Публикации

8⃣ февраля состоялось общее собрание трудового коллектива БУЗ УР "РОКБ МЗ УР", посвященное принятию Коллективного договора на ближайшие три года.

▫Об основных положениях договора заслушали заместителя главного врача по организационно-методической работе, председателя профсоюзного комитета БУЗ УР "РОКБ МЗ УР" - Леонову Елену Витальевну.

▫Основные положения:
- обеспечение соблюдения трудовых и социальных гарантий работников, создание благоприятных условий деятельности
- обеспечение безопасности на рабочих местах, условий труда, соответствующих государственным нормативным требованиям охраны труда
- обеспечение оплаты труда и причитающихся выплат
- своевременное предоставление отпусков и причитающихся дней отдыха
- и другое.

▫Единогласно поддержали предложенные изменения и дополнения в Коллективный договор.

#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

👩‍⚕Всемирный день больного отмечается ежегодно 1⃣1⃣февраля

😊Это повод в очередной раз напомнить всем нам о том, как важно следить за своим здоровьем, своевременно обращаться к специалистам, проходить диспансеризацию и профосмотры, а если заболевание выявлено - не дать ему развиться, выполнять все назначения врача.

💪Основная профилактика всех заболеваний - это здоровый образ жизни:
▫отказ от вредных привычек ❌🚬🍷
▫правильное, сбалансированное питание🥗🍊
▫активный образ жизни ⛷🏃‍♀
▫поддержание здорового веса 🫢
▫минимизация стрессов🧘‍♀

💪Наше здоровье - в наших руках! А мы Вам от души желаем, чтобы оно было крепким! 💙

💙 #ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

Добрый день, друзья!

🤝 Госуслуги проводят исследование записи к врачу через ВКонтакте

Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов о вашем опыте использования социальных сетей и получения электронных медицинских услуг

⏰ Опрос займет не более 3 минут

👉🏼 Пройти опрос: https://uxr.is/FLfY

#ОфтальмологическаяклиникаИжевск

1⃣5⃣февраля – Международный день операционной медсестры 🌸

💕Дорогие наши операционные сестрички!
Поздравляем Вас с профессиональным праздником!
На Ваших хрупких плечах лежит огромная ответственность за здоровье пациентов. Вы отлично справляетесь с возложенными на Вас задачами и служите для многих из нас примером четкой, сплоченной работы.
Коллектив оперблока - это единая, большая, дружная команда - семья, в которой всегда царила особая, доверительная атмосфера.
Управлять такой командой - огромная работа: это и своевременное обеспечение расходным, перевязочным материалом, лекарственными препаратами, бесперебойная работа операционного оборудования и исправность всех систем, подготовка к проведению операций, и в целом организация работы операционных залов... С этой работой отлично справляется наша старшая операционная медицинская сестра Кропачева Елена Будэновна.

💕Дорогие! Пусть в Вашей жизни будет побольше приятных моментов, радости и счастья. Пусть работа доставляет удовольствие и удовлетворение от полученных результатов.
Терпения Вам, крепкого здоровья, счастья и благополучия. 💖

С наилучшими пожеланиями, коллектив ❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

Где найти витамины зимой❓
Конечно же в овощах, фруктах и зелени❗🍃
Они помогут укрепить здоровье и иммунитет.

👁👁Для зрения особенно полезны будут: ⤵
🥕Морковь – богата бета-каротином, который может помочь избавиться от куриной слепоты и укрепить сетчатку
🥑Авокадо – содержит витамины А, С, лютеин, антиоксиданты, ненасыщенные жирные кислоты, которые снижают риск возникновения многих заболеваний
🫑Болгарский перец – источник витаминов А, С, Е, бета-каротина
🎃Тыква – содержит лютеин и зеаксантин, витамины С, А, В1, В2, цинк, лютеин и зеаксантин.
🥦Капуста (брокколи, цветная, белокачанная) содержит лютеин и зеаксантин, бета-каротин и витамин С, которые так нужны для профилактики развития глазных заболеваний
Отличной закуской этой зимой может стать квашеная капуста - в ней сохраняются все витамины В, С, К, различные микроэлементы, например, цинк, железо, кальций и калий

🥬Из зелени - лук, чеснок, шпинат, петрушка
Зелень содержит лютеин, рекордсмены по содержанию лютеина шпинат (суточная норма лютеина содержится всего в одном листе шпината) и петрушка
Укроп, базилик и петрушка даже в высушенном виде сохраняют эфирные масла. Поэтому не забывайте добавлять зелень в любое готовое блюдо!

🍑Абрикос является кладезем витаминов, аминокислот, микро- и макроэлементов - полезные вещества в составе фрукта способствуют укреплению сосудов, улучшению памяти и остроты зрения
🍇Виноград может препятствовать развитию возрастной потери зрения и дегенерации желтого пятна
🍑Персик - полезен для нервной системы и здоровья глаз, антиоксиданты и минеральные вещества положительно влияют содействуют нормализации кровяного давления, восстановлению и поддержанию тонуса стенок сосудов, обладают мочегонным эффектом, предупреждают задержку воды в организме
🥝Киви – кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых нашему организму
🍊Апельсин - богат не только аскорбиновой кислотой, но и витаминами В1, В2, В4, В5 и В6, также присутствуют витамин А и бета-каротин
🥭Манго - невероятно ценный экзотический фрукт - содержит витамины С, А, Е, витамины группы В и высокое содержание клетчатки.
🫐🍓Ягоды богаты витаминами, микро- и макроэлементами
Самыми полезными признаны черника, голубика, черная и красная смородина, клюква, ежевика, малина
Ягоды полезны даже замороженные - при заморозке ягод не теряются полезные свойства

🌰Сухофрукты и орехи (вместо пирожных и конфет) - в них много йода, магния и витамина Е

💙#ОфтальмологическаяклиникаИжевск