Публикации

☀ Как утро встретишь, так и день проведешь! ☀

Берите на заметку следующие полезные привычки 👇🏽

🔸 Высыпайтесь. Исследования показали, что недостаток сна мешает организму сопротивляться заболеваниям, а значит увеличивается риск заражения гриппом или ОРВИ, снижается устойчивость к стрессу.

🔸 Просыпайтесь в одно и то же время. Многим нравится откладывать будильник еще на 5-10 минут, но тогда ваш сон будет тревожным и поверхностным.

🔸 Умывайтесь прохладной водой. Вы взбодритесь и улучшите кровообращение.

🔸 Начинайте свой день со стакана теплой воды: жидкость поможет запустить обменные процессы и быстрее проснуться. Остальной объем выпивайте в течение дня, равномерно.

🔸 Полноценно и регулярно завтракайте. Утренний прием пищи способствует улучшению обмена веществ.

🔸 Зарядка с утра поможет улучшить ваш метаболизм. При движениях тела, рук, ног нормализуется работа нервной и дыхательной систем, улучшается деятельность сердца и сосудов.

#МинздравУР #Здоровьевприоритете

Фельдшер из Глазовского района отправился служить по контракту

Почти 20 лет мужчина отработал в скорой помощи. Многодетный отец, который мог бы продолжать работать в родном городе, пошёл служить по зову сердца – помогать нашим ребятам и лечить бойцов.

Мужчину назначили начальником медицинской службы в зенитно-ракетном дивизионе. Он формируется из добровольцев со всей Удмуртии. Работа медиков там, за "ленточкой", повышает шансы бойцов остаться в живых. И вернуться домой, к своим близким.

Минобороны России продолжает вести набор медиков в специальные подразделения. Все подробности можно узнать по телефону 8 (3412) 68-37-33. Фельдшеры, санитары, медсестры могут обратиться в пункт отбора по контракту. Адрес: Ижевск, Зенитная, 2А. А врачи – в Центральный военкомат. Адрес: Ижевск, Красногеройская, 73.

Делитесь с теми, кому это важно!

🧐Близорукость (миопия) является наиболее частым дефектом зрения и встречается у каждого 3-4 жителя России❕
👩‍🏫Приобретенную близорукость часто называют школьной потому, что она начинает проявляться в школьном возрасте.
📚У школьников младших классов частота близорукости составляет 6-8%, у старших школьников увеличивается до 50%.

ФАКТОРАМИ РИСКА развития близорукости являются👇

▫ранние и интенсивные зрительные нагрузки на близком расстоянии,

▫использование компьютеров и гаджетов (телефонов и планшетов),

▫недостаточное физическое развитие,

▫эндокринные изменения в организме,

▫недостаток кальция, гиповитаминоз,

▫снижение иммунитета,

▫неблагоприятная экология,

▫неправильное питание,

▫наследственная предрасположенность,

▫ослабление способности ребенка фокусировать глаз с далеко- на близкорасположенные объекты, слабость соединительнотканной оболочки глаза

👉Поскольку условия для возникновения близорукости и ее осложнений закладываются в период школьного обучения, то и выявление, профилактика развития и прогрессирования близорукости и её осложнений должны проводиться именно в этот период.

Не откладывайте визит к офтальмологу❗
Даже при незначительных жалобах стоит записаться к врачу❗

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

Отзыв нашей пациентки о проведенной блефаропластике 👇👍🏻

Очень хотелось оставить отзыв об Александре Александровиче.
Решилась сделать круговую блефаропластику. Изучив информацию об опыте врачей, отзывах пациентов, обратилась к Зенину А. А., так как он специалист-офтальмолог и имеет большой опыт в таких операциях.
На консультации врач внимательно провёл осмотр, очень грамотно всё объяснил и рассказал об операции. Затем наступил день операции, я очень переживала. Врач был настолько спокойный, чуткий, внимательный, что после первого укола (не больно, немного неприятно) я полностью расслабилась и доверилась мастеру своего дела, все манипуляции были слаженными, уверенными, при этом врач со мной постоянно держал контакт, всё прошло для меня на одном дыхании.
Да что говорить, лежала и улыбалась под маской, настолько было с врачом комфортно. Не больно ни во время процедуры, ни после. Нижнее веко - делали трансконъюктивально. Что могу сказать... Результат просто огонь!
Я от зеркала не могу оторваться, не представляла, что хирург на такое способен, я улыбаюсь без остановки.
Мешки исчезли, взгляд, как в 20 лет (мне 38), шовчики не заметны, ровненькие. Даже в мечтах я такого не ожидала, красотка!
Александр Александрович - чудо-доктор!
Очень прошу учесть мой отзыв при премировании данного врача и объявить благодарность за отличную работу!

Спасибо Вам!❤❤❤
Ваши отзывы и рекомендации помогают другим пациентам решиться на операцию 👇👍🏻

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗
📞 +7 (3412) 642-692

Вчера с плановой проверкой работы офтальмологической службы к нам приезжали директор курирующего филиала центра МНТК "Микрохирургия глаза" им. академика С.Н.Федорова г. Чебоксары, д.м.н. Поздеева Надежда Александровна и заведующая организационно-методическим отделом Авершина Лариса Александровна.

Встреча проходила на базе нашей больницы и в Министерстве здравоохранения Удмуртской Республики с участием и.о. министра здравоохранения Удмуртской Республики Якимовой Натальи Витальевны, заместителя министра здравоохранения Удмуртской Республики Петренко Марины Витальевны, заместителя директора ТФОМС Удмуртской Республики Деминой Татьяны Юрьевны, заместителя руководителя Федеральной службы на надзору в сфере здравоохранения Удмуртской Республики Шевелевой Юлии Александровны.

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗