Публикации

Пять правил здорового сердца осенью, которые помогут вам легче перенести возвращение к работе в «депрессивное» время года.

✅ Готовьте осень перед отпуском

Перед тем, как уехать в отпуск, организуйте свои дела так, чтобы не пришлось «разгребать завалы», скопившиеся за две-три недели вашего отсутствия и не приходилось сидеть на работе допоздна.

✅ Продолжайте гулять

10 000 шагов в день – это необходимая норма физической активности для правильной работы сердечно-сосудистой системы. Летом их набирать проще: погода хорошая, можно пройтись пешком. Осенью надо себя заставлять. И да, не льстите себе: в офисе вы столько точно не находите.

✅ Общайтесь с друзьями

Осень – время того, что называют бытовой депрессией. Это не заболевание, тем не менее, многие проблемы с сердцем носят и психосоматическую компоненту. Поэтому умейте находить способы поднять себе настроение. Общение с близкими людьми – то, что надо!

✅ Не болейте на ногах

Осень – время начала сезона респираторных заболеваний, и многие стойко переносят болезнь «на ногах». Однако если есть хоть минимальная возможность вылежать температуру – это нужно сделать. Одно из самых страшных осложнений таких инфекций – осложнение на сердце.

✅ Высыпайтесь

Это очень важно, особенно в условиях сокращения светового дня. Минимум человек должен спать семь-восемь часов в сутки. А для этого вам придется правильно структурировать свой день.

По материалам портала "Так здорово" https://www.takzdorovo.ru/

Новый современный наркозно-дыхательный аппарат для проведения МРТ закуплен в диагностическое отделение РДКБ.

Наркозно-дыхательный аппарат используется для проведения магнитно-резонансных исследований под наркозом детей раннего возраста, и детей с патологией центральной нервной системы. Раньше использовался аппарат, который был адаптирован для этих целей. Новое оборудование позволит повысить качество оказания медицинской помощи нашим маленьким пациентам.

Первые исследования с применением нового оборудования врачи проведут уже на этой неделе. Ежегодно под наркозом проводится порядка 500 исследований.

Благодарим заместителя Председателя Правительства Эльвиру Пинчук за решение вопроса о выделении средств на покупку оборудования из бюджета Удмуртии.

Поздравляем наших воспитателей с профессиональным праздником - днем воспитателя.

Пусть ваша работа совсем не легка, но вы ее выполняете на «отлично».

Желаем видеть мир удивительным и добрым, как видят его дети, желаем каждый день мечтать и петь, находить прекрасное в каждом мгновении и рисовать яркими красками картину своей жизни. Успехов в работе, здоровья, мира, счастья и благополучия!

Если ребенок стал напряженным, расстроенным в связи с началом учебного года, не спешите его ругать. Постарайтесь спокойно поговорить о его чувствах и переживаниях.

Оставьте в расписании дня привычные для ребенка в летний период прогулки на свежем воздухе (1-2 часа). Это благотворно повлияет на работу центральной нервной системы и работоспособность.

До 90% подростков не могут выспаться из-за того, что засиживаются с гаджетами. Яркий экран телефона приводит к возбуждению нервной системы, что становится причиной нарушения сна.

Дефицит сна может привести к снижению памяти, ухудшению концентрации, ослаблению иммунитета, а также становится причиной вспыльчивости и раздражительности. Вечером гаджеты может заменить ритуал подготовки ко сну, те занятия, которые не будут вызывать лишнего напряжения и нервов.

Больше полезной информации – на портале Takzdorovo.ru

Из РДКБ выписан малыш, который получил разрыв желудка, неудачно упав с велосипеда.

Пострадавшего экстренно прооперировали в Глазовской межрайонной больнице и доставили в Ижевск на вертолете санитарной авиации.

Почти месяц он находился в РДКБ, за его жизнь боролись анестезиологи-реаниматологи и детские хирурги республики. Поражение желудка и пожделудочной железы, которое получил ребенок, относилось к жизнеугрожающей травме.

Маленький пациент долгое время провел в отделении реанимации, а потом в отделении детской хирургии, получая все необходимое лечение. Сейчас его состояние оценивается как удовлетворительное, мальчик выписан под амбулаторное и диспансерное наблюдение. Здоровья и сил!