Публикации

🦠Болезни кожи. Заразные и наоборот.

Все кожные заболевания имеют условное деление на заразные и, соотвественно, наоборот.

⚠️Заразные болезни кожи тем и опасны, что могут распространяться посредством миграции людей, увеличения их контакта друг с другом и большой скученности населения.

В вопросе распространения таких заболеваний имеют место и социальные причины: зачастую мы имеем низкий уровень просвещенности о болезни и тяготеем к самолечению, которое, чаще всего, не даёт никакого эффекта или эффект вовсе оказывается негативным.

Среди заразных заболеваний кожи превалируют всяческие заболевания грибкового и паразитарного характера.
Самые распространенные из них:

🦠Чесотка (акародерматит) — распространяется повсеместно, но наиболее уязвимые группы населения – дети раннего возраста и пожилые люди в сообществах с ограниченными ресурсами. О симптомах говорит само название, больной испытывает сильнейший зуд.

🦠Педикулёз (вшивость) — паразитарное заболевание, которому подвержен абсолютно любой из-за степени его заразности. Ежегодно этим заболеванием заболевает 10-12 миллионов человек.

🦠Микозы (грибковые заболевания кожи) или лишай — заболевания, вызываемые паразитическими грибками. Прямой путь передачи инфекции имеет место при контакте с больным человеком, непрямой — при соприкосновении с различными вещами и предметами, бывшими в употреблении у больных.

✅Профилактика заразных кожных заболеваний, в основном, носит сугубо гигиенический характер. Вот основные правила:

• Регулярно мыть руки после работы, учебы, посещения улицы и мест скопления людей.

• Быть чистоплотным, следить за состоянием и степенью загрязнённости своей одежды и постельного белья.

• Делать дома влажную уборку и чистить предметы мебели.

• Следить за своими домашними питомцами и их физическим здоровьем.

• Душ желательно принимать ежедневно, причем делать это нужно со специальными моющими средствами для человеческого тела.

Соблюдая данные правила профилактики и гигиены, человек сможет максимально оградить себя и своих близких от различного рода кожных заболеваний и оставаться счастливым и жизнерадостным.

🗓️11 - 17 сентября
Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

🍻Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

☠️По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс.человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. Названный показатель не
включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии,отдельные формы рака, болезни печени.

Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.

📉В Удмуртии по итогам 8 месяцев 2023 года всего от причин умерли 396 человека, из них 291 человек (73,5%) находились в трудоспособном возрасте. Показатель смертности ниже, чем за аналогичный период 2019 года на 43,0% (- 330 человек), и ниже прошлого года на 28,7% (- 194 человека).

В структуре смертности от причин, ассоциированных с алкоголем, 51,8% приходится на поражение сердца в результате негативного воздействия алкоголя (алкогольная кардиомиопатия) и 10,9% - на поражение печени (алкогольные гепатиты, циррозы).

🤔Почему расслабляться при помощи алкоголя это совершенно плохая идея?

🥃 Весь алкоголь содержит в составе этиловый спирт (этанол). Попадая в кровь, этанол очень быстро всасывается, повышая уровень адреналина, дофамина и других гормонов, которые влияют на рецепторы головного мозга человека. Как следствие — с одной стороны состояние эйфории, а с другой – уменьшение активности нервных клеток и замедление процессов мышления, как следствие — уходит беспокойство и человек расслабляется.

🚫 Помните! Алкоголь не равно успокоительное! Реакция каждого организма на него непредсказуема и зависит от многих факторов. Кто-то, выпив, успокаивается и засыпает, а кто-то впадает в состояние нервного перевозбуждения и даже агрессии.

🧠 Попадая в кровь, этанол действует на клетки крови — эритроциты, часть из них разрушается и не может переносить кислород, другая часть — склеивается, циркулирует по организму и не может проникнуть в самые мелкие сосуды и капилляры, что вызывает кислородное голодание – гипоксию клеток организма. Больше всего страдает от этого головной мозг.

При употреблении 100 граммов водки может погибнуть до 8000 нейронов. Далее погибшие клетки начинают гнить и разлагаться непосредственно внутри мозга, что является причиной головной боли с утра после возлияний, в народе это состояние называется похмельем.

❓Чем опасно постоянное употребление алкоголя?

Любой алкоголь в неумеренных количествах – депрессант. После кратковременной выработки «гормона радости» в организме образуется вещество тетрагидроизохинолин, блокирующее выработку дофамина и серотонина. Что приводит к тому, что человек перестает наслаждаться жизнью без стимуляции.

🍷Что случится, если отказаться от алкоголя?

Неоспоримые преимущества отказа от алкоголя заключаются в том, что их даже не придется долго ждать. Сегодня расскажем, как начнет работать организм после воздержания от спиртосодержащих напитков.

🗓️Через 7 дней восстанавливается сон, кожа перестает быть сухой. Работа печени активизируется, прекращается изжога и другие расстройства пищеварения.

🗓️Через 14 дней улучшается работа мозга, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление. Проходит одышка и головные боли.

🗓️Через 30 дней алкоголь полностью выводится из организма. Психологическое состояние, эмоциональный фон и чувствительность приходят в норму.

💪🏻А вот что вы приобрете, отказавшись насовсем:

— Свежий и молодой внешний вид
— Снизите риск развития болезней сердца и сосудов
— Улучшите сон и эмоциональное состояние
— Сможете избежать патологий печени и расстройств пищеварения

🗓️18 - 24 сентября Неделя популяризации здорового старения

Сохранять здоровье и умеренный уровень активности в пожилом возрасте крайне важно. Сегодня многие активности могут быть доступны людям старших возрастов.

Сегодня расскажем о том, чем может заняться пожилой человек для сохранения здоровья и энергии:

1. Прогулки на воздухе. Вам необязательно стараться пройти как можно больше, испытывая свою выносливость. Достаточно всего лишь легкой прогулки продолжительностью не менее 30 минут в день. Там более, сентябрь радует погодой 😉
2. Гимнастика и утренняя зарядка. Вспомните комплекс легких управлений с занятий физкультурой. Начните разминку с головы, постепенно опускаясь к ногам. День пройдет лучше.
3. Будьте активны не только физически, но и умственно. Импровизируйте, пробуйте новое. Это может быть и турнир по шахматам и желание наконец разобраться в работе со смартфоном 🙂
Помните, что возраст — не помеха на пути к сохранению здоровья ✨