Публикации

Здоровье под контролем 👌
Социологическое агентство «Вебер» поделилось мнением россиян на тему здорового образа жизни. Так, 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. Такая же доля россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

Регулярные медобследования помогают выявить опасные заболевания на ранних стадиях. Возможность проверки своего здоровья есть у каждого благодаря нацпроекту «Здравоохранение», который реализуется по указу Президента страны.

В Удмуртии в 2024 году более 535 тысяч взрослых жителей смогут пройти диспансеризацию. Сделать это можно в своей поликлинике, записавшись любым удобным способом – через Единый портал госуслуг, Региональный портал самозаписи, регистратуру или по телефону колл-центра Минздрава Удмуртии 8-800-100-24-47.
Будьте здоровы!

⚖ Ожирение – фактор риска многих неинфекционных заболеваний

Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России Оксана Драпкина.

Она также отметила, что многие склонные есть вредную пищу в состоянии стресса. И тому есть причины

«Это связано с повышением уровня гормона стресса – кортизола, а также грелина – гормона голода. Эти гормоны стимулируют аппетит», – сказала Оксана Драпкина.

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы доставлять энергию углеводов в клетки. Во время хронического стресса механизм нарушается, что приводит к набору веса и повышенному риску диабета 2-го типа.

📊 Один из ориентиров для контроля за весом – индекс массы тела (ИМТ). Чтобы рассчитать этот показатель, нужно вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате.

Показатель
🔘20-25 кг/м2 – норма,
🔘от 25 до 29 кг/м2 – избыточный вес,
🔘выше 30 кг/м2 – ожирение.

Подробнее про здоровое питание ➡ на портале Takzdorovo.ru

[club114069515|Минздрав России]

📚 Приобретенную близорукость часто называют «школьной» – активнее всего она развивается в период обучения

👀 У школьников младших классов частота близорукости составляет 6-8%, у старших школьников увеличивается до 50%.

Первые признаки близорукости🔻
Снижение способности различать объекты вдали;
Быстрая утомляемость, снижение внимания;
Дискомфорт в глазах, боли в области лба, висков.

Факторы риска развития близорукости🔻
▫Ранние и интенсивные зрительные нагрузки;
▫Использование компьютеров и гаджетов;
▫Эндокринные изменения в организме;
▫Недостаток кальция, гиповитаминоз;
▫Снижение иммунитета;
▫Неправильное питание;
▫Наследственная предрасположенность.

Чтобы уберечь ребенка от возникновения близорукости, родители должны научить его соблюдать режим зрительных нагрузок, делать перерывы, выполнять гимнастику для глаз.

Продолжительность просмотра телевизора для детей до 7 лет – 30-40 минут в день. В старшем возрасте – до 1,5-2 часов в день. При наличии близорукости у детей младшего школьного возраста гаджеты противопоказаны.

Создайте для ребенка условия для занятий физкультурой и спортом.

Проконсультируйтесь со специалистом о назначении ребенку профилактических комплексов витаминов и минералов, антиоксидантов, антоцианов.

#МинздравУР

🏥В новой врачебной амбулатория в Кварсе Воткинского района Удмуртии приняли первых пациентов

☝️В Удмуртии начала работу еще одна врачебная амбулатория – в деревне Кварса Воткинского района. Новое здание возвели в рамках программы модернизации нацпроекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента страны. Здесь будут оказывать амбулаторную медицинскую помощь 2,4 тысячам жителей деревень Кварса, Фотены, Двигатель, в том числе 571 ребенку.

- Старое здание амбулатории находилось в приспособленном здании 1974 года, которое уже не подходило для медицинского учреждения. В здании было холодно, стены в трещинах. Конечно, мы очень рады новой современной амбулатории, - рассказала главный врач Воткинской районной больницы Анна Телегина.

🧑‍⚕️Участковый терапевт Людмила Перевозчикова в Кварсе работает уже 32 года, под ее надзором 1870 взрослых пациентов. Говорит, что теперь на работу спешит с особенной радостью.

- Разница огромная, конечно. В старом здании было темно и неуютно. А здесь все новое, чистое, оборудование в каждом кабинете. Придешь - и радостно, настроение поднимается», - поделилась она впечатлениями.

✅В новой амбулатории есть кабинеты терапевтов и педиатра, акушерско-гинекологический и стоматологический кабинеты, физиолечение, отдельная «красная зона». Работать здесь будут участковый терапевт, два фельдшера, зубной врач, участковые медицинские сестры. В ближайшее время здесь появится и свой врач педиатр.

- Эта амбулатория – пример того, к чему мы стремимся в сельской медицине. Такие современные, удобные, комфортные амбулатории и ФАПы, которые нравятся и врачам, и пациентам, должны появляться во всех населенных пунктах. На 2024 год у нас запланировано возведение 7 объектов – 2 амбулаторий и 5 фельдшерско-акушерских пунктов. Президент России в своем Послании заявил, что программа модернизации будет продлена до 2030 года. А это значит, что мы сможем заменить еще больше устаревших амбулаторий и фельдшерско-акушерских пунктов и оснастить их современным оборудованием», - отметил министр здравоохранения Удмуртии Сергей Багин.

❗Амбулатория в Кварсе - четвертая по счету, открытая с начала года в республике. Всего же за три года в республике по программе модернизации первичного звена здравоохранения построено уже 7 амбулаторий и 2 ФАПа. В Воткинском районе в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения в 2023 году начало работу новое здание поликлиники.

#новостибольниц
Дайджест новостей медучреждений Удмуртии 📲

✳На базе ГКБ №6 проходят профуроки. Сегодня в операционном отделении знания и опыт хирургов перенимали студенты 3-го курса ИГМА и ординаторы.
https://vk.com/wall-123338966_8986

✳Стоматологический комплекс пополнит автопарк Шарканской районной больницы. Передвижной комплекс позволит оказывать стоматологическую помощь жителям отдаленных населенных пунктов района.
https://vk.com/wall-177871309_6678

✳23 марта 2024 года состоится день открытых дверей "Женское здоровье" в женской консультации ГП №10 по адресу: ул. Родниковая, 56
https://vk.com/wall-214620798_1671