Публикации

📊 Согласно социологическим опросам, в наличии той или иной вредной привычки признаются до 80% россиян.

Самые опасные из них – курение, употребление алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ. Опасным для здоровья может стать и неумеренное употребление сахара, лекарственных препаратов 💊

💬 Психологи считают, основная причина вредных привычек – недовольство собственной жизнью. Проблемы на работе, в семье, недостаток внимания со стороны близких – все это толкает людей выбрать путь ухода от реальности.

«Я сразу говорю своим пациентам, что волшебной таблетки не бывает. Человек должен потрудиться сам. Важно выявить, за что человек держится в этой жизни: дружба, вера, семья, здоровье, образование, профессиональный рост. Если у него есть эти ценности, и мы их выявляем, то с ним можно работать. Мотивация бывает найдена, а это уже первый шаг к успеху», – рассказывает психолог Республиканского центра общественного здоровья Людмила Трефилова.

➡️ Эффективность лечения любой пагубной привычки зависит от того, признает ли сам человек свое заболевание. В процессе лечения пациент должен понять и принять себя со всеми своими страхами и проблемами, и, конечно же, полностью отказаться от своих пристрастий.

«Например, алкоголизм можно остановить одним единственным способом: полностью и абсолютно отказаться от спиртного. Если человек не принимает алкоголь, его болезнь не проявляется и не прогрессирует. Однако бросить пить – не самое важное и не самое трудное. Самое трудное начинается потом – это научиться жить без алкоголя», – объясняет медицинский психолог Республиканского наркодиспансера Альберт Уразбахтин.

🏥 В Удмуртии лица, страдающие алкогольной или наркотической зависимостью, могут обратиться за помощью к специалистам Республиканского наркодиспансера – по направлению районного врача-нарколога или самостоятельно.

📲 Телефон для справок: +7 (3412) 71-48-48, приемное отделение (круглосуточно): +7 (3412) 713-234. Получить консультацию нарколога можно по телефону (3412) 715-333.

📲 Также в республиканском наркодиспансере работает кабинет профилактики курения, тел. (3412)61-60-99.

#СпасибоДоктор
🗯 «Хочу выразить благодарность всем сотрудникам дневного стационара РКЦПЗ за внимание и заботу. Мы с мужем более 10 лет здесь лечимся, всем довольны. Хочется отдельно сказать большое спасибо врачам: двум прекрасным Еленам, мы их так называем. Это Елена Олеговна и Елена Анатольевна – отличные врачи!

Медсестра Эльвира Александровна – лучше нее никто так не ставит нам капельницы – высший класс! Медсестра физиокабинета Людмила Михайловна – опытная, внимательная. Физиотерапевт Ольга Анатольевна – опытная. Берегите своих специалистов, спасибо вам за них!»
С благодарностью, Лидия Попова

📌 Российские академии образования и наук займутся укреплением здоровья детей и молодежи

Российская академия образования и Российская академия наук создали совместный координационный совет «Здоровье и образование детей, подростков и молодежи» с целью проведения научных исследований и совместной работы по охране и укреплению здоровья школьников и молодежи.

«Совет займется изучением опыта охраны и укрепления здоровья в образовательных учреждениях, анализом функционального развития и здоровья школьников и студентов, разработкой предложений по подготовке и переподготовке специалистов, занимающихся проблемами охраны и укрепления здоровья детей и подростков, изданием совместных учебников и пособий по проблемам возрастной психологии, физиологии, психофизиологии, гигиены детей и подростков, проведением совместных мероприятий», – отметили в пресс-службе РАН.

📍В совет вошли:

▪️Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России Лейла Намазова-Баранова;
▪️Президент РАО Ольга Васильева;
▪️Вице-президент РАН Михаил Пирадов;
▪️Заместитель президента РАО Геннадий Онищенко;
▪️Научный руководитель Федерального ресурсного центра психологической службы в системе высшего образования Татьяна Тихомирова;
▪️Ведущий научный сотрудник НИИ педиатрии и охраны здоровья детей Камилла Эфендиева.

[club114069515|Минздрав России]

🤰🏻 Приглашаем беременных женщин и будущих отцов на очередное занятие «Клуба будущих мам»

В рамках празднования в Удмуртии Дня беременных [club161029078|Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии] организует встречу с семьями, ожидающими ребенка.

💬 На занятии специалисты РЦОЗ МП и Перинатального центра 1 РКБ расскажут о партнерских родах. Мероприятие завершится групповым психологическим тренингом на формирование позитивного представления о беременности и родах.

👉🏼 Встреча состоится 5 апреля с 13.30 до 15.00 в Штабе общественной поддержки Удмуртии (г. Ижевск, ул. Наговицына 9а).

#МинздравУР

Приближается ежегодная Всероссийская акция «Будь здоров!». В нашей стране она пройдет с 7 по 10 апреля 😉

👩🏼‍⚕️🧑🏽‍⚕️ Отличная новость: [club128868326|Волонтеры-медики Удмуртии] начинают проводить тематические мероприятия уже с 3 апреля!

📌 Для школьников добровольцы подготовили уроки здоровья, где дети узнают:
🎒 Как правильно выбрать рюкзак;
🥗 Как применять метод здоровой тарелки;
🧘 Какие упражнения необходимо выполнять для здоровой спины;
⛈ Как помочь себе при стрессе;
💬 Для старшеклассников пройдут дискуссионные уроки «Здоровая альтернатива».

📌 Для студентов ВУЗов, СУЗов волонтеры организуют командную игру «Я только спросить».
В ходе игры участникам предстоит отвечать на вопросы и получать за них баллы.

📌 Также для жителей Удмуртии пройдет городской квест «Путь к здоровью»! Участники посетят станции, расположенные в разных частях города. Во время прохождения квеста они смогут проверить свои знания о здоровье.

👍🏻 Всероссийская акция завершится мероприятием «Будь здоров!FEST», которое традиционно пройдет в парке им. Кирова.

Подробную информацию вы можете найти в сообществе Волонтеры-медики УР ➡️ https://vk.com/volmedic_udmurtia

#МинздравУР