Публикации

🕯 22 июня – День памяти и скорби. В этот день 83 года назад жизнь почти 200 млн человек разделилась на «до и после» – началась Великая Отечественная война.

Пока мы помним о ветеранах, их подвиги живы. Памятные мероприятия в Ижевске начнутся 21 июня в 19.00. В Сквере Победы волонтеры из свечей выложат рисунок Вечного огня.

22 июня в 4.00 состоится возложение цветов к Монументу боевой и трудовой славы.

С 10.00 до 13.00 в Сквере Победы будут работать площадки патриотической акции «Помним». Желающие смогут сделать символы Великой Отечественной войны в технике оригами, поучаствовать в мастер-классе по росписи гильз, посетить книжную выставку.

В 13.15 по местному времени в Ижевске объявят минуту молчания. Аудиозапись объявления минуты молчания прозвучит через громкоговорители.

Вы можете присоединиться к онлайн-акции и зажечь свою свечу памяти на сайте деньпамяти.рф, а также узнать больше о событиях Великой Отечественной войны из воспоминаний участников и очевидцев.

#ДеньПобедыУдмуртия

‼️26 июня – Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом

Наркомания – тяжелое прогрессирующее заболевание, затрагивающее и разрушающее все сферы человеческой жизни. Наркотики только усугубляют имеющиеся проблемы и создают новые.

К числу основных причин появления наркозависимости у людей относятся:
Любопытство;
Психологические проблемы: тревога, депрессия низкая самооценка, стресс и др.;
Социальный фактор: влияние окружающей среды и близких;
Погоня за удовольствием.

👤 Люди, страдающие наркотической зависимостью, часто сталкиваются с психологическими и социальными трудностями:
Изоляция от социума;
Разрушение семейных отношений;
Интеллектуальная и личностная деградация;
Поражение жизненно важных органов, развитие жизнеугрожающих состояний.

Очень важно не допустить первой пробы наркотиков – предупредить начало заболевания. Берегите свое здоровье!
#БУЗУРУРЦСПИДиИЗТыподзащитойотВИЧ

Очень популярно сейчас заботиться о себе. Это - признак культурного человека.
А вы- культурный человек?
Если вы владеете знаниями о профилактике ВИЧ, то да. Синоним культурности - просвещенность. Культура заботы о себе и окружающих подразумевает это. Ведь безопасное поведение и здоровые привычки - единственный способ уберечь себя и близких. Мало знать, надо применять:

- практиковать только защищенный секс, если не знаешь ВИЧ-статус партнера
- не реже раза в год сдавать кровь на ВИЧ
- отказаться от наркотиков

Заразиться опасными инфекциями могут и молодежь, и взрослые любого возраста. От ВИЧ пока нет прививки и исцеляющего лекарства, он остается навсегда. Хоть с ним можно жить, но лучше предупредить. Об этом рассказывают каждую неделю наши специалисты. Знайте и применяйте правила безопасности!

Как уменьшить вероятность возникновения рака молочной железы❓
👩‍⚕Маммологи рекомендуют:
✅ Рождение первого ребёнка до 30 лет.
✅ Отказ от абортов и грамотное планирование беременности.
✅ Отказ от алкоголя и курения.
✅ Ношение комфортного, не пережимающего грудь бюстгальтера.
✅ Предупреждение травм груди.
✅ Своевременный отдых, избегание стрессовых ситуаций.
✅ Отказ от загара топлесс.

☝А вот чтобы не пропустить ранние признаки рака груди:
📌 Регулярное обследование у маммолога.
📌 Регулярное самостоятельное обследование молочных желез.
📌 Ежегодная диспансеризация с УЗИ молочных желез и маммографией
Не забывайте – ранняя диагностика рака груди позволяет полностью излечить это заболевание‼

📅 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы – самым распространенным онкологическим заболеванием у женщин.

Что делать женщине, чтобы «поймать» эту опасность на ранних стадиях❓

👉 Обязательно самообследование (ежемесячно) молочных желез.
👉 Клиническое обследование (осмотр и пальпация) врачом не реже одного раза в 2 года.
👉 МАММОГРАФИЯ, так называемый «золотой стандарт» диагностики, которая включена в диспансеризацию женщин старше 40 лет.
👉 УЗИ молочных желез не реже 1 раза в год.
Залог успешного и правильного лечения – раннее выявление рака.
Быстро, бесплатно, без очереди проверьте свое здоровье на выездной диспансеризации!
‼Только 3 дня ‼ 17,18,19 октября‼мобильные комплексы с врачебными и сестринским бригадами принимают в микрорайоне Столичный
📍17 октября – лицей Столичный (с 13.00 до 19,.0)
📍18 октября – Русский Дом (с 13.00 до 19.00)
📍19 октября - Русский Дом (с 09.00 до 15.00)