Публикации

🌹 Повсюду приятный запах весны и праздника!
Завтра наш медицинский центр не работает!

Ждем вас на прием с 9 марта! ♥️

Милые дамы, девушки!
Наши самые нежные! ♥️

С Международным женским днём! 🌸

✨ Сияйте и освещайте все вокруг!
Будьте счастливыми и любимыми!

⚠️ СВОБОДНЫЕ НОМЕРКИ К РЕВМАТОЛОГУ

На 10.03 освободилось 2 номерка к нашему врачу-ревматологу Сабельниковой Ирине Владимировне.

15:30
17:45

Записаться к врачу можно по телефону: 312-713, либо написать нам в личные сообщения.

⚠️ С этими заболеваниями сталкиваются и взрослые и дети

И зачастую их путают. Виды этих кишечных заболеваний схожи, но симптомы и течение болезни разные.

🦠 РОТАВИРУС

Симптомы ротавирусной инфекции:
🔸диарея;
🔸высокая температура;
🔸боль в животе;
🔸тошнота, рвота;
🔸слабость;
🔸кашель, боль в горле;

Этой болезни свойственно острое начало и длится она от 1 до 5 дней, при тяжелой форме до 7 дней. На всем протяжении течения заболевания больной является заразным.

Если в семье кто-то заболел ротавирусной инфекцией, то у больного должна быть отдельная посуда, полотенце, постельное белье и предметы обихода, которые следует ежедневно замачивать в дез.растворах и тщательно мыть горячей водой или кипятить.

🦠 НОРОВИРУС

Симптомы норовирусной инфекции:
🔸тошнота и рвота;
🔸головные боли;
🔸боль в мышцах, общая слабость;
🔸температура, не превышающая 38,9;

В народе ее называют болезнью «зимней рвоты». Норовирус более распространен в зимнее время года и начинается с рвоты. Длится болезнь от 2 дней до 2х недель.

Как передаются кишечные инфекции:
🔸воздушно-капельный;
🔸через бытовые предметы;
🔸грязные руки;
🔸при контакте от больного к здоровому;
🔸фекально-оральный;

Профилактика кишечных инфекций:
🔸тщательное мытьё рук;
🔸мытье фруктов и овощей;
🔸не пейте сырую воду из неизвестных источников.

Главные отличия норовируса от ротавируса:
🔸Ротавирус протекает остро, в отличие от норовируса;
🔸Норовирус начинается со рвоты, ротавирус начинается с поноса, повышения температуры, позднее может появиться рвота;
🔸Ротавирус может пройти за 2-3 дня, норовирусная инфекция может протекать волнообразно и зачастую проходит за 5-7 дней.

❗Не занимайтесь самолечением, при появлении симптомов обращайтесь к специалистам!

📝 Записаться на консультацию можно по телефону: 312-713, а также онлайн: https://m.vk.com/write-108080649, либо в личные сообщения.

Медицинский центр "Берлин Медикал Клиник",
Ул. Зои Космодемьянской, д.15 (остановка "ул. Клубная")

Наш сайт: www.izhmedik.ru

Будьте здоровы❤

Какой завтрак считается полезным и сбалансированным?

Есть несколько составляющих питательного и полезного завтрака:

🍎 Клетчатка - фрукты, ягоды, овощи, бобовые, орехи.
Варианты завтрака: каша без сахара, можно добавить мед, сухофрукты

🥚 Белок
Белки избавляют от сонливости и помогают быть в течение дня энергичными и активными
Варианты завтрака: блюда из яиц, творог с йогуртом без сахара, бутерброды из ц/з хлеба с рыбой и яйцо-пашот

🥑 Полезные жиры
Включайте продукты с ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6.
Варианты завтрака: бутерброд из ц/х с авокадо, овсяноблин с рыбой, перловая каша с орехами.

Пусть ваши завтраки будут полезными и насыщать энергией!