Публикации

🗓️7 - 13 августа
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

🗣️Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек — курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах
содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ.
Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

В основе профилактики ССЗ также лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

🫀Болезни сердца молодеют

👩🏻‍⚕️Кардиологи подтвердят: инфаркты в 40 и даже в 30 лет — случаи редкие, но не единичные. Учёные насчитывают 200 факторов риска сердечных заболеваний. Среди них генетическая предрасположенность, малая физическая активность, курение, длительное психоэмоциональное напряжение и многое другое. Отказаться от вредных привычек трудно, но возможно.

1️⃣На первом месте по популярности гипертоническая болезнь – состояние повышенного артериального давления.
2️⃣На втором месте ишемическая болезнь сердца.

Далее следуют цереброваскулярные болезни, которые обусловлены патологическими изменениями сосудов мозгового кровообращения.

🔺Молодеют сегодня и гипертоническая, и ишемическая болезни. Сейчас пациенты с повышенным давлением в 25-30 лет уже не редкость, а инфаркты в 40 лет давно уже перестали кого-либо удивлять.

Оградить себя от неприятностей можно лишь навсегда отказавшись от вредных привычек, потому что основа здоровья сердца и сосудов – это правильное питание, спортивный образ жизни, режим, правильный сон, отдых.

Знали ли вы, что самым опасным временем для гипертоников считается промежуток с 6 до 10 утра?

📊По статистике, наибольшее количество мозговых инсультов и инфарктов миокарда, многие из которых заканчиваются летальным исходом, происходят именно в этот отрезок времени. Это явление связано с повышением активности симпатической вегетативной нервной системы. Когда человек засыпает, мозговая активность падает, но зато когда он просыпается, наблюдается бурный всплеск, который влечет за собой повышение артериального давления.

💡Если тонометр показывает 140/90 – это повод проконсультироваться с врачом, даже если самочувствие прекрасное. Если диагноз гипертонии уже был установлен и человек получает лечение, но давление не снижается, нужно снова идти к врачу и корректировать назначения.

📌Простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта или клинической смерти. Ждать, что пройдет само, в данном случае крайне опасно.

Рассказываем, как правильно измерять артериальное давление.

📢Республиканская акция «Помоги собрать ребенка в школу»

Сроки проведения: с 1 августа по 1 сентября 2023г.

Цель акции — помощь семьям с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, в подготовке к новому учебному году.

🔻Как принять участие?

Собрать и принести принадлежности и канцелярские товары в установленное место.

Прием канцелярских товаров, одежды, обуви, школьно-письменных принадлежностей осуществляется в Индутриальном районе в филиале БУСО УР Республиканского КЦСОН в
Индустриальном районе г.Ижевска, по адресу ул. Парковая, 13

🍂Объявляем конкурс рисунков «Листопад талантов»

Не за горами дивная осенняя пора и мы предлагаем вам поучаствовать в конкурсе рисунков, приуроченному к празднику 1 сентября и началу золотой осени 😌

🗓️Сроки проведения конкурса: с 16 до 31 августа

❔Кто может принять участие?
Дети и внуки сотрудников, сами сотрудники.

🎨Номинации для детей:
1. «Мое воспоминание о лете»
2. «Здравствуй, школа»
3. «Что такое осень?»

🎨Номинация для взрослых:
«Короткая, но дивная пора»

❕Требования к заявке: сфотографируйте работу и отправьте в личные сообщения сообщества [club193629777|@gkb_1izhevsk], подпишите имя и фамилию участника (+ фамилию и инициалы сотрудника, если в конкурсе участвует ваш ребенок), возраст, номинацию для конкурса.

❗️Очный прием рисунков также будет вестись в стационаре БУЗ УР «ГКБ №1 МЗ УР» до 29 августа в кабинете старшей медицинской сестры Неврологического отделения

Итоги подведем 31 августа путем общего голосования на странице ВКонтакте, победителей ждут призы и подарки 🎁