Публикации

✅ Чем разнообразнее движения, тем больше полезной и разнообразной информации поступает в мозг, тем интенсивнее идут процессы, направленные на интеллектуальное и умственное развитие 💪

Наукой доказано экспериментально: от развития моторики пальцев рук зависят навыки логического мышления, его скорость и результативность.

☝ Мозг как любой орган можно и нужно тренировать 👇👇👇

✅ Мозг делится на левое и правое полушарие.
А знаете ли Вы за что отвечает каждое полушарие мозга?

🥙 А вы знаете, что мозгу тоже необходимо питание?

Активный образ жизни – залог здоровья! ✊

В эту субботу, 22 июля, к утренней тренировке присоединится Мастер спорта по триатлону и дуатлону, трехкратный Чемпион России и пятикратный победитель Кубка России по дуатлону, победитель и призер международных соревнований по триатлону и дуатлону, серебряный призер Чемпионата Мира по триатлону IRONMAN в ЮАР в возрастной группе, главный тренер сборной Удмуртии по триатлону Денис Лекомцев.

Денис обучит участников правильной технике бега и проведет небольшой мастер-класс!

🔔 Встречаемся 22 июля на стадионе «Зенит» в 9:00!
⭐ По традиции начнем с зажигательной зумбы, продолжим пробежкой и зафиналим расслабляющей заминкой под руководством тренера клуба «Gold Fitness» Анастасии Силинской.

Проект «Здоровая Удмуртия» реализуется по инициативе вице-премьера Правительства Удмуртии Эльвиры Пинчук.