Публикации

11230 километров, более 15817778 шагов прошли участники марафона ''Шагаем к здоровью вместе'' - сотрудники РДКБ.

Целый месяц мы шагали вместе, следили за результатами коллег, болели и поддерживали. И сегодня можем поделиться с вами итоговыми результатами.

Напоминаем, что соревнование проходило в 3 группах: женщины до 50 лет, женщины старше 50 лет и мужская группа.

1 группа - женщины до 50 лет:
🥇1 место – Антонина Курилова – медицинская сестра отделения реанимации – 970102 шага.
🥈2 место – Елизавета Юрьева – медицинская сестра отделения клинической фармакологии– 862362 шага.
🥉3 место – Анастасия Крутикова – медицинская сестра отделения онкогематологии – 797338 шагов.

2 группа - женщины старше 50 лет:
🥇1 место – Любовь Середнёва – старшая медицинская сестра психо неврологического отделения №2 – 761509 шагов.
🥈2 место – Хомякова Юлия – медицинская сестра приёмного отделения №3 – 702070 шагов.
🥉3 место – Антонова Татьяна – медицинская сестра отделения функциональной диагностики – 694479 шагов.

3 группа - мужчины:
🥇1 место – Закурдаев Роман – врач анестезиолог-реаниматолог ОАР – 829084 шага.
🥈2 место – Максимов Андрей – заведующий центром анестезиологии-реанимации – 788319 шагов.
🥉3 место – Дубовиков Андрей – программист - 564298 шагов.

Победители и призеры получили призы. Помимо основных призов среди участников ежедневно проходивших 10000 и более шагов весь июль, был разыгран сертификат номиналом в спортивный магазин. Победительницей стала Ольга Сухарева.

Самый большой показатель шагов за день во время марафона был у Анастасии Бажиной – она прошла 53291 шаг за один день.

Занимайтесь спортом, продолжайте шагать вместе и проводить время с пользой для себя и своего здоровья. Спасибо всем за участие и проявленный интерес к конкурсу.

Сколько шагов в день проходите вы?

В местных пабликах распространяется информация о том, что вышло распоряжение, по которому с 1 сентября некоторые медицинские услуги станут платными. Пользователи начали волноваться и задавать вопросы в комментариях, правда ли это.

Подобные новости появились и в социальных сетях других регионов страны. Ситуацию прокомментировал помощник министра здравоохранения РФ Алексей Кузнецов.

По его словам, информация о том, что медицинская помощь станет платной, не соответствует действительности. Все виды медпомощи – в том числе экстренная, неотложная, плановая, а также лекарственное обеспечение в стационарах будут и дальше оказываться бесплатно.

Новое распоряжение установило перечень случаев, когда организации, оказывающие медпомощь по программе госгарантий, могут оказывать и платные услуги. В большинстве случаев это происходит не по назначению врача или жизненным показаниям, а по собственному желанию пациента.

Ознакомиться с распоряжением можно по ссылке: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202305120025?index=1

👶🏻Грудное вскармливание способствует более выраженной потере веса после беременности у мамы

1 августа во многих странах мира стартует неделя грудного вскармливания. Именно грудное молоко — самый эффективный способ обеспечить здоровье младенца и заложить основы его здоровья в будущем.

🍼По словам руководителя национального координирующего центра по поддержке грудного вскармливания НМИЦ им. В.А. Кулакова Минздрава России Ольги Ладодо, грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для самой мамы.

▫️Грудное молоко способствует более выраженной потере веса после беременности и снижает риск рака молочной железы, яичников у мамы;

▫️Обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний и улучшает когнитивное и речевое развитие у ребёнка.

▫️Снижает вероятность ожирения, онкологических заболеваний; сахарного диабета, заболеваний ЖКТ, ишемической болезни сердца у ребёнка в будущем.

▫️Состав грудного молока меняется в зависимости от определённых факторов. Например, если ребёнок приболел, то молоко выделяет больше тех компонентов, которые нужны ребёнку для выздоровления.

❕Защита ребенка обеспечивается благодаря уникальному составу грудного молока. Эксперт напомнила о том, что в первые дни после родов в молоке матери выделяется молозиво, содержащее 70% лейкоцитов, что также помогает укрепить здоровье маленького ребенка.

— Прежде всего, это иммунная защита. Помимо белков, жиров, углеводов, в грудном молоке очень много воды – 88%. Уникальность молока в том, что оно имеет живые клетки, что обеспечивает максимальную защиту и рост младенца, — подчеркнула Ольга Ладодо.

📈По данным исследований, грудное вскармливание обеспечивает когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ у детей.

Сегодня с днем рождения поздравляем врача педиатра Надежду Анатольевну Зинкину.
Желаем, чтобы в Ваши окна каждый день светило яркое солнце и его лучи вместе с новым днем приносили бы вам много радости и любви. Исполнения желаний, крепкого здоровья и уверенности в каждом новом дне.

📍Уважаемые родители!

🔰Если вашему ребенку после посещения педиатра или кардиолога было рекомендовано измерение артериального давления в домашних условиях, важно знать, как это делать правильно.

📈Артериальное давление можно измерять детям любом возраста, начиная с рождения, измерение артериального давления проводится, как правило, на руке.

Для изменения артериального давления существуют автоматические, полуавтоматические и механические тонометры.

👶🏼Детям до 3-х лет целесообразно измерения артериального давления механическим тонометром для того, чтобы избежать погрешностей, ведь любое движение рукой автоматический тонометр будет воспринимать как пульсовую волну, и результат будет неверным.

Подбирается манжета, соответствующая окружности и длине плеча ребенка.

Для механических аппаратов применяются такие манжеты:
✅манжета для новорожденных – 7-12 см;
✅малая (для младенцев) – 12-19 см;
✅детская – 18-26 см;
✅средняя – 25-40 см;
✅большая – 34-51 см;
✅набедренная 40-66 см.

🕖Измерение давления рекомендуется проводить не ранее, чем через 1 час после еды, прекращения физических и эмоциональных нагрузок, пребывания на холоде.

🚩Во время измерения ребенок может лежать или сидеть, опираясь на спинку стула, с расслабленными, не скрещенными ногами. На протяжении всей процедуры нежелательно менять положение и разговаривать. Рука должна быть расслаблена, расположена на горизонтальной поверхности ладонью вверх.

🚩Манжета накладывается так, чтобы стрелка-указатель плечевой артерии располагалась на внутренней поверхности плеча на 2-2,5 см выше локтевого сгиба.

🚩Плотность наложения манжеты определяется возможностью проведения одного пальца между манжетой и поверхностью плеча ребенка.

🚩При измерении АД механическим тонометром головка фонендоскопа устанавливается в центре локтевой ямки, уровень систолического АД определяют по первому удара пульса, а диастолического по последнему.

🚩Измерение давления проводится 2-3 раза с интервалом в 2-3 мин и учитывается среднее значение.

Что создает погрешности при измерении артериального давления❓

🔺Неправильно надетая манжета (туго затянутая или с большим зазором) приводит к ошибке в измерении артериального давления, достигающей 20 мм рт.ст.;
🔺Манжета, неподходящего размера, приводит к ошибке от 10 до 50 мм рт.ст.;
🔺Размещение манжеты поверх толстой одежды или на закатанный рукав;
🔺Размещение головки фонендоскопа ПОД манжету даст погрешность в 3-12 мм рт.ст.;
🔺Слишком быстрое нагнетание воздуха в манжету;
🔺Слишком быстрое стравливание воздуха из манжеты.