Публикации

🤔Рекомендации после оперативного лечения по поводу катаракты 👇

🔹На время, пока Ваш глаз будет заживать после проведенной операции, Вам будут назначены глазные капли.
🔹 Вам будет объяснено, как правильно вести себя после операции и когда нужно будет подойти на осмотр к офтальмологу в следующий раз.
🔹Ваше зрение значительно улучшится в первые недели после операции, но окончательный результат после удаления катаракты будет достигнут в течение полугода.

🧐Основные рекомендации, которые мы даём нашим пациентам после оперативного лечения👇
🔹Спите на неоперированной стороне;
🔹Не наклоняйтесь головой вниз, чтобы избежать повышения глазного давления;
🔹Просите помощи если Вам нужно поднять что-либо наверх;
🔹Подъем предметов также может вызвать повышение давления в Вашем глазу;
🔹Не водите машину пока Ваш глаз заживает;
🔹Не трите глаз и не давите на него;
🔹Носите солнцезащитные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения;
🔹Избегайте попадания мыла и воды в глаз;
🔹В первые дни после операции кожу вокруг глаз, веки протирайте кипяченной водой (ватным диском);
🔹Рекомендуем исключить приём алкоголя первые 3-4 недели после операции;
🔹При просмотре телевизора, использовании гаджетов или чтении делайте чаще перерывы;

Желаем Вам скорейшего выздоровления❗❤
Ваша #ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

🩵Ещё одна юбилярша, про которую мы не могли забыть 🌸

Свой юбилей сегодня отмечает наша медицинская сестра по физиотерапии Столбова Надежда Петровна.

Надежда Петровна работает в нашей больнице с 2004 года.

🩵Уважаемая Надежда Петровна от имени всего коллектива нашей клиники поздравляем Вас с этой значимой датой. Благодарим Вас за многолетний труд, доброту, отзывчивость, терпение, профессионализм, за всё, что вы делаете для наших пациентов!
🌸
Мы очень ценим ваше внимание и профессионализм.

Желаем вам много радости, счастья, благополучия, крепкого здоровья и любви!

🌸#ОфтальмологическаяклиникаИжевск

🩻Остеопороз — это заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

🙎‍♀️У женщин остеопороз развивается чаще.
До 70% женщин старше 50 лет имеют остеопороз.
У 4 из 10 женщин старше 50 лет имеют место переломы, обусловленные остеопорозом.

❗️У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом.
После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.

🫶Профилактика остеопороза:👇
🥛Следить за уровнем поступления кальция с рационом за счет молока и молочных продуктов, миндаля и кунжута. В норме кальций должен поступать на уровне 800–1000 мг в сутки. При этом стоит обращать внимание на жирность продуктов, содержащих кальций, так как при повышении жирности снижается его биодоступность. Молоко и жидкие кисло-молочные продукты содержат высоко-усвояемую форму кальция. Несмотря на то, что творог и сыр содержат кальций в более концентрированном виде, их высокая жирность значительно снижает поступления кальция из этих продуктов. Также источники кальция – питьевая вода, каши, хлеб.
💊Получать достаточно витамина D. Его много в жирной рыбе (лосось, скумбрия, сардины, сельдь, тунец, печень трески), а также в яичных желтках. Можно дополнительно принимать БАДы.
🏃‍♀️Иметь умеренную физическую нагрузку. Лучше всего на свежем воздухе, особенно для жителей более северных регионов, где солнечных дней может быть в разы меньше.

Будьте здоровы❗️
❤️#ОфтальмологическаяклиникаИжевск

Получить лекарства детям с редкими болезнями поможет фонд «Круг добра»

Узнать о возможностях фонда теперь можно также с помощью специального информационного листка. Здесь есть вся информация, которая поможет детям с редкими заболеваниями быстрее получить помощь.

«Круг добра» обеспечивает детей с редкими заболеваниями самыми современными препаратами, медицинской помощью и ТСР вне зависимости от места жительства. В перечень фонда включены 86 заболеваний, закупается 103 наименования различных лекарственных препаратов, медицинских изделий, технических средств реабилитации.

Напомним, что «Круг добра» создан по указу президента России Владимира Путина. Благодаря работе организации 23 тысячи детей уже получили своевременную необходимую помощь.

Вместе против инсульта ❇

♻ В понедельник, 23 октября, в Зоопарке Удмуртии пройдет «Прогулка с врачом».
Приглашаются все желающих провести время с пользой для здоровья!

Программа проекта:
▫ 09.30-10.00 – измерение артериального давления и пульсоксиметрия;
▫ 10.00-11.00 – лекция по теме и ответы на вопросы;
▫ 11.00-11.15 – обучение комплексу оздоровительной зарядки;
▫ 11.15-11.45 – оздоровительная прогулка;
▫ С 11.45 – бесплатное посещение зоопарка.

💚 Ждем вас 23 октября в 9.30.
Встречаемся на входе в Зоопарк Удмуртии (г. Ижевск, ул. Кирова, 8).

#МинздравУР #Профилактика