Публикации

Врачи-кардиологи при оценке здоровья сердца опираются на три фактора:

• Артериальное давление. Показатель у взрослого человека в любом возрасте в покое должен быть ниже, чем 140 на 90;
• Уровень холестерина. У взрослых людей он должен быть ниже 5 ммоль на литр;
• Уровень сахара в крови. Он должен быть ниже, чем 6 ммоль на литр натощак.

🚫 Чтобы сохранить свое сердце здоровым, врачи рекомендуют в первую очередь отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь крайне негативно влияют на его работу!

🥒 Также для сохранения здоровья сердца важно правильно и качественно питаться: не переедать, разнообразить свой рацион, употреблять в пищу меньше соли.

💊 Если вы уже состоите на диспансерном учете с болезнями сердца, необходимо строго следовать рекомендациям врачей и обязательно принимать назначенные лекарства.

🏥 А еще не забывайте о диспансеризации. Исследование помогает выявить болезни на ранней стадии и вовремя начать лечение. Пройти диспансеризацию можно в своей поликлинике, записавшись через Единый портал госуслуг, Региональный портал самозаписи, регистратуру или по телефону колл-центра Минздрава Удмуртии 8-800-100-24-47.

Мы своевременно реагируем на погодные условия, принимая все необходимые меры для обеспечения безопасности посетителей и сотрудников во время зимних условий.

Сегодня с днем рождения поздравляем врача невролога Елену Халиловну Калимуллину.

Желаем море удовольствий и искренних улыбок, счастья и солнечного настроения. Быть сильным, уверенным в себе, успешным человеком. Пусть Вам на пути встречаются верные друзья, приятные коллеги, доброжелательные товарищи!

Беречь репродуктивное здоровье нужно всегда – начиная со здоровья девочки, подростка, молодой женщины, будущей мамы

🔬 Регулярно посещайте врача-гинеколога с целью профилактики гинекологических заболеваний, включая бесплодие и онкологию.

🥬 Выбирайте натуральные продукты, отдавайте предпочтение сезонным овощам и фруктам. Откажитесь от готовой еды из магазина и фастфуда, они содержат много «пустых» калорий, а при их приготовлении часто используются красители и консерванты.

♻ Больше двигайтесь. Умеренная физическая активность полезна для организма. Малоподвижный образ жизни ведет к застою крови в органах малого таза, негативно сказывается на работе эндокринной системы.

🧣 Одевайтесь по погоде. Переохлаждение может иметь негативные последствия для репродуктивной системы – на его фоне часто развиваются хронические воспалительные заболевания органов малого таза.

🌙 Высыпайтесь. Здоровый сон имеет прямое влияние на женское репродуктивное здоровье. Старайтесь также меньше нервничать и найти свой способ борьбы со стрессом.

🚫 Откажитесь от вредных привычек! Курение и потребление алкоголя оказывают токсическое действие на организм, увеличивают риск развития различных заболеваний, включая бесплодие.

🏥 Вместо старого ФАПа – современная амбулатория

Теперь медицинскую помощь жители деревни Каменное и соседних населенных пунктов будут получать рядом с домом. Новая врачебная амбулатория уже начала прием пациентов.

✅ Всего за три года в республике построили 7 амбулаторий и 2 ФАПа в рамках программы модернизации первичного звена нацпроекта «Здравоохранение». Он реализуется по указу Президента России.

В новой амбулатории есть:
– два терапевтических и два педиатрических участка
– прививочный кабинет
– фельдшер на доврачебном приеме
– акушерка и стоматолог
– детский уголок для маленьких посетителей

📌 В ближайшее время новые амбулатории заработают в деревнях Асановский совхоз-техникум Алнашского района, Кварса Воткинского района и Норья Малопургинского района. В планах на этот год – строительство еще 2 врачебных амбулаторий и 5 фельдшерско-акушерских пунктов. Об этом заявил Глава Удмуртии Александр Бречалов во время ежегодного доклада.

#РДКБИжевск