Публикации

👀Какие витамины и микроэлементы помогут сохранить хорошее зрение❓
⠀
👉🥕Витамин А - поддерживает функцию роговицы и помогает глазам в темноте и ночью. Содержится в моркови, красном перце, батате, тыкве.
⠀
👉🌰Витамин Е - мощный антиоксидант, оберегает хрусталик. Содержится в орехах, семенах подсолнечника, растительных нерафинированных маслах.
⠀
👉🍊Витамин С - защищает глаза от окислительных повреждений. Много витамина С содержится в черной и красной смородине, облепихе, цитрусовых, болгарском перце, зелени.
⠀
👉🥛Витамины группы В - защищают глаза от дегенеративных заболеваний глаз. Содержатся в яйцах, бобовых, морепродуктах, красном мясе, рыбе, молочных продуктах, орехах и семечках.
⠀
👉🥬Лютеин и зеаксантин - незаменимы для хрусталика и сетчатки глаза. Содержатся в шпинате, петрушке, тыкве, зеленом горошке, моркови, персиках, желтке яйца.
⠀
👉🐟Омега-3 жирные кислоты - защищают сетчатку. Содержатся в жирной рыбе, орехах.

🌸Лето – идеальное время для здорового питания и укрепления организма.

Здоровья вашим глазам❗❤

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

👧🏻🧒🏻Учитывая северное расположение России, врачи рекомендуют профилактический прием витамина D продолжать вне зависимости от времени года

При дефиците витамина D повышается риск развития сердечно-сосудистых, аутоиммунных, онкологических болезней, сахарного диабета второго типа, инфекционной патологии, заболеваний органа зрения.

На образование витамина D в коже под действием солнечного света влияют:

⛅Географическая широта, время года, время суток, облачность и степень загрязнения воздуха.

Если человек находится на солнце долго, избыточный витамин D3 начинает разрушаться, и передозировки им случиться не может.

Еще больше о витамине D в наших карточках👇🏼

Две благодарности в адрес врачей поступили от наших пациентов.

Огромное Вам спасибо! Вы самые лучшие пациенты!

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

🇷🇺В связи с предстоящими праздниками - Днём России и Днём города Ижевска выходные дни продлятся с 10 по 12 июня.

🏥Отделение неотложной офтальмологической помощи будет работать круглосуточно, все праздничные дни.
Телефон отделения +7 (3412) 68-26-86.

С 13 июня работаем в обычном режиме.

🎈Поздравляем всех с наступающими праздниками!

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск

#ВопросВрачу

❔Почему при отравлении метанолом можно потерять зрение❓

🗯 «При отравлении метанолом происходит атрофия зрительных нервов, которая может привести к полной безвозвратной двусторонней потере зрения (слепоте). Это происходит из-за того, что продукт распада метанола (формальдегид) вызывает токсическое повреждение клеток зрительного нерва и сетчатки. При отравлении метиловым спиртом прогноз пессимистический.
По статистике зрение восстанавливается до исходного лишь у 10-12% больных», - отвечает главный внештатный офтальмолог Минздрва Удмуртии Елена Витальевна Леонова.

❤Берегите себя❗

#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗