Публикации

👁 👁 Если долго сидеть за компьютером или перед телевизором, зрение может ухудшиться

Регулярное выполнение гимнастики для глаз поможет снять ежедневное напряжение и предупредить развитие и прогрессирование таких офтальмологических заболеваний, как близорукость, дальнозоркость и синдром «сухого глаза».

#МинздравУР

❄ Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей

Что нужно учесть при выборе зимнего ухода – об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина.

▶ Зимой с большой вероятностью тип кожи меняется. Жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.

Несколько правил:

🔵 При сухом типе кожи – используйте побольше разных масок с высоким содержанием масел;
🔵 При жирном типе кожи – необходимы кремы с легкой текстурой, но насыщенным составом;
🔵 Не используйте скрабы и пилинги с кислотами слишком часто. В зимний период они могут спровоцировать повышенную чувствительность и сделать кожный покров более уязвимым.

Что ещё важно:

➡ Крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела должны стать постоянными составляющими ежедневного ухода;
➡ Наносите крем как минимум за 30-40 минут до выхода из дома;
➡ Не забывайте пить достаточно воды и следить за питанием;
➡ Помните о защите кожи от солнца. Отражаясь от снега, лучи легко проникают в кожу, обостряя пигментацию. Используйте средства защиты от ультрафиолета с индексом 10-30.

[club114069515|Минздрав России]

#новостибольниц
Дайджест новостей медучреждений Удмуртии 💻

⚡Сегодня в атмосферу волшебного праздника окунулись пациенты детского отделения Республиканской офтальмологической клинической больницы:
https://vk.com/clubrokb?w=wall-137994695_4064

⚡Гинекологи 1 РКБ удалили 34-летней пациентке гигантскую миому:
https://vk.com/1rkbur?w=wall-184534775_4685

⚡В канун Нового года в кардиологическом отделении №3 Республиканского клинико-диагностического центра завершился ремонт:
https://vk.com/public184284292?w=wall-184284292_1445

🎄💫 Поздравление исполняющего обязанности министра здравоохранения Удмуртии Сергея Багина с наступающим Новым годом

Уважаемые жители Удмуртской Республики! Дорогие пациенты и коллеги!

Завершается 2023 год. Он был непростым и интересным. Отрасль здравоохранения Удмуртии столкнулась с новыми вызовами и задачами. Но мы все преодолели.

Рядом со сложностями рука об руку всегда идут достижения и победы. Благодаря нацпроекту «Здравоохранение», утвержденному Президентом России Владимиром Путиным, продолжают обновляться наши больницы. Районные больницы Удмуртии оснащаются новым современным оборудованием, строятся новые врачебные амбулатории и фельдшерско-акушерские пункты.

В 2024 году мы продолжим строительство поликлиники в Сарапуле, начнем возводить 5 новых ФАПов и 2 врачебные амбулатории, закупим более 500 единиц медицинской техники.

Отдельные слова благодарности – коллегам. Каждый день врачи, медсестры, фельдшеры, санитары, немедицинские сотрудники больниц и поликлиник выходят на смену ради жизни и здоровья наших пациентов. Я от души хочу поблагодарить Вас за труд и самоотверженность, за преданность нашей непростой профессии.

Начиная новый год, мы с уверенностью и оптимизмом смотрим в будущее. Для нашей страны он станет годом выбора, принятия важных решений.

Желаю всем новых надежд, успехов и побед! Пусть наступающий 2024 год принесет и радость и будет наполнен яркими событиями, незабываемыми встречами и достижениями! Здоровья Вам и Вашим близким, дорогие друзья! С Новым годом!

#СоветВрача
🥂❌ Встретить Новый год весело, с хорошим настроением можно и без спиртных напитков

Это обеспечит отсутствие похмелья на следующее утро и исключит опасность алкогольного отравления.

За 2023 год по республике зафиксирован 281 случай отравления алкоголем. 125 человек из них спасти, к сожалению, не удалось.

«Если все-таки вы решили выпить, выберете один напиток на весь вечер. Избегайте коктейлей с большим количеством ингредиентов, в том числе сладкими сиропами, соками и газировкой. Газированные напитки ускоряют процесс всасывания алкоголя, а сладкое задерживает его вывод из организма. Все это приводит к головной боли и интоксикации. В качестве альтернативы спиртному, рассмотрите на выбор безалкогольное шампанское», – отмечает врач-нарколог, заведующая амбулаторным отделением Республиканского наркодиспансера Светлана Блинова.