Публикации

✔КОСМЕТИЧЕСКАЯ ЭСТЕТИЧЕСКАЯ БЛЕФАРОПЛАСТИКА
в Республиканской офтальмологической клинической больнице

✔УСТРАНЕНИЕ:
▫избыточного нависания кожи верхних век
▫избытка кожи нижних век
▫мешков под глазами

✔У НАС ЕСТЬ РЯД ПРЕИМУЩЕСТВ:
▫Возможность пребывания в стационаре с круглосуточным наблюдением
▫Врачебное сопровождение на весь период реабилитации
▫Вы можете быть уверены в квалификации хирургов, высоком качестве расходных материалов, минимальном риске осложнений

✔Амбулаторная хирургия

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Звоните и записывайтесь на консультацию 📞 +7 (3412) 642-692

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗
🏥 г.Ижевск, ул.Ленина, 98а

Где искать витамин С? 👀

В борьбе против простудных заболеваний главный наш союзник – витамин С. Он позволяет поддерживать 🔒 иммунитет в боеготовности, чтобы вовремя реагировать на вирусы и бактерии.

Аскорбиновая кислота выступает регулятором многих биохимических реакций. Например, принимает участие 🧬 в синтезе коллагена – основного структурного белка соединительной ткани, которая обеспечивает устойчивость кровеносным сосудам, костям и сухожилиям.

В организме аскорбинка, к сожалению, содержится лишь в небольших количествах, поступает в основном с растительной пищей.

🥙 Продукты, богатые витамином С:
Шиповник, сладкий перец;
Смородина, облепиха;
Петрушка, укроп;
Капуста брюссельская, белокочанная, цветная;
Картофель, помидоры, болгарский перец;
Яблоки, ананасы, цитрусовые.

💥 Витамин С крайне неустойчив во внешней среде и быстро разрушается при нагревании. Как его сохранить?

↪ При термообработке закрывайте кастрюлю крышкой. При доступе кислорода потери витамина С в два раза больше, чем при приготовлении без доступа кислорода.
↪ Продукты нужно закладывать в кипящую воду. Чем дольше варится продукт, тем больше потери витамина.
↪ При варке добавляйте немного уксуса. В щелочной среде витамин С разрушается быстрее, чем в кислой.
↪ Самым надежным средством сохранения витамина остается проверенный способ. Он прост: ешьте овощи и фрукты свежими и в достаточном количестве!

По материалу: Здоровое питание РФ
#МинздравУР #Назаметку

🫣Самые частые инфекционные заболевания глаз – это конъюнктивиты, блефариты, кератиты, гнойные инфекции.

😷Как инфекция попадает в глаза❓
▫️при нарушении правил гигиены, неправильном использовании контактных линз
▫️при травмах глаз (ожоги, инородные тела, проникающие ранения)
▫️снижение иммунитета также приводит к развитию инфекционных заболеваний

👩‍⚕️💉Лечение инфекционных заболевание проводится под контролем врача.
❗️Важно установить правильный диагноз - при возникновении вирусной инфекции назначаются противовирусные средства, при наличии бактериальной инфекции - антибактериальные.
Дополнительно врачом могут быть назначены иммуномодулирующие, противовоспалительные и др. препараты.

Любые инфекционные заболевания легче лечить на ранних стадиях. Поэтому своевременно обращайтесь к врачу.

😉Профилактика:🫧
▫️соблюдение правил личной гигиены
▫️избегать любых травм глаза
▫️правильное использование средств контактной коррекции зрения
▫️не допускать перенапряжения глаз
▫️защита глаз от ультрафиолетового излучения
▫️здоровый образ жизни, крепкий иммунитет

Об основных инфекционных заболеваниях глаз в наших карточках⬇️⬇️

Будьте бережны к себе❗❤

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

Уважаемые коллеги❗️❤️

Напоминаем, что завтра, 23 марта, состоятся две врачебные конференции:

⏰ в 11.00 часов Республиканское общество врачей-офтальмологов Удмуртской Республики
⏰ в 13.00 часов Совместное общество врачей-офтальмологов и врачей-косметологов Удмуртской Республики

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗
🏥 г.Ижевск, ул.Ленина, 98а
📞 +7 (3412) 642-692

🥭🥑Очень необходимый для нашего зрения - витамин Е ⬇⬇⬇

Содержится в :🥬 растительных маслах, проросших зернах пшеницы и кукурузы, бобовых, яйцах, морской рыбе, в овощах, фруктах и зелени: брокколи, манго, болгарский перец, шпинат, репа, авокадо, капуста, киви, абрикосы.

❗При его недостатке происходит
▫нарушение остроты зрения
▫сухость кожи
▫анемия
▫мышечная дистрофия

Будьте здоровы❗❤

#МинздравУР #Назаметку