Публикации

📌 Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно- транспортных происшествий и бытового насилия.
#БУЗУРДГКП8МЗУРИжевск

📌 23 сентября - Всемирный день борьбы с раком груди

🤰Встреча "Клуба будущих мам"
27 сентября в 14:30

💬На очередном занятии «Клуба будущих мам» поговорим о репродуктивном здоровье после родов, как его сохранить и восстановить.

📌Где: Штаб общественной поддержки Удмуртия
📝Тема: «Как сохранить репродуктивное здоровье после родов»
🗓Когда: 27 сентября с 14:30 до 16:00
📍Адрес: г. Ижевск, ул. Наговицына 9а

Источник информации:
https://web.telegram.org/k/#@rcoz_mz

‼‼ ВНИМАНИЕ!

☝ В связи с повышенной заболеваемостью ОРВИ и гриппа в поликлинике отменены плановые приемы здоровых детей врачами-педиатрами участковыми по вторникам и четвергам с 26.09.2023
#БУЗУРДГКП8МЗУРИжевск

👧🏻🍁Как защитить ребенка от вирусных заболеваний в школьный период

В осеннее время в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, которые могут передаваться воздушно-капельным путём. Дети, приходя в школу, тесно контактируют друг с другом. Задача родителей выполнять ряд профилактических мер по укреплению иммунитета своего ребенка для защиты от сезонных заболеваний.

🤧Полностью уберечь ребёнка от заболеваний не получится, а помочь перенести заболевание в более легкой форме — возможно, если придерживаться рекомендаций:

➡Рациональное питание: в рационе ребенка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция;

➡Прогулки на свежем воздухе: если гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде, то можно уменьшить риск заболеть респираторными заболеваниями;

➡Спорт и физическая активность для формирования иммунитета: зарядка, занятия спортом, активные игры;

➡Полноценный сон и отсутствие стрессов — залог крепкого здоровья;

➡Соблюдение правил гигиены: ребёнок должен знать — перед едой, после туалета, прогулок важно мыть руки! Детей следует отучать трогать лицо грязными руками.

✅ Также важно следить за увлажнением воздуха в комнате ребенка. Желательно иметь дома увлажнитель. В идеале в помещении должно быть менее 25 градусов. Также нужно проветривать комнату: 10-15 минут достаточно, чтобы квартира заполнилась свежим воздухом.

Не стоит забывать о вакцинации — эффективной мере профилактики против гриппа.
#БУЗУРДГКП8МЗУРИжевск