Публикации

💥Наш главный врач принял участие в XI Межрегиональном практическом семинаре "Практические аспекты современной витреоретинальной хирургии", который прошел 7 и 8 июля в городе Чебоксары на базе БУ «Республиканская клиническая офтальмологическая больница» Минздрава Чувашии.

👉Семинар проводился с целью обучения начинающих витреоретинальных хирургов техникам микроинвазивной 25, 27 Ga хирургии и являлся логическим продолжением циклов обучения по витреоретинальной хирургии wetlab, реализуемой совместно с обществом офтальмологов России, Чувашским государственным университетом имени И.Н. Ульянова, ведущими витреоретинальными хирургами Российской Федерации.

💥В рамках "живой хирургии" ведущие витреоретинальные хирурги продемонстрировали своё мастерство, в т.ч. и наш Сергей Владимирович.

#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

‼️🍷Алкогольные отравления в течение многих лет занимают ведущее место среди бытовых отравлений по абсолютному числу смертельных исходов.
❗️Около 98% смертельных исходов наступает до оказания медицинской помощи на догоспитальном этапе, а часто и без вызова скорой помощи.
👉Острые отравления алкоголем обычно случаются при употреблении этилового спирта или различных алкогольных напитков с содержанием этилового спирта более 12%.

‼️СИМПТОМЫ острого алкогольного отравления:

✅невнятная речь
✅трудности при выполнении простых команд
✅нетвердая походка
✅тошнота, рвота, боли в животе
✅сонливость
✅нечеткое зрение или двоение в глазах
✅потеря сознания
✅припадки
✅пониженное кровяное давление
✅пониженная температура тела
✅нарушение дыхания

Берегите своё здоровье❗️❤️

Минздрав предупреждает: ноль - лучший градус для жизни❗️
👉Больше полезной информации – на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru

Минобороны России ведёт набор добровольцев в специальные медицинские подразделения

Требования: соответствующее образование, хорошее состояние здоровья. Приветствуется опыт службы в вооруженных силах России.

Медикам-участникам спецоперации предоставляется полный соцпакет военнослужащего и статус участника боевых действий.

Ответили на основные вопросы в карточках. Делитесь с теми, кому это важно!

👍🏻🥜 Зернобобовые – отличный белковый продукт, качество и усвояемость которого выше, чем у других растений. К ним, например, относят горох, чечевицу, фасоль, сою, нут.

Какими полезными свойствами обладают маленькие разноцветные зернышки ⤵

▫ Зерновые бобовые культуры относятся к продуктам с низким содержанием жира, в них нет холестерина, что может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

▫ Это прекрасный источник растительного белка. Повысить уровень белка в готовом блюде можно, сочетая их с крупами или с мясными продуктами.

▫ Также они богаты калием, который поддерживает здоровье сердца и играет важную роль в работе пищеварительной и мышечной системы.

▫ Зернобобовые часто упоминаются среди продуктов с наиболее высоким содержанием клетчатки, которая необходима для здоровья пищеварительной системы и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

▫ Они обладают низким гликемическим индексом, способствуют стабилизации уровня сахара и инсулина в крови, поэтому подходят для диабетиков и отлично помогают контролировать массу тела.

Здоровое питание РФ
#МинздравУР #Назаметку

❗🍎Всего 4-5 порций разных овощей и фруктов в день для профилактики развития различных заболеваний

👉Одна порция - ЭТО👇

🍊половинка грейпфрута или
🍌1 банан или
🍊2 мандарина или
🥗тарелка овощного салата или
🥕средняя морковка или
🍓несколько ягод клубники или
🍅🥒1 помидор/огурец или
🍉150 г. арбуза

➕Больше полезной информации на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru