Публикации

🦷 Красивые и здоровые зубы

👄 Не секрет, что красивые и здоровые зубы — результат работы над собой. Даже вылечив, отбелив и выровняв зубы однажды, есть шанс снова вернуть их в начальное состояние. Белоснежная улыбка говорит об аккуратности человека, о том, что он следит за собой.

‼ Полость рта требует особого внимания. Плохое состояние зубов порождает в человеке комплексы, заставляет чувствовать себя менее уверенно. Что же нужно делать, чтобы сохранить зубы в порядке?👇

✅Правильно чистите зубы
✅Выбирайте только качественную зубную пасту
✅Тщательно очищайте всю полость рта
✅Используйте зубную нить
✅Аккуратно обращайтесь с зубочистками
✅Учитывайте влияние кислоты и сахара на зубы
✅Правильно и сбалансированно питайтесь

Знаете ли вы, как защитить себя и близких от негативного влияния никотина?

Пройдите опрос от Минздрава России о мерах по борьбе с курением: clck.ru/33VpNv

Благодарим за уделенное время! 🙏

#БУЗУРУРЦСПИДиИЗТыподзащитойотВИЧ

🍏🥒 С 13 по 19 февраля 2023 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов 🍍🥬

📌 Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

‼ Согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и 200 граммов фруктов в день (включая сырые и приготовленные овощи и фрукты в блюдах).

Употребление овощей и фруктов в достаточном количестве имеет неоспоримую пользу для организма:

✅ способствует росту и развитию детей;
✅ увеличивает продолжительность жизни;
✅ способствует сохранению психического здоровья;
✅ обеспечивает здоровье сердца;
✅ снижает риск онкологических заболеваний, ожирения и диабета;
✅ улучшает состояние кишечника;
✅ улучшает иммунитет.

📅Вчера 13 февраля, сотрудниками Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИДом, была проведена Акция по анонимному и добровольному обследованию на ВИЧ-инфекцию студентов и сотрудников БПОУ УР "Ижевский агростроительный техникум"

✅С проведением индивидуального консультирования по профилактике ВИЧ-инфекции и сдачей крови 💉на ВИЧ.

✅Прошли квалифицированное консультирование и сдали кровь на ВИЧ - инфекцию более 60 человек🤘🤘🤘

✅Каждый участник акции получил памятный сувенир🤟

📅 В ночь, с 09 на 10 февраля, сотрудниками Удмуртского Республиканского центра по борьбе со СПИДом, совместно с сотрудниками Уголовного розыска МВД по УР прошла акция по добровольному и бесплатному обследованию на ВИЧ-инфекцию среди лиц, оказывающих коммерческие сексуальные услуги.
⚡⚡⚡Прошли индивидуальное консультирование по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, а также сдали кровь и узнали свой ВИЧ-статус 13 человек.
☝🏻Важно знать свой ВИЧ статус‼ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ‼