Публикации

20 ноября в 9:30 на «Прогулку с врачом»
тема встречи: «Цветотерапия»

Встреча с Надеждой Зубковой и Татьяной Куликовой, психологами РЦОЗ МП.

🟣 Надежда Витальевна расскажет о том, как цвета в окружающем пространстве влияют на наше эмоциональное и физиологическое состояние.
🟣 Татьяна Александровна покажет техники самомассажа для улучшения общего самочувствия и настроения.

На встрече вы узнаете:
Как наполнить свою жизнь красками и энергией;
Как можно улучшить свое самочувствие с помощью цвета и самомассажа;
От чего зависят здоровье и долголетие;
Какие условия способствуют долгой и плодотворной жизни.

👉ВСТРЕЧАЕМСЯ: у центрального входа в Зоопарк Удмуртии
(у скульптуры волка)

📍ВАС ЖДЁТ:
▫ 09.30– 10.00 – измерение артериального давления и пульсоксиметрия;
▫ 10.00 – 11.00 – лекция по теме и ответы на вопросы;
▫ 11.00 – 11.15 – обучение комплексу оздоровительной зарядки;
▫ 11.15 – 11.45 – оздоровительная прогулка;
▫ С 11.45 – бесплатное посещение зоопарка участниками проекта.

🔗 [club161029078|Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии]

«Это случилось в конце июня. Я завершала рабочий день – была дома, так как работаю удаленно. Вдруг я начала чувствовать, что у меня постепенно краснеет и нагревается лицо, особенно область шеи и щек. Я выпила таблетку антигистаминного средства, но прошел час, а становилось лишь хуже. Посоветовавшись с родными, я решила вызвать себе скорую помощь. Мне уже было трудно говорить. Из-за страха, что я начну задыхаться, я начала искать в доме подходящую трубку, которую смогу вставить в дыхательные пути», – такими тревожными воспоминаниями делится ижевчанка Полина Андрианова.

💙 Эту историю она рассказала не просто так. В рамках проекта «Спасибо, доктор!» девушка хотела поблагодарить фельдшера, которые приехал на вызов и помог, но не знала, как его зовут.

«К сожалению, мы, находясь в стрессовой ситуации, редко запоминаем имена работников скорой помощи, а ведь именно они первыми приезжают к нам, когда нам очень страшно и больно. Благодарю каждого их них за эту работу и человечность!» – пишет Полина.

Девушка очень обрадовалась, когда узнала, что нам удалось найти фельдшера, который в тот день к ней приезжал. Он работает на станции скорой медицинской помощи в Ижевске и зовут его Евгений Иванович Болкисев.

«Я хочу передать Евгению Ивановичу искренние слова благодарности! Когда он приехал, то принес с собой не только свои знания, но и спокойствие, уверенность в том, что все будет хорошо. Он первым делом поддержал не только меня, но и моего 86-летнего отца, у которого из-за переживаний сильно поднялось давление. Осмотрел, собрал анамнез, уместно шутил и иногда беседовал на отвлеченные темы, чтобы успокоить папу. Проконсультировал, как стоит понижать давление столь пожилому человеку», – продолжает вспоминать Полина.

Предварительным диагнозом был отек по типу Квинке. Фельдшер предложил альтернативу: остаться дома и наблюдать за симптомами или поехать в больницу, сдать некоторые анализы и поставить капельницу.

«Все же для общего спокойствия я решила доехать до больницы, к тому же и состояние папы к этому моменту стабилизировалось – слова Евгения Ивановича его успокоили, – а на подмогу приехал брат. Все закончилось хорошо. Сейчас я знаю, на какие симптомы стоит обращать внимание и как действовать при их проявлении», – говорит ижевчанка.

#СпасибоДоктор

🌨️ 🩺 Резкое похолодание в Удмуртии сменится не менее резким потеплением – синоптики обещают в выходные до +1 градуса. Такие температурные скачки могут отразиться на самочувствии людей. В первую очередь в группе риска – пациенты с кардиологическими заболеваниями.

«При значительных колебаниях погоды у некоторых людей действительно происходят изменения в самочувствии. Экстренные службы в такие дни принимают больше пациентов. Считается, что изменения атмосферного давления и температуры могут негативно сказываться на тонусе сосудов, заставляя их избыточно сужаться или расширяться. Таким образом, в группе риска находятся пациенты с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. В целом, проблема метеочувствительности несколько преувеличена, так как довольно небольшая часть населения реагирует на редкие изменения погоды», – рассказывает главный внештатный кардиолог Минздрава Удмуртии Сергей Помосов.

🌡️ Серьезными перепадами считаются скачки температуры на 10-15 °С в любую сторону. При таких обстоятельствах организм может не успеть адаптироваться. Врачи напоминают о необходимости внимательнее отнестись к своему здоровью – побольше спать, избегать стрессов, отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, серьезных физических нагрузок.

«Не стоит употреблять алкоголь, крепкие кофе и чай, необходимо вовремя принимать все прописанные врачом препараты и побольше находиться на свежем воздухе, а также следить за своим артериальным давлением и измерять его каждые два часа. В такие дни, как правило, погода становится более пасмурной, и у людей возникает чувство подавленности и тревоги. Поэтому побольше благоприятных эмоций, посвятите время общению с родственниками, чтению приятной литературы и созданию положительной обстановки», – рекомендует заместитель главного врача РКДЦ Дмитрий Тимонин.

#МинздравУР

❄️ А снег идет, а снег идет…

Зима пришла неожиданно. Всего за несколько дней в Удмуртии выпала месячная норма осадков.

Ежедневно на территории многих больниц республики работает снегоуборочная техника. Обильные снегопады не оставили равнодушными и самих работников медучреждений.

Вот и сегодня на зимний субботник вышли коллективы больниц, а Минздрав помогал коллегам Республиканского онкодиспансера им.Примушко.

Для комфорта и безопасности пациентов дружно расчистили от снега пешеходные дорожки, подходы к больницам и поликлиникам, пути подъезда для санитарного транспорта.

#МинздравУР

👩🏻‍🍼🧡 Быть мамой – это великое счастье!

Сегодня в России отмечается День матери. Выражаем слова благодарности всем Мамам, которые дарят детям любовь, добро и нежность!

Трогательные поздравления от медучреждений республики собрали в дайджест:

🌸 Мама – первое слово, безграничная любовь и надежный тыл. С Днем матери поздравляет 1 РКБ:
https://vk.com/wall-184534775_4404

🌸 Становясь матерью, женщина открывает в себе лучшие качества: доброту, любовь, заботу, терпение и самопожертвование. Якшур-Бодьинская районная больница:
https://vk.com/wall-156224908_14399

🌸 Мама – главный человек в жизни каждого. Поздравление Игринской районной больницы:
https://vk.com/wall-144648557_8619

🌸 Есть на свете любовь, которая не подвластна ничему: ни времени, ни пересудам, ни забвению. Это любовь матери. Городская поликлиника №2:
https://vk.com/wall-133037368_17371

🌸 Поздравляем с Днем матерей – с днем ангелов, героинь, бесконечно удивительных женщин, выполняющих важную и достойную работу, не имеющую выходных, отпусков, перерывов. Сарапульская городская больница:
https://vk.com/wall-132635861_10217