настроения, многие из них начинают употреблять никотин чаще и чаще.
🤯Однако при долгом потреблении система вознаграждений в мозге прекращает функционировать как раньше. Тело привыкает к тому, что условного «счастья» теперь стало больше, а значит, ему нужно адаптировать под это клетки мозга.
☝🏻Мозг увеличивает количество рецепторов, и при этом чувствительность каждого отдельного из них снижается.
Когда человек перестает курить, собственных запасов организма для поддержания концентрации и «счастья» уже не хватает, поэтому тело требует новую порцию никотина — это и есть физиология зависимости❗️

Почему трудно бросить курить?

🧠Со временем никотин меняет то, как работает ваш мозг.
😶‍🌫️Поэтому курящему человеку постоянно нужен никотин только для того, чтобы чувствовать себя в нормальном состоянии.
😠Когда же человек бросает курить, мозг становится раздражительным.
😡У некоторых появляется беспокойство или ухудшается настроение.
😥Людям может быть трудно сосредоточиться или спать, появляется чувство дискомфорта и сильное желание выкурить сигарету.
☝🏻Эти ощущения могут пропасть или ослабиться через несколько недель после отказа от курения, поскольку мозг привыкает к отсутствию никотина.
Однако 75% человек, отказавшихся от курения, возвращаются к этому в течение следующего года. Как утверждают эксперты, это происходит из-за того, что курение и его влияние на мозг просто физиологически уменьшает способность радоваться чему-нибудь еще..😞

Будьте здоровы!

#РКВД #РКВДинформирует #ЗОЖ #ВсемирныйДеньБезТабака

1 июня-ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ👧🏼👶🏻

Около 30% детских болезней — это кожные патологии: атопический дерматит, себорейный дерматит, пеленочный дерматит, импетиго, микозы, бородавки, акне и др.

Напоминаем, что на базе РКВД работает «Школа атопического дерматита», где наши опытные специалисты расскажут о заболевании, профилактике, уходе за кожей и помогут родителям облегчить жизнь ребенку с атопическим дерматитом.

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ –хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, характеризующееся зудом, покраснением, мокнутием, образованием эрозий, корок, участков шелушения и сухостью.

Атопический дерматит – одно из наиболее распространенных заболеваний (от 20% до 40% в структуре кожных заболеваний), встречающееся во всех странах, у лиц обоего пола и в разных возрастных группах.

Помимо лечения этого серьёзного заболевания важно заниматься профилактикой:
✅соблюдать диету,
✅исключить контакт с провоцирующими факторами,
✅заниматься профилактическим лечением хронических заболеваний,
✅правильно ухаживать за кожей специальными средствами лечебной дерматологической косметики;
✅получать санаторно-курортное лечение.

Записаться в школу можно по телефону: 68-24-36

Записаться на прием к детскому дерматологу можно по телефону: 8(3412)31-00-70 в будни с 8:00 до 17:00.

#РКВД #детскоездоровье
#атопическийдерматит #ДетиИжевска #МамыИжевска

🐝 Лето – период повышенной активности насекомых. Что делать, если укусила оса или пчела?

После укуса насекомого на теле обычно наблюдается местная реакция организма. В месте укуса присутствует ярко-выраженная боль, отек и возможен даже анафилактический шок у людей с повышенной чувствительностью.

Первая помощь при укусе осы или пчелы:
Осмотреть место укуса. Если ужалила пчела, то можно увидеть в ранке жало (оса его не оставляет).

Продезинфицировать ранку, а также инструмент извлечения пчелиного жала. Осторожно удалить его, например, пинцетом.

Дать пострадавшему выпить чистой воды для уменьшения проявления интоксикации. Воду следует пить в течение дня. Жидкость выводит токсины из организма и улучшает общее состояние.

Для снятия боли и отека приложить на место укуса холодный компресс.

Человеку с предрасположенностью к аллергическим заболеваниям можно выпить антигистаминный препарат (по согласованию с врачом).

При жалобах на нехватку воздуха, ощущение жара в теле нужно снять тесную одежду, уложить пострадавшего.

Если укушенный начинает задыхаться, терять сознание, – немедленно вызвать скорую медицинскую помощь, до приезда скорой обеспечить доступ свежего воздуха.

#МинздравУР

❗В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики работает Кабинет отказа от курения – специалисты помогут вам победить зависимость от сигарет и вейпов!🚭

✅Могут быть даны рекомендации по постепенному отказу от курения. Если Вы не готовы сразу отказаться от курения, то хороших результатов можно достичь, используя тактику «малых шагов».

✅Могут быть даны рекомендации по быстрому отказу от курения. Пациент сам назначает дату, когда собирается бросить курить и следует рекомендациям специалиста по самоподготовке к отказу от курения.

🗣К нам можно записаться независимо от места проживания. Консультации бесплатные.
Приём ведётся по предварительной записи по телефону 📞8 (3412) 93-03-06. Наш адрес: площадь им. 50-летия Октября, 21 (рядом с Вечным огнём).

Бросить курить – лучшее решение!

🌡 Жаркая солнечная погода в Удмуртии продолжается.
👵🏻👶🏻В первую очередь, тяжело переносят зной дети и пожилые люди.
❤️‍🩹Также в группе риска находятся люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с избыточной массой тела, страдающие сахарным диабетом.

Высокая температура воздуха может привести к:
• Перегреванию организма;
• Обезвоживанию;
• Тепловому удару ➡️ потере сознания и нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы.

👒 В жару следует носить необтягивающую одежду из натуральных тканей, легкий головной убор.
🏖 Избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами (особенно с 11.00 до 17.00);
🧴 Использовать солнцезащитные кремы;
🤾‍♂ Ограничить интенсивные занятия спортом;
🚫 Из рациона рекомендуется исключить жирную/жареную пищу, алкоголь. Лучше добавить овощи и фрукты, нежирную рыбу, птицу, холодные супы;
💦 Увеличить количество потребляемой жидкости минимум в два раза, отдать предпочтение чистой питьевой воде.

#МинздравУР