Публикации

🚩Туберкулез. Что нужно знать для личной безопасности?

🦠Туберкулез—это воздушно-капельная инфекция, протекающая достаточно сложно и особо воздействующая на слабый организм.

❔Итак. Самое важное. Кто может быть источником заражения?

Источник инфекции: человек больной активным туберкулезом легких. Возбудитель туберкулеза попадает в организм человека при вдыхании «зараженного» воздуха вместе с капельками слюны и мокроты, которые выбрасываются больным при разговоре, кашле, чихании.

🌎Треть населения земного шара инфицирована микобактериями туберкулеза, но далеко не все им болеют.

💢Признаки туберкулеза:
* Незначительное повышение температуры тела по вечерам.
* Общая слабость и быстрая утомляемость, повышенная потливость.
* Снижение аппетита, потеря веса.
* Кашель более 2-3 недель.
* Боль в грудной клетке более 3 недель.
* Кровохарканье.

💢Как выявляется туберкулез?
К методам раннего выявления туберкулеза у взрослого населения относится флюорография и проба Манту, у детей проба Манту или Диаскин-тест.
Флюорография позволяет диагностировать все случаи туберкулеза легких от малых до деструктивных форм и многообразную другую патологию органов грудной клетки: опухоли, воспаления легких.

❗️Поэтому, для своевременного выявления туберкулеза, просто необходимо проходить флюорографию ежегодно.

💢Для того, чтобы не заболеть туберкулезом следует:

Правильно питаться. Питание должно быть достаточным и сбалансированным.
В рацион необходимо включить продукты, укрепляющие иммунную систему: мясо, яйца, фасоль, рыба, сыр, творог, горох, орехи, овощи, фрукты.
Избавьтесь от вредных привычек, так как курение,  алкоголь,  наркотики снижают защитные силы организма.

Все как всегда. Соблюдая несложные правила, вы сможете защитить себя от больших неприятностей.

🗓️24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом

🏥Событие отмечается, чтобы привлечь внимание общественности к катастрофическим медицинским, социальным и экономическим последствиям этой болезни и активизировать усилия по ликвидации глобальной эпидемии туберкулеза.

🧫История дня: в 1882 г. доктор Роберт Кох объявил об открытии бактерии, вызывающей туберкулез, что сделало возможным дальнейший поиск средств диагностики и лечения этого заболевания.

❗️За период с 2000 г. глобальные усилия по борьбе с туберкулезом позволили спасти порядка 66 миллионов жизней.

🗣️Всемирный день борьбы с туберкулезом в этом году проходит под лозунгом: «Да! Мы можем ликвидировать туберкулез!»

Присоединитесь к событию — сделайте флюорографию!

🗓️27 марта — день нефролога

👨‍⚕️Нефролог – это врач-терапевт, который специализируется на проблемах почек. В его компетенцию входит лечение таких болезней, как гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, поликистоз почек, почечная недостаточность. Именно этот специалист наблюдает пациентов после пересадки почек. Нефрология – узкоспециализированная область медицины.

❔Когда нужно обращаться к нефрологу?

❗️Есть несколько симптомов, на которые стоит обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к нефрологу и получить адекватное профессиональное лечение. Причем схожие симптомы могут вызываться разными причинами. Но любой симптом, а тем более несколько, - повод для визита к нефрологу. Запишитесь к нему, если вас беспокоят:
* Проблемы с мочеиспусканием;
* Повышение температуры тела;
* Отеки лица, лодыжек;
* Появление крови в моче;
* Боли в поясничной области.

А 27 марта врачи нефрологи ежегодно отмечают свой профессиональный праздник!

🗓️27 марта — 2 апреля
Неделя отказа от вредных привычек

💭Человек не совершенен. В какой-то степени это прекрасно. Но иногда мелкие несовершенства превращаются в дурные привычки, значительно омрачая жизнь, да еще и вредя здоровью.

❔Так что же считается дурными, вредными привычками? Вот список самых распространенных:

Алкоголизм
Наркомания
Курение
Игровая зависимость или лудомания
Переедание
Телевизионная зависимость
Интернет-зависимость 
Употребление нецензурных выражений
Злоупотребление «словами-паразитами» и др.

✅Хорошие новости: со многими вредными привычками вы вполне можете справиться самостоятельно. Но если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, то за помощью всегда можно обратиться к специалистам психологических и физиологических практик.

🍺Алкоголь — похититель рассудка

⚠️Одной из самых распространенных и самых опасных «вредных привычек» является употребление алкоголя

🟡Алкоголь, поступая в организм человека, метаболизируется в печени с образованием токсичного вещества — ацетальдегида. Алкоголь не только разрушает здоровье человека, но и снижает его работоспособ ность и умственные функции.

Алкоголь негативно влияет на взаимоотношения в семье, трудовом коллективе, сводит на нет способность человека делать правильный выбор, ставить и достигать благородные цели, проявлять ответственность и доброту.

❗️Пожалуйста, откажитесь от алкоголя!

🖍Не существует никаких норм и безопасных уровней потребления алкоголя. Есть понятие «стандартной дозы», придуманной для стандартизации сравнения крепости напитков, а не для определения нормы потребления.