Публикации

«Кардиодесант-2023»: выезд в Кезский район 🚑❤

🩺 23 августа специалисты [club184284292|Республиканского клинико-диагностического центра] выехали в [club215695747|Кезскую районную больницу].

Консультативный прием для взрослых пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями провели кардиологи Альмира Галимова и Валерия Абсеева. Всего они приняли 32 человека, проведение высокотехнологичной медицинской помощи в условиях РКДЦ рекомендовано 3 пациентам.

Диагностическую помощь врачам на приеме помогали осуществлять сотрудники отделения ультразвуковой диагностики – врач Михаил Сметанин и медсестра Марина Галимзянова.

Информационно-просветительную работу на выезде провела старшая медицинская сестра отделения медицинской профилактики Марина Зимина. Она рассказала о профилактике артериальной гипертонии, инсульта и инфаркта миокарда.

Также пациенты стационара терапевтического и неврологического профиля приняли участие в занятии «Школы артериальной гипертонии», мастер-классе по измерению артериального давления и ведению «Дневника контроля артериального давления», доврачебной помощи при сердечном приступе.

#МинздравУР #Профилактика

🌽 Кукурузу широко применяют в кулинарии в сыром, отварном и консервированном виде, из ее зерен получают кукурузный крахмал, масло и муку.

В початках содержатся ценные минеральные вещества: соли калия, кальция, фосфора, железа и магния, а также микроэлементы – никель и медь. В кукурузном белке присутствуют незаменимые аминокислоты – триптофан и лизин. Кукурузные зерна богаты витаминами: А, С, РР, Е, D, К, группы В.

В 100 г сырой кукурузы – 2,5 г клетчатки, поэтому продукт полезен при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Злак в различных видах рекомендуется включать в детский рацион и в состав различных диет – кукуруза снабжает организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Укрепляющее и питательное действие кукурузы особенно полезно для пожилых людей – в частности, этот продукт может помочь предотвратить мышечную дистрофию. Кроме того, витамины группы В, содержащиеся в кукурузе, оказывают положительный эффект на функции центральной нервной системы.

Интересно, что консервированная кукуруза сохраняет практически все полезные качества. Поэтому не забывайте включать в свое меню кукурузу в любом виде.

[club185324489|Здоровое питание]

#СпасибоДоктор

🗯 «Пару недель назад у меня резко ухудшилось зрение. С данной проблемой я обратился в Глазовскую межрайонную больницу, взрослую поликлинику №1 по адресу Мира, 22, в регистратуру. Регистратор Тхоржевская О.Р., выслушав мою проблему, быстро отреагировала и направила к специалисту врачу-офтальмологу Нестереву Денису Викторовичу. Денис Викторович и его медсестра Собина А.А. внимательно выслушали, быстро среагировали на мою проблему, направив на консультацию в город Ижевск, с дальнейшим оперативным лечением по полису ОМС в Екатеринбурге. Выражаю выше указанным специалистам огромную благодарность. Побольше бы таких добросовестных сотрудников в нашей больнице!»

С уважением, Василий Евдокимов

🗯 «Выражаем благодарность врачам БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» Виноходовой Е.М., Мачихину Э.Р., Долговой О.Н., Колесниковой Л.С. А также благодарность мед. персоналу гинекологического отделения и всей больницы. Благодарность Матвееву А.А. и всему мед. персоналу, кто был в операционной 9 августа. Все очень внимательные, вежливые, отзывчивые люди. Спасибо вам! Желаем дальнейших успехов и достижений!»

С благодарностью, Камаева О.А., Гулиева М.А., Чуракова Н.П.

Бережем зрение и сохраняем осанку 📚

С 28 августа по 3 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, приуроченная к началу учебного года.

📝 Родителям необходимо заранее позаботиться об организации рабочего пространства ребенка. Правильно оборудованное рабочее место школьника не только предотвращает развитие искривлений позвоночника, но и повышает работоспособность, сохраняет зрение, а также положительно сказывается на качестве умственной деятельности и внимательности.

«Стол и стул должны соответствовать росту: когда школьник сидит на стуле, угол между бедром и голенью должен быть прямым. Спина должна быть ровной, не напряженной. Стопы ног должны полностью стоять на полу (или специальной подставке). Большую помощь в этом оказывает мебель, которая может регулироваться по высоте», – отмечает главный внештатный педиатр Минздрава Удмуртии Наталья Ермолаева.

💡 Стол лучше расположить у окна, чтобы на его поверхность падал дневной свет. Если ребенок пишет левой рукой, свет от окна должен падать справа, если правой – слева. Также нужно позаботиться и о дополнительном освещении.

«Правильно выбирайте школьный рюкзак – тяжелая или слишком большая сумка давит на позвоночник ребенка, что приводит к нарушению осанки и плоскостопию. Поэтому в рюкзаке не должно быть ничего лишнего. Если сумка на одном ремне, то плечо необходимо постоянно менять: сегодня одно, а завтра другое. Лямки у рюкзака должны быть широкими, желательно наличие светоотражающих элементов», – добавляет специалист.

#МинздравУР

Цветная и брюссельская капуста – чем они полезны 🥬

Цветная капуста ✅
При выборе капусты обращайте внимание на качество овоща: листья, соцветия и кочан не должны иметь механических повреждений и загрязнений, соцветия должны плотно прилегать друг к другу. Для хранения цветной капусты лучше всего подойдет прохладное помещение без естественного освещения.

В овоще содержится большое количество витаминов А, С, группы В. Все эти элементы положительно влияют на здоровье человека. В цветной капусте много железа, калия, кальция, что способствует улучшению обменных процессов в организме.

Брюссельская капуста ✅
Выбирайте крупные кочаны ярко-зеленого цвета. Чем они меньше – тем слаще. Их листья должны плотно прилегать друг к другу. На стебле кочаны гораздо дольше остаются свежими. Свежую брюссельскую капусту можно хранить в темном прохладном месте или в холодильнике не более четырех дней.

Полезные свойства:
▫️ Укрепляет иммунную систему;
▫️ Легкоусвояемое железо предупреждает анемию у детей и беременных;
▫️ Витамин А способствует улучшению зрения;
▫️ Высокое содержание белка при низкой калорийности делает капусту особенно полезной для снижения веса;
▫️ Овощ помогает нормализовать уровень холестерина.

Врачи не советуют употреблять капусту при обострении гастрита, подагре, вздутии живота, ослаблении функции поджелудочной железы, повышении уровня кислотности.

🔗 Здоровое питание РФ