Публикации

🔥ГОРОДСКАЯ АКЦИЯ "ПЕРВОКУРСНИК" ПРОДОЛЖАЕТСЯ ‼️

🔆26 - 27 октября ,состоялась встреча с обучающимися 1 курса АНПОО "Ижевский Восточно-Европейский колледж ".

‼️В рамках акции выступили специалисты Штаба профилактики "Подросток" МБОУ ДО ЦПК "Пульс", Министерства внутренних дел по Удмуртской Республике, БУЗ УР «Республиканский наркологический диспансер МЗ УР» , БУЗ УР "УРЦ СПИД и ИЗ".

📝 Реализация Акции проходила посредством работы тематических площадок:
📌 "Профилактика употребления психоактивных веществ",
📌 "Профилактика правонарушений",
📌 Психологический модуль "Путь к успеху",
📌 "Профилактика ВИЧ/СПИД",
📌 "Организация досуга".

✳️Для справки:
Городская акция "Первокурсник" проводится в учреждениях среднего профессионального образования. Целью Акции является профилактика негативных явлений, предупреждение кризисных ситуаций и оказание правовой, психологической и социальной помощи обучающимся первого года обучения.

#Штаб_профилактикиПодросток
#МВЕУ

‼️Акция «Первокурсник ‼️

👏👏👏30 октября, прошла профилактическая встреча со студентами первого курса ФГБОУ ВО ИжГТУ им. М.Т. Калашникова.

🔥Студенты в доступной для них форме смогли получить важную информацию о безопасном поведении и алгоритме действий в различных жизненных ситуациях ‼️

☝️Как Важно знать простые правила для того,чтобы предотвратить нежелательные последствия в их жизни ‼️

♨️В рамках акции выступили специалисты Штаба профилактики "Подросток" МБОУ ДО ЦПК "Пульс", Министерства внутренних дел по Удмуртской Республике, БУЗ УР «Республиканский наркологический диспансер МЗ УР» , БУЗ УР "УРЦ СПИД и ИЗ".

📝 Реализация Акции проходила посредством работы тематических площадок:

✅ "Профилактика употребления психоактивных веществ";
✅ "Профилактика правонарушений";
✅ Психологический модуль "Путь к успеху";
✅ "Профилактика ВИЧ/СПИД"

#СТОПВИЧСПИД
#ИжГТУ
#Штаб_профилактикиПодросток

🍑🍓🍍Особенности питания донора
⠀
☝️Накануне донации каждому ответственному донору необходимо соблюдать простые рекомендации по режиму питания. К выбору блюд следует подходить избирательно и очень ответственно. Далеко не каждый продукт можно включить в меню донора перед сдачей крови или ее компонентов.
⠀
За 2 дня до донации исключите из своего рациона следующие продукты:
⠀
🔻жирную, жареную, острую, копчёную пищу;
🔻колбасу и другие мясные изделия, полуфабрикаты;
🔻яйца и молочные продукты (сыр, творог и др.);
🔻масло (в том числе растительное);
🔻продукты с высоким содержанием красителей, консервантов и усилителей вкуса (майонез, кетчуп, чипсы, фастфуд и др.);
🔻цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины и др.);
🔻свекла, бананы, авокадо, черника;
🔻семечки, орехи, финики, халва, шоколад;
🔻алкоголь, энергетики, сладкие газированные напитки.
⠀
Включите в свой рацион:
⠀
✅нежирную рыбу или мясо в отварном виде, либо на пару;
✅макароны и крупы (не жареные и без масла;
✅каши на воде (без масла);
✅хлеб разных сортов, сушки, печенье;
✅овощи в любом виде, кроме жаренных - можно свежие, вареные и запеченные;
✅фрукты (кроме запрещенных);
✅варенье и джемы домашнего приготовления;
✅морсы, компоты, сладкий чай, вода, соки.
⠀
❗Донорам плазмы за 3 суток до донации необходимо исключить:
⠀
🔻чернику;
🔻все прохладительные напитки, содержащие красящие вещества;
🔻орехи, семечки;
🔻майонез и масло всех видов;
🔻молоко и молочные продукты.
⠀
❤Соблюдая простые рекомендации по режиму питания вы предотвратите нежелательные осложнения и отводы.

📅 30 октября - 5 ноября - Неделя сохранения душевного комфорта
(в честь Международной недели осведомленности о стрессе)

📌 Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.

👉 Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.

‼ Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.

🧘‍♂ Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

📆 31 октября, сотрудниками Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИДом, была проведена Акция по анонимному и добровольному обследованию на ВИЧ-инфекцию в реабилитационном центре «Ижевские Социальные услуги» для людей с алкогольной и наркотической зависимостью.

👉🏻С индивидуальным консультированием и сдачей крови 💉на ВИЧ.

👍🏻Прошли квалифицированное консультирование и сдали кровь на ВИЧ - инфекцию 35 человек.