Публикации

Отзыв нашей пациентки о проведенной блефаропластике 👇👍🏻

Очень хотелось оставить отзыв об Александре Александровиче.
Решилась сделать круговую блефаропластику. Изучив информацию об опыте врачей, отзывах пациентов, обратилась к Зенину А. А., так как он специалист-офтальмолог и имеет большой опыт в таких операциях.
На консультации врач внимательно провёл осмотр, очень грамотно всё объяснил и рассказал об операции. Затем наступил день операции, я очень переживала. Врач был настолько спокойный, чуткий, внимательный, что после первого укола (не больно, немного неприятно) я полностью расслабилась и доверилась мастеру своего дела, все манипуляции были слаженными, уверенными, при этом врач со мной постоянно держал контакт, всё прошло для меня на одном дыхании.
Да что говорить, лежала и улыбалась под маской, настолько было с врачом комфортно. Не больно ни во время процедуры, ни после. Нижнее веко - делали трансконъюктивально. Что могу сказать... Результат просто огонь!
Я от зеркала не могу оторваться, не представляла, что хирург на такое способен, я улыбаюсь без остановки.
Мешки исчезли, взгляд, как в 20 лет (мне 38), шовчики не заметны, ровненькие. Даже в мечтах я такого не ожидала, красотка!
Александр Александрович - чудо-доктор!
Очень прошу учесть мой отзыв при премировании данного врача и объявить благодарность за отличную работу!

Спасибо Вам!❤❤❤
Ваши отзывы и рекомендации помогают другим пациентам решиться на операцию 👇👍🏻

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗
📞 +7 (3412) 642-692

Вчера с плановой проверкой работы офтальмологической службы к нам приезжали директор курирующего филиала центра МНТК "Микрохирургия глаза" им. академика С.Н.Федорова г. Чебоксары, д.м.н. Поздеева Надежда Александровна и заведующая организационно-методическим отделом Авершина Лариса Александровна.

Встреча проходила на базе нашей больницы и в Министерстве здравоохранения Удмуртской Республики с участием и.о. министра здравоохранения Удмуртской Республики Якимовой Натальи Витальевны, заместителя министра здравоохранения Удмуртской Республики Петренко Марины Витальевны, заместителя директора ТФОМС Удмуртской Республики Деминой Татьяны Юрьевны, заместителя руководителя Федеральной службы на надзору в сфере здравоохранения Удмуртской Республики Шевелевой Юлии Александровны.

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

🥗Овощи и фрукты помогут сбросить вес⚖

👨‍🎓Ученые установили, какие именно овощи и фрукты помогают в контроле веса. Так, употребление определенных овощей и фруктов может помочь не только снизить, но и поддерживать здоровую массу тела. Наиболее полезны те продукты, которые содержат большое количество клетчатки и обладают низким гликемическим индексом.

🥦Богатые клетчаткой овощи, такие как брокколи, брюссельская или цветная капуста позволяют гораздо лучше снизить вес. А употребление фруктов и ягод влияют на снижение веса еще лучше.

🌽При этом такие крахмалистые овощи, как кукуруза, горох, картофель и морковь, наоборот, способствуют набору лишнего веса. Однако, все хорошо в меру. Даже регулярное потребление небольшого количества крахмалистых овощей полезнее, чем питание фаст-фудом. Ведь в любых овощах есть такие ценные питательные вещества, как калий, витамин С, витамин В6, фолиевая кислота и железо.

Интересный факт☝🏻

С точки зрения ботаники кабачки относятся к ягодам, а не к овощам. Но всё равно все привыкли считать кабачок овощем. Он идеально подходит как для детского питания, так и для снижения веса. Рассказываем, почему👇

📌Минимум калорий

Кабачок – один из самых низкокалорийных овощей. Его нередко используют в диетических целях: для снижения веса и уровня холестерина. В 100 г цуккини – всего 17 ккал. При этом он не содержит жиров и холестерина и богат клетчаткой, которая регулирует работу кишечника и защищает организм от некоторых видов рака.

📌Фолиевая кислота и калий

Все разновидности кабачков содержат фолиевую кислоту. В 100 г этого овоща содержится примерно 25 мкг, что составляет около шести процентов от рекомендуемой дневной нормы. Это вещество играет важную роль в процессе синтеза ДНК и деления клеток. Как и огурцы, кабачки – отличный источника калия. Этот «дружественный» для сердца и сосудов минерал снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, поскольку нейтрализует действие натрия. Избыток натрия в рационе современного человека образуется из-за злоупотребления солеными консервами, копченостями и фаст-фудом.

📌Витамины и антиоксиданты

Свежие кабачки богаты витаминами А и С. Последнего в 100 г этих овощей – около 17,9 мкг, что составляет примерно 30 процентов рекомендуемой суточной нормы. Кроме того, в ярко-зеленой кожице цуккини и молодых кабачков содержатся важные антиоксиданты: лютеин, зеаксантин и каротин. Эти соединения помогают в борьбе против свободных радикалов и замедляют процессы старения.

👀Близорукость (миопия) чаще всего возникает у детей, которые проводят много времени за чтением, либо работают с предметами на близком расстоянии от глаз.

👉При этом аккомодационный аппарат глаз испытывает серьезные перегрузки, происходит развитие хронического зрительного утомления, ложной близорукости переходящие в осевую близорукость.

👉Рано начинающаяся и непрофессиональная подготовка к школе (обучение чтению и письму до 6-7 лет) также отрицательно сказывается на состоянии зрительных функций детей.

👉Чрезмерное пользование компьютером, телевизором, гаджетами приводят к развитию близорукости.

👉Поэтому, как правило, появление близорукости совпадает по срокам с началом школьного обучения.

👉Особенно быстро она развивается от 7 до 9 лет и от 12 до 14 лет - в переходном возрасте.

👉Выявление, профилактика развития и прогрессирования близорукости и её осложнений должны проводиться именно в период школьного возраста детей❗Не откладывайте визит к офтальмологу❗

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗