Публикации

🔎Родинки на теле человека: что нужно знать?

Родинки, или невусы — это доброкачественные образования на коже, которые состоят из скоплений пигментных клеток (меланоцитов).

Родинки могут быть разной формы, цвета, размера и высоты над кожей. У большинства людей родинки не представляют опасности для здоровья и не требуют лечения. Однако в некоторых случаях родинки могут превратиться в меланому — злокачественную опухоль кожи, которая может быть смертельной, если не обнаружить и не удалить ее вовремя.

◽️Причины появления родинок на теле человека не до конца изучены, но считается, что на них влияют такие факторы, как:

- генетическая предрасположенность;
- воздействие ультрафиолетового излучения от солнца или солярия;
- гормональные изменения в организме;
- травмы кожи;
- вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя;
- радиоактивное облучение.

◽️Как определить опасные родинки на теле?

Большинство родинок на теле человека не являются опасными, но есть некоторые признаки, которые должны насторожить и стать поводом для обращения к дерматологу.

✏️Это так называемые правила ABCDE, которые означают:

- Асимметрия: опасные родинки имеют неправильную форму и несимметричные половины;
- Бордюр: опасные родинки имеют неровные, зазубренные или расплывчатые края;
- Цвет: опасные родинки имеют неоднородный цвет, могут быть черными, красными, синими, белыми или разными оттенками коричневого;
- Диаметр: опасные родинки имеют диаметр больше 6 мм или быстро увеличиваются в размерах;
- Эволюция: опасные родинки меняют свой вид, цвет, форму, размер, текстуру, начинают кровоточить, зудеть, шелушиться или болеть.

❗️Если вы заметили у себя или у близких людей родинки с такими признаками, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и лечения.

◽️Как профилактировать онкологические заболевания кожи?

Для профилактики онкологических заболеваний кожи, связанных с родинками, рекомендуется соблюдать следующие правила:

- регулярно осматривать свое тело и обращать внимание на состояние родинок;
- избегать чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения, носить защитную одежду, головные уборы, солнцезащитные очки и кремы с высоким фактором защиты;
- вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не курить и не употреблять алкоголь;
- своевременно лечить заболевания эндокринной системы и контролировать гормональный фон;
- не травмировать и не раздражать родинки, не пытаться их сами срезать, выжигать или выдирать;
- посещать дерматолога не реже одного раза в год для профилактического осмотра и дерматоскопии - метода исследования родинок с помощью специального прибора;
- при необходимости удалять родинки современными и безопасными методами, такими как лазерная, радиоволновая или хирургическая эксцизия.

⚡️Прохождение диспансеризации

❕Обращаем ваше внимание, что с 5.02.2024 диспансеризация проводится на базе поликлинике по адресу ул. Вадима Сивкова, 154. Площадка на ул. Пушкинской, 158 не работает по техническим причинам.

⏰Пройти диспансеризацию можно без предварительной записи с 8:00 до 16:00 (кабинет №5).

Мероприятие включает в себя анкетирование, антропометрию, измерение ВГД, забор крови кабинет (кабинет №10), ЭКГ (кабинет №9), смотровой кабинет (№4), ФЛГ проводится на базе стационара по адресу ул. Парковая 49а. Последний этап — осмотр врача-терапевта после прохождения всех анализов (кабинет №19, по записи).

Не откладывайте возможность убедиться в том, что вы здоровы. Пройдите диспансеризацию!

🗓️5 – 11 февраля
Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Знаете ли вы, что болезни полости рта влияют не только на вашу улыбку, но и на общее здоровье?

🦷По данным ВОЗ, почти 3,5 млрд человек в мире страдают от различных патологий ротовой полости, таких как кариес, пародонтит, потеря зубов и рак.

Как предотвратить проблемы и сохранить здоровье полости рта?

Самое главное — соблюдать правила гигиены. От качества ее проведения зависит не только состояние зубов, но и десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.

Гигиена полости рта включает в себя:

🪥Индивидуальную гигиену, которая проводится в домашних условиях с использованием специальных средств: зубная щетка, зубная паста, зубная нить, ополаскиватель, ершики.

🧑‍⚕️Профессиональную гигиену, которая проводится в кабинете стоматолога с применением специального оборудования и материалов. Профессиональная гигиена полости рта направлена на снятие твердых зубных отложений (зубного камня), удаление пигментированного налета, полировку поверхности эмали, выявление кариеса на начальном этапе. Рекомендуется посещать стоматолога для профессиональной чистки не реже одного раза в полгода.

Простые способы сохранить здоровую улыбку 😁

Помимо базовой гигиены полости рта, существуют и другие методы ответственного отношения к здоровью зубов и десен. Они включают:

🍏Правильное питание, которое обеспечивает достаточное поступление витаминов, минералов и фтора, необходимых для укрепления эмали и предупреждения кариеса.

🙅Старайтесь избегать чрезмерного потребления сахара, кислых и крахмалистых продуктов, которые способствуют разрушению зубов.

💧Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать слюноотделение и смывать пищевые частицы. Жевательная резинка без сахара также может помочь стимулировать слюноотделение и очищать зубы.

После еды полезно съесть яблоко, сельдерей или морковь, которые имеют абразивный эффект и массируют десны.

🚭Отказ от вредных привычек, таких как курение, жевание табака, бетеля или орехов катеху, употребление алкоголя. Эти факторы не только способствуют образованию налета, камня и пигментации зубов, но и повышают риск развития воспалительных и онкологических заболеваний полости рта.

🏥Регулярное посещение стоматолога для профилактических осмотров, диагностики и лечения заболеваний полости рта на ранних стадиях. При признаках ослабления эмали или начальной стадии кариеса, стоматолог может выполнить реминерализацию и фторирование зубов для их укрепления.

При наличии дефектов зубов, стоматолог может предложить различные варианты восстановления, такие как пломбирование, коронки, виниры, имплантация и т.д. При заболеваниях десен, стоматолог может провести лечение и рекомендовать специальные средства для ухода за деснами.

При подозрении на онкологическое заболевание полости рта, стоматолог может направить на биопсию и консультацию онколога.

Помните, что забота о полости рта — это забота о всем организме. Будьте здоровы!

🦷 Сахарный диабет и здоровье зубов 🦷

Сахарный диабет — заболевание, которое влияет на все органы и системы человека, в том числе на зубы и десны.

У людей с диабетом повышается риск развития кариеса, воспаления десен, пародонтита и других инфекций в полости рта. Это связано с несколькими факторами:

📈Высокий уровень глюкозы в крови нарушает обмен веществ и кровообращение в тканях, что делает зубную эмаль хрупкой и десны атрофичными.

📉Снижение иммунитета ухудшает сопротивляемость организма к бактериям и грибкам, которые вызывают воспаление и гнойный процесс в полости рта.

😣Сухость во рту из-за недостаточного слюнообразования способствует нарушению кислотно-щелочного баланса и образованию зубного налета, который является питательной средой для микроорганизмов.

💊Прием лекарств от диабета может также вызывать сухость во рту или аллергические реакции на слизистой.

Поэтому больным сахарным диабетом нужно особенно внимательно следить за зубами и посещать стоматолога не реже двух раз в год❕

Для профилактики рекомендуется использовать специальные средства по уходу за полостью рта, такие как ополаскиватели, конфеты или жвачки без сахара, которые стимулируют слюноотделение и улучшают состояние слизистой.