Публикации

🍸 Как алкоголь влияет на иммунитет? Рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Близнина.

🌀 Этанол – главный действующий компонент алкогольных напитков. Наиболее опасный метаболит этанола в организме – ацетальдегид. В комплексе с другими белками он оказывает повреждающее действие на печень, поджелудочную железу, головной мозг, клетки крови.

🌬 При окислении этанола образуются активные формы кислорода, которые влияют на развитие опухолевых заболеваний, атеросклероза, диабета и других болезней.

Алкоголь снижает защиту организма 🥊
Воздействие этанола на моноциты (незрелые клетки врожденного иммунитета) приводит к снижению их защитной функции.

Влияние этанола на макрофаги (клетки первой линии иммунной защиты) провоцирует синтез белков теплового шока. Они, в свою очередь, сказываются на работе органов и систем.

Если употребление алкоголя приобрело хроническую форму, в организме сокращается количество наивных Т-клеток, задача которых – реагировать на патогены, прежде неизвестные иммунной системе.

Процент Т-клеток памяти (клетки вторичного иммунитета) увеличивается. Эти количественные изменения приводят к развитию хронических воспалительных заболеваний, возрастных патологий, аутоиммунных процессов.

🦠 Действие этанола на иммунную систему способствует повышению восприимчивости к бактериальным и вирусным инфекциями, развитию хронических вирусных заболеваний.

#МинздравУР

🌳 Чтобы провести майские праздники с пользой для здоровья, соблюдайте простые правила

Осторожно, клещи! 👀
▪️ Надевайте одежду, закрывающую тело, и головной убор. Используйте специальные репелленты. Во время прогулок в лесу осматривайте себя и других членов семьи каждые 20 минут.

▪️ Удалить впившегося клеща можно в поликлиниках по графику работы, в выходные и праздничные дни – в приемных отделениях круглосуточных стационаров.

Питание 🍝
▫️ В теплое время года некоторые продукты портятся быстрее. Собираясь на пикник, откажитесь от молочных продуктов, копченостей, яиц, кондитерских изделий с кремом.

▫️ Мойте руки перед приготовлением и приемом пищи.

▫️ Помните, что насекомые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Продукты должны быть упакованы в пищевую пленку, закрыты в пластиковые контейнеры.

Отдых на солнце ☀
▪️ В жару защищайте голову от солнца легким головным убором.

▪️ Соблюдайте питьевой режим – необходимо выпивать в среднем до 1,5 литра жидкости в сутки. Это могут быть минеральная вода, чай, морс.

Если вы почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу. Берегите себя и своих близких! 💚

#МинздравУР

Вице-премьер РФ Татьяна Голикова на расширенном заседании коллегии Минздрава России заявила, что финансирование реализации нацпроекта «Здравоохранение» в 2023 году составит почти 312 млрд рублей.

«Нацпроект «Здравоохранение» сегодня объединяет достаточно широкий спектр направлений. С точки зрения количества объектов, с точки зрения внимания к каждой единице проекта, такого нет ни в одном национальном проекте. Отсюда и сложность, отсюда и ответственность, и, может быть, невыполнение показателей, которые вы на себя берете. Но важность мониторирования показателей, их исполнение имеет ключевое значение. В 2023 году на реализацию национального проекта «Здравоохранение» будет направлено почти 312 млрд рублей», – отметила вице-премьер.

🩺 Также Татьяна Голикова обратила внимание на то, что в 2023 году медикам предстоит охватить диспансеризацией 80 млн россиян. По ее словам, главное в этом процессе обеспечить диспансерное наблюдение и, где необходимо, – лечение.

➡ Кроме того, Татьяна Голикова напомнила, что в России продолжается реализация проекта по расширенному неонатальному скринингу. Она подчеркнула, что в случае выявления врожденных наследственных заболеваний, детей важно взять на диспансерное наблюдение.

🔗 [club114069515|Минздрав России]

📌 24-30 апреля – Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. По мнению врачей, нарушение условий труда, малоподвижная работа являются одними из главных причин проблем со здоровьем.

👍 В 2019 году в Удмуртии была разработана модельная корпоративная программа «Укрепление здоровья работающих» для организаций и предприятий. Она реализуется в рамках нацпроекта «Демография», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.

За несколько лет корпоративные программы здоровья внедрили у себя более 40 предприятий республики. Это такие организации, как «ИжГорЭлектроТранс», «МИЛКОМ», «Глазов-молоко», «Завод «ТЕХНОВЕК», «Воткинский хлебокомбинат» и другие.
💬
«Многие работодатели ответственно относятся к сохранению здоровья своих сотрудников и активно внедряют у себя корпоративные программы здоровья. Это не только крупные промышленные предприятия, но и небольшие компании, а также школы, больницы, центры социального обслуживания.

В корпоративные программы входят не только поощрение физической активности и поддержка спорта, но и оздоровление сотрудников, организация мест для питания, комнат психологической разгрузки, организация вакцинации и диспансеризации. На тех предприятиях, где действуют корпоративные программы, заметна прямая связь между здоровьем сотрудников и производительностью труда», – отмечает главный внештатный специалист Минздрава Удмуртии по медицинской профилактике Ольга Краснова.

#МинздравУР

🌿 Весна – время пробуждения природы. К сожалению, не всем удается насладиться этой порой, мешает поллиноз – заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу растений.

Ее основные проявления: насморк и заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность, зуд век.

🌀 Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы:

➡ Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты в случае необходимости.

➡ Организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой:
🔸 Ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
🔸 Избегайте выездов на природу;
Держите окна закрытыми;
🔸 Установите дома системы для фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
🔸 Ежедневно проводите влажную уборку;
🔸 Вернувшись с улицы, примите душ, промойте глаза и нос, смените одежду.

➡ Вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

#МинздравУР #Профилактика