Публикации

🗓️22-28 января — Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Репродуктивное здоровье человека включает в себя физическое, психологическое и социальное благополучие в отношении его половой и репродуктивной функции.

❕Здоровая беременность — один из важных аспектов репродуктивного здоровья. Правильно текущая беременность способствует здоровью и развитию ребенка, снижает риск материнской и детской смертности.

Ответственное отношение к репродуктивному здоровью и здоровой беременности подразумевает:

▫️заботу о своем здоровье и здоровье своего партнера,
▫️принятие информированных решений о своей сексуальной жизни и планировании семьи,
▫️использование безопасных и эффективных методы контрацепции,
▫️обращение к специалистам за консультацией и медицинской помощью при необходимости,
▫️соблюдение рекомендаций по ведению беременности и родам,
▫️а также поддерживание связи и гармонии со своим партнером и ребенком.

Репродуктивное здоровье и здоровая беременность — это не только личное дело каждого человека, но и общественный интерес. Это влияет на качество жизни, благосостояние и процветание населения.

🗓️29 января – 4 февраля
Неделя профилактики онкологических заболеваний

Онкология — одно из самых опасных и распространенных заболеваний в мире. Но его можно предотвратить и вылечить, если своевременно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.

Существуют разные методы диагностирования и профилактики онкологических заболеваний. Некоторые из них можно делать самим, а другие требуют специального оборудования и квалифицированного персонала.

❕Самый простой и доступный метод профилактики рака — правильный образ жизни.

Откажитесь от курения и употребления алкоголя, сбалансируйте свое питание, избегайте переедания и ожирения, увеличьте потребление фруктов и овощей, занимайтесь базовой физической активностью, защищайте свою кожу от солнечного излучения, вакцинируйтесь от опасных инфекций, таких как гепатиты B и C и вирус папилломы человека, которые могут вызвать рак печени и шейки матки.

Друзья, помните, что рак — это не приговор, а вызов, с которым можно справиться, если быть внимательным к своему здоровью и не откладывать визит к врачу. Проходите регулярные обследования, следуйте рекомендациям специалистов и будьте здоровы! 🙌🏻

👩‍⚕️ Врач с 30-летним стажем Надежда Первушина почти как Золушка. Из старого приспособленного помещения вместе с коллегами она переехала в современную амбулаторию в селе Асановский совхоз-техникум.

Первых пациентов приняли врачебные амбулатории в Алнашском и Малопургинском районе. Их построили по нацпроекту «Здравоохранение», инициированному Президентом России.

✅ В уютных светлых кабинетах Асановской амбулатории появилось современное оборудование. Например, кольпоскоп, стоматологическая установка, кардиограф. Снятую ЭКГ можно дистанционно передать в районную больницу и получить расшифровку от специалиста.

🏥 Старое здание в Норье Малопургинского района простояло 170 лет и давно требовало замены. В новой амбулатории открыли процедурный, смотровой и физиокабинеты. Жители села и 5 соседних деревень смогут проходить лечение в дневном стационаре. Купить лекарства тоже стало проще – здесь появилась своя аптека.

📌 В ближайшее время амбулатории заработают в Воткинском и Сарапульском районе. В планах на этот год – строительство еще 2 врачебных амбулаторий и 5 ФАПов. Об этом заявил Глава Удмуртии Александр Бречалов во время ежегодного доклада.

#БУЗУРГКБ1МЗУР

🔎Родинки на теле человека: что нужно знать?

Родинки, или невусы — это доброкачественные образования на коже, которые состоят из скоплений пигментных клеток (меланоцитов).

Родинки могут быть разной формы, цвета, размера и высоты над кожей. У большинства людей родинки не представляют опасности для здоровья и не требуют лечения. Однако в некоторых случаях родинки могут превратиться в меланому — злокачественную опухоль кожи, которая может быть смертельной, если не обнаружить и не удалить ее вовремя.

◽️Причины появления родинок на теле человека не до конца изучены, но считается, что на них влияют такие факторы, как:

- генетическая предрасположенность;
- воздействие ультрафиолетового излучения от солнца или солярия;
- гормональные изменения в организме;
- травмы кожи;
- вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя;
- радиоактивное облучение.

◽️Как определить опасные родинки на теле?

Большинство родинок на теле человека не являются опасными, но есть некоторые признаки, которые должны насторожить и стать поводом для обращения к дерматологу.

✏️Это так называемые правила ABCDE, которые означают:

- Асимметрия: опасные родинки имеют неправильную форму и несимметричные половины;
- Бордюр: опасные родинки имеют неровные, зазубренные или расплывчатые края;
- Цвет: опасные родинки имеют неоднородный цвет, могут быть черными, красными, синими, белыми или разными оттенками коричневого;
- Диаметр: опасные родинки имеют диаметр больше 6 мм или быстро увеличиваются в размерах;
- Эволюция: опасные родинки меняют свой вид, цвет, форму, размер, текстуру, начинают кровоточить, зудеть, шелушиться или болеть.

❗️Если вы заметили у себя или у близких людей родинки с такими признаками, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и лечения.

◽️Как профилактировать онкологические заболевания кожи?

Для профилактики онкологических заболеваний кожи, связанных с родинками, рекомендуется соблюдать следующие правила:

- регулярно осматривать свое тело и обращать внимание на состояние родинок;
- избегать чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения, носить защитную одежду, головные уборы, солнцезащитные очки и кремы с высоким фактором защиты;
- вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не курить и не употреблять алкоголь;
- своевременно лечить заболевания эндокринной системы и контролировать гормональный фон;
- не травмировать и не раздражать родинки, не пытаться их сами срезать, выжигать или выдирать;
- посещать дерматолога не реже одного раза в год для профилактического осмотра и дерматоскопии - метода исследования родинок с помощью специального прибора;
- при необходимости удалять родинки современными и безопасными методами, такими как лазерная, радиоволновая или хирургическая эксцизия.

⚡️Прохождение диспансеризации

❕Обращаем ваше внимание, что с 5.02.2024 диспансеризация проводится на базе поликлинике по адресу ул. Вадима Сивкова, 154. Площадка на ул. Пушкинской, 158 не работает по техническим причинам.

⏰Пройти диспансеризацию можно без предварительной записи с 8:00 до 16:00 (кабинет №5).

Мероприятие включает в себя анкетирование, антропометрию, измерение ВГД, забор крови кабинет (кабинет №10), ЭКГ (кабинет №9), смотровой кабинет (№4), ФЛГ проводится на базе стационара по адресу ул. Парковая 49а. Последний этап — осмотр врача-терапевта после прохождения всех анализов (кабинет №19, по записи).

Не откладывайте возможность убедиться в том, что вы здоровы. Пройдите диспансеризацию!