Публикации

🤔Как провести майские праздники с пользой для здоровья❓

👍🏻Мы рекомендуем несколько способов:
🥱Во-первых - можно наконец выспаться
🌳Во-вторых - погулять, провести время на свежем воздухе, съездить всей семьёй на дачу
👨‍👩‍👧‍👦В-третьих - провести время со своими близкими или сходить в гости
🏕️Посетить туристические места Удмуртской Республики

❌🍷А от алкоголя рекомендуем отказаться, или ограничьте его потребление, чтобы не было мучительно больно после...

📎Ниже полезная информация от экспертов Минздрава России о том, что делать в случае отравления алкоголем, какие напитки, кроме алкольных могут быть опасны при злоупотреблении, и как безболезненно вернуться в рабочий ритм после длинных выходных 👇

Берегите себя❗❤

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗
#Здоровьевприоритете

😎🌻В пик летнего сезона в Республиканскую офтальмологическую клиническую больницу с травмами глаз обращается до 100 пациентов в день.
🤕К сожалению, пренебрежение техникой безопасности и защитой глаз, часто приводит к травмам, иногда они настолько серьезные, что заканчиваются слепотой пациента.
🤷‍♂Мужчины подвержены опасности больше, чем женщины.
😎🌻В летний период самые частые травмы - это травмы произошедшие на садово-огородных участках, а также произошедшие при выполнении строительных или ремонтных работ.
🔫🧒Также в летний период травматизму подвержены дети, вышедшие на каникулы и оставшиеся без надзора старших - рогатки, пистолеты и автоматы, стреляющие пластиковыми пульками, и т.д.

🤔Что может вызвать травмы глаз❓
🔸Химические ожоги происходят в результате попадания в глаза средств бытовой химии, спиртовых составов, газового баллончика и др.
🔸Другая категория травм – это механические. Поверхностные - повреждении конъюнктивы, роговицы глаза, например: веткой, пальцем, ногтем, окалиной и др.
🔸Тяжелые травмы бывают с повреждением оболочек глаза или проникающие, когда повреждение происходит колющими предметами и др.
🔸Контузии глаза происходят в результате удара.
🔸При использовании садовой техники и инструмента могут случится травмы, попадание в глаза инородных тел, например при работе с болгаркой и триммером без защитных очков.

🤔Что делать, если вы травмировали глаз❓
При получении травмы важно получить квалифицированную медицинскую помощь как можно быстрее❕
🔔Напоминаем, что кабинет неотложной офтальмологической помощи работает круглосуточно и принимает всех независимо от прописки, не потребуется справок и направлений.
👩‍⚕В кабинете неотложной помощи врач определит тяжесть полученной травмы. В случае легкой травмы - окажут пострадавшему первую помощь, назначат лечение и направят для наблюдения по месту постоянного обслуживания. В случае получения тяжелой травмы – показана госпитализация в стационар. К тяжелым травмам глаз относятся проникающие ранения и контузии (тупой удар по глазу, который привел к кровоизлиянию, отрыву сетчатки, нарушению положения хрусталика и т.д.). При проникающих ранениях мы сразу занимаемся восстановлением целостности глаза, а потом пациент долго лечится и наблюдается. Долго лечатся термические и химические ожоги глаз, и часто требуют реконструктивных операций.

👉Рекомендации:
🔸При попадании инородного тела в глаз - не пытайтесь устранить его – это чревато тяжелыми последствиями.
🔸Перед отправкой в больницу закапайте в пораженный глаз антибактериальные капли или заложите антибактериальную мазь.
🔸При химическом ожоге как можно скорее начните промывать пораженный глаз кипяченой водой (не менее 30 мин).
🔸При стрижке кустов, обрезке деревьев, стрижке газона, при работе со строительным и садовым инструментом, химическими агентами, не забывайте использовать защитные очки! Это важно и может спасти зрение!

Берегите себя❗❤
❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

Уважаемые пациенты и сопровождающие их родственники❗❤

👇Мы ещё раз напоминаем Вам о необходимости соблюдения правил посещения нашей консультативной поликлиники:
⠀
1⃣ Мы просим не приезжать ранее, чем за 30 минут до консультации.

2⃣ Сопровождать пациента при необходимости (ограничить сопровождающих до одного человека).

❌ЗАПРЕЩЕНО: 👇
🔹Пациентам и сопровождающим их родственникам приходить с признаками острых респираторных инфекций (повышенной температуры, кашля, насморка, диареи);
🔹Находиться в верхней одежде, без бахил;
🔹Курить (а также парить) в зданиях и помещениях учреждения и на его территории;
🔹Появляться в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения, а также приносить и употреблять на территории учреждения алкогольные, наркотические и иные токсические вещества;
🔹Производить фото- и видеосъёмку без предварительного письменного согласия руководства;
🔹Входить без вызова в кабинеты;
🔹Выносить из помещений учреждения документы, полученные для ознакомления или передачи другому сотруднику учреждения (например, медицинскую карту, выданную для посещения следующего специалиста);
🔹Изымать документы из медицинских карт, со стендов и из информационных папок;
🔹Выражаться нецензурно, вести себя некорректно по отношению к посетителям и работникам учреждения;
🔹Портить мебель, предметы интерьера, имущество других посетителей;
🔹Присутствовать при выполнении пациенту медицинских вмешательств без разрешения медицинского работника;
🔹Проносить в учреждение огнестрельное, газовое и холодное оружие, ядовитые, радиоактивные, химические и взрывчатые вещества, иные предметы и средства, наличие которых у посетителя либо их применение (использование) может представлять угрозу для безопасности окружающих;
🔹Посещать учреждение с домашними животными;
🔹Размещать на территории объявления без согласования с руководством учреждения;
🔹Преграждать проезд к учреждению машин экстренных служб (скорой медицинской помощи, МЧС России, МВД России и т. д.).
🔹Перемещаться по территории учреждения с крупногабаритными предметами, в т. ч. хозяйственными сумками, тележками, рюкзаками, вещевыми мешками, чемоданами, корзинами, пользоваться открытым огнём, пиротехническими устройствами (фейерверками, петардами и т.п.), передвигаться на роликовых коньках, досках, самокатах, велосипедах и всех подобных средствах в помещении учреждения и т. п. Если указанные предметы имеются при себе, пациент обязан их сдать в гардероб.


❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск
📞 +7 (3412) 642-692

🥵Анемия - это уменьшение содержания гемоглобина и/или снижение количества эритроцитов в единице объема крови, приводящее к снижению снабжения тканей кислородом.

😩Диагноз «анемия» ставят при снижении гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин.
🙋‍♀Чаще всего диагностируют анемию у женщин.
У мужчин это нарушение встречается гораздо реже.

❗Если не лечить анемию, то она грозит опасными осложнениями.
⏩К вероятным осложнениями анемии относят:
Частые болезни, вследствие снижения иммунитета.
Заболевания сердечно-сосудистой системы в связи с повышенными нагрузками на сердечную мышцу.
У беременных женщин повышается вероятность развития преждевременных родов, а также увеличиваются риски выкидыша.
При анемии в детском возрасте - риски задержки роста и умственного развития.
Органы пищеварительной системы подвергаются различным заболеваниям, ухудшается зрение, могут появиться проблемы с дыхательной системой.

⏩Профилактика анемии включает:
🔻полноценное, сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, особенно детей, беременных женщин
🔻отказ от алкоголя и курения
🔻прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых
🔻своевременное обращение к врачу


📎Информационные материалы ФГБУ "НМИЦ Гематологии" Минздрава России
❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗

Сахарный диабет - кто в группе риска и как уберечь себя от заболевания❓🤔

👉Симптомы, которые должны Вас насторожить -
постоянная жажда, повышенный аппетит
учащенное мочеиспускание
частые слабость, усталость и отсутствие энергии

👉Факторами риска являются:
наследственность
избыточный вес
неактивный образ жизни и нездоровое питание

Как уменьшить риск развития сахарного диабета❓🤔
🏃‍♀️Каждый день занимайтесь любой физической нагрузкой - это могут быть пешие прогулки, езда на велосипеде, бассейн или фитнес; всего 30 минут в день снижает риск почти вдвое 👍🏻

🥑Рекомендовано питаться правильно и включать на постоянной основе в свой рацион - овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола, рыбу, птицу, молочные продукты, яйца 👍🏻

❌Исключить или максимально ограничить - рафинированные продукты, кондитерские изделия, переработанное мясо, острое, соленое и жареное, алкоголь 👎

👩‍⚕️🩸Регулярно проходить диспансеризацию и профосмотры❗️

Мы желаем Вам крепкого здоровья❗️💕

🌷💕 #ОфтальмологическаяклиникаИжевск