Публикации

Сегодня поздравления с днем рождения принимает врач генетик Людмила Васильевна Алабужева.

Желаем, чтоб сбывались все Ваши сокровенные желания и устремления, сохранилось все хорошее, что есть в Вашей жизни и приумножились мгновения радости, любви и оптимизма.

Простые правила для здоровья школьника

Ротавирус и норовирус – возбудители острых кишечных инфекций, о которых хотя бы раз слышал практически каждый человек. На первый взгляд они схожи по симптомам, но в чем же их отличие?

⚙️Ротавирус – род вирусов, принадлежащий к семейству реовирусов и имеющий двунитиевую сегментированную РНК. Свое название ротавирус получил благодаря своему внешнему сходству с колесом («rota» на латыни – «колесо»). Всего существует девять видов ротавирусов, но человек может инфицироваться только тремя: A, B и C.

🦠Норовирус – вид РНК-содержащихся вирусов из семейства калицивирусов. Название «норовирус» происходит от города Норфолка, в котором ученые из США впервые открыли его в 1972 году. Также норовирус называют «норфолский агент» или «вирус норфолк».

🦠Норовирус передается фекально-оральным путем (часто посредством употребления немытых фруктов и овощей), контактно-бытовым путем, а также водным.

⚙️Ротавирус передается фекально-оральным путем, то есть через грязные руки, предметы обихода и пищевые продукты. Возможна передача ротавируса воздушно-капельным путем.

❗Кишечная инфекция, если она вызывается вирусом, в 90% случаев лечится симптоматически.

❗В случае если пациент не может сам пить, назначается инфузионная терапия: внутривенно-капельное введение солевых растворов.

❗Если человек может употреблять воду, то ему дают специальные солевые растворы, также могут назначаться сорбенты.

В здоровье-счастье!

🥗 Оливье или Селедка под шубой?

Новогодние праздники часто сопровождаются майонезными салатами и жирной пищей. Чтобы избежать переедания, стоит помнить о принципах здорового питания.

👉 Главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова не рекомендует голодать целый день перед новогодним ужином. Обильное застолье после голодания создает колоссальную нагрузку на пищеварение.

На праздничном столе должно быть не больше 1-2 сложных, «тяжелых» блюд с большим количеством ингредиентов, соусов, майонеза. В процессе застолья пейте больше воды.

❗️Однако здоровый образ жизни - это не только про разумный подход к еде. Важно не забывать и про занятие физкультурой. Заниматься спортом можно в шаговой доступности от дома. Благодаря нацпроекту «Демография», инициированному Президентом России Владимиром Путиным, в Удмуртии открыли 49 площадок ГТО. А новогодние каникулы позволяют провести время на лыжне или на катках.

Подробнее узнать о принципах здорового питания можно в карточках 👉

С днем рождения поздравляем старшую медицинскую сестру гастроэнтерологического отделения Любовь Александровну Опарину.

Желаем доброты, внимания, любви, мира, добра. Пусть спокойствие и умиротворенность присутствуют в каждом мгновении, пусть любовь сопутствует каждому прожитому дню. Желаем красоты, взаимопонимания, крепких и любящих рук, надежных друзей. Пусть здоровье будет постоянным спутником на таком интересном жизненном пути.