Публикации

👩‍⚕🩺 20 марта приглашаем всех желающих на очередную «Прогулку с врачом», которая пройдет в Зоопарке Удмуртии

🌜 Прогулка с тематическим названием «В объятиях Морфея» будет приурочена к Международному дню сна.

Мероприятия проекта 20 марта ⤵
▫ 09.30-10.00 – измерение артериального давления и пульсоксиметрия;
▫ 10.00-11.00 – лекция по теме и ответы на вопросы;
▫ 11.00-11.15 – обучение комплексу зарядки;
▫ 11.15-11.45 – оздоровительная прогулка;
▫ С 11.45 – бесплатное посещение зоопарка

#МинздравУР #ЗОЖ

19 марта 2020 года в Ижевске был выявлен первый пациент с подтвержденным случаем COVID-19 🦠

🏥 Он поступил в [club144934246|Республиканскую клиническую инфекционную больницу], которая к этому времени уже была готова работать в условиях повышенной опасности: были организованы шлюзы для обработки спецодежды, отделения оснастили УФ облучателями и комплектами защитной одежды. Была организована «чистая зона» для персонала и ординаторская с отдельным входом через улицу.
💬
«Для нас это был колоссальный профессиональный опыт, так как до пандемии многие врачи на практике не сталкивались с опасными инфекциями. За эти три года только в Республиканской инфекционной больнице мы пролечили более 16 тысяч человек с коронавирусом, из них более 2 тысяч – дети. Наибольшее количество пациентов пришлось на 2021 год – более 6,5 тысяч заболевших. И тогда же было наибольшее количество «тяжелых» пациентов – 13% от общего числа», – вспоминает главный врач РКИБ Игорь Дьяченко.

Сейчас пандемия COVID-19 пошла на спад. На сегодняшний день в инфекционном отделении РКИБ – 33 пациента с ковидом. 🛡Врачи уверены – благодаря вакцинации и массовой заболеваемости сформировалась иммунная прослойка. Сейчас пациенты переносят инфекцию в более легкой форме.

✔ Медики напоминают: коронавирус продолжает циркулировать, он наиболее опасен для людей старшего возраста, с хроническими заболеваниями, беременных женщин. Поэтому не забывайте простые правила профилактики инфекционных заболеваний: ведите здоровый образ жизни, соблюдайте правила личной гигиены и вакцинируйтесь.

#МинздравУР #Коронавирус

💤 🌛 Одна из основных функций сна – восстановление не только физических сил, но и эмоционального состояния. Поэтому сон должен быть полноценным и качественным.

⏰ Взрослым требуется около 7-9 часов сна каждую ночь.

Стресс негативно влияет не только на наше общее состояние, но и на то, как мы спим: нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна.

🌀 Бессонница – самая распространенная форма нарушения сна в России.

😴 Сокращение сна даже на один час от рекомендуемой нормы снижает защитные функции организма и его способность противостоять инфекциям. Недостаток сна увеличивает вероятность возникновения когнитивных нарушений, артериальной гипертонии, сахарного диабета, ожирения.

Для сохранения здорового режима сна:
▪Ложитесь спать в установленное время;
▪Старайтесь питаться сбалансированно в течение дня. Откажитесь от плотного ужина за три часа до сна;
▪Исключите просмотр фильмов и получение информации отрицательного характера перед сном;
▪Откажитесь от никотина и кофеина за несколько часов до сна.
▪Чем темнее в комнате, тем больше вырабатывается мелатонина, и тем сильнее нам хочется спать.

#МинздравУР #Назаметку

#Официально
Коллективу [club184499869|Глазовской межрайонной больницы] представлен новый главный врач. На эту должность назначен Василий Валентинович Ремняков, который с декабря 2022 года работал в медорганизации первым заместителем главного врача. К работе в новой должности он приступил с 21 марта.

Василий Ремняков в 2007 году окончил Ижевскую медицинскую академию по специальности «врач-уролог». Он прошел путь от медицинского брата до руководителя медорганизации. До декабря прошлого года Василий Валентинович возглавлял урологическое отделение стационара больничного комплекса ГКБ №6. Кроме того, Василий Валентинович – представитель медицинской династии в четырех поколениях.

Василий Ремняков рассказал, что работы на новом посту предстоит много. В Глазовской МБ будут продолжены ремонт и обновление оборудования, также будет решаться вопрос по привлечению кадров в межрайонную больницу.

«На сегодняшний день закуплено оборудование на 87 млн рублей – это 4 новых колоноскопа, 4 гастроскопа, 2 бронхоскопа, УЗИ аппарат экспертного класса, передвижной ренгтеновский аппарат, С-Дуга и 10 аппаратов холтеровского мониторирования. В 2023 году в рамках нацпроекта «Здравоохранение, инициированного Президентом России Владимиром Путиным, планируется поставка нового ангиографа, который позволит проводить операции на сосудах», – сообщил он.

💧22 марта – Всемирный день воды

Для обычного человека норма употребления воды – 30 мл на 1 кг массы тела

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина отмечает, что на питьевой режим в течение суток влияет множество факторов: вид деятельности, климатические условия, состояние организма и возраст.

👶🏻 Грудничку массой тела 3 кг необходимо около 270 мл жидкости в сутки (он их получает с грудным молоком);
🧒🏻 Ребенку в возрасте 4 лет следует выпивать примерно 1 680 мл в сутки;
👨🏻 Взрослому человеку с массой тела 70 кг необходимо выпивать 2 100 мл жидкости в сутки.

#Назаметку Очищенная минеральная вода содержит множество полезных микроэлементов: кальций, калий, фтор, йод, медь, магний, сера, натрий. Эти элементы участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, теплообмене, кроветворении, остеогенезе, иммунных реакциях.

🙅🏻 Заменять воду другими напитками нельзя: любую другую жидкость организм воспринимает как еду, тратит дополнительную энергию на ее переваривание ⬇

Например, если заменить воду соком, то содержание в нем фруктозы и сахарозы могут способствовать нарушениям углеводного обмена и оказывать негативное влияние на состояние зубной эмали.

❕Следите за питьевым балансом в течение дня и помните о важности стакана воды натощак: запускается работа кишечника, улучшается метаболизм и всасывательная работа слизистой оболочки кишечника.

🔗 [club114069515|Минздрав России]