Публикации

Неделя с 27 марта по 2 апреля Минздравом России объявлена Неделей отказа от вредных привычек 🚫

Вредные привычки – это многократно повторяющиеся действия, которые мешают человеку достичь цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности, наносят вред здоровью. К вредным привычкам относятся курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, неправильное питание/переедание, хроническое недосыпание, привычка сутулиться, привычка грызть ногти/ковыряться в носу/кусать губы, зацикливаться на возникших проблемах, несоблюдение режима труда и отдыха.

Сегодня все больше россиян отказываются от вредных привычек. В приоритете – забота о себе, новый взгляд на питание, физический и эмоциональный «фитнес».

От каких вредных привычек Вы бы хотели избавиться?

По данным Росстата, с 2013 по 2018 годы популярность курения среди подростков снизилась на 46%. И это было бы радостной новостью, если бы на смену сигаретам не пришли вейпы.

Вейпы яркие, в отличие от сигарет вкусно пахнут и мягко ощущаются во рту, поэтому подросткам кажется, что они менее вредны. Но это не так. Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ ТПМ Минздрава России Маринэ Гамбарян объяснила, в чем их опасность👇

⭕ Вейпы быстрее вызывают зависимость, причем более сильную, чем сигареты. Никотин в них более токсичный и усваивается быстрее.

⭕ Риск отравления вейпом гораздо выше. Выкурить предельную суточную дозировку никотина через вейп гораздо легче, чем через несколько пачек сигарет. К тому же никто не следит за составом жидкостей для них, так как не существует технических регламентов для этого.

⭕ Риск повреждения легких у подростка от вейпа выше, чем у взрослого. Во-первых, подростки более уязвимы для воздействия пара, так как у них еще не закончилось развитие дыхательной функции. А во-вторых, они пользуются вейпами гораздо чаще взрослых.

Сегодня с днем рождения поздравляем:
- старшую медицинскую сестру отделения физиотерапии и коррекционной педагогики Галину Анатольевну Варламову;
- старшую медицинскую сестру отделения клинической фармакологии Татьяну Сергеевну Филимонцеву.
Желаем успехов, удачи, везения. В делах — мудрости. В семье — тепла и уюта. И пусть здоровье не даёт сбоев и счастливая судьба никогда не подводит.

#РДКБпоздравляет

РДКБ сотрудничает с несколькими благотворительными фондами. Один из них - «Дари радость» - празднует сегодня день рождения.

Это молодой фонд, которому всего 2 года, но история нашего сотрудничества уже большая.

Коллектив РДКБ благодарит за постоянную своевременную помощь и поддержку. Желаем Вам ровной и благополучной дороги к успеху, четких целей и перспективных планов, неугасаемых сил и дружбы коллектива.

Каждый человек имеет большое количество привычек. Вредных и полезных.

Полезные привычки помогают человеку почувствовать себя собранным, организованным.

Вредные привычки мешают человеку достичь цели и полностью использовать свои возможности, наносят вред здоровью.

Дети также имеют вредные привычки. Задача родителей и значимых взрослых ребёнка минимизировать риск появления вредных привычек, помочь избавиться от них.

«Дети, особенно дошкольники, очень внимательны и склонны к подражанию, копированию действий и поступков родителей.
Важно ориентировать ребенка на здоровый образ жизни. Отказываясь от вредных привычек, родители делают выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия своего и своих детей.
Ребенок, растущий в гармоничной семье, получающий родительское понимание и поддержку, значительно в меньшей мере подвержен риску развития вредных привычек», - рассказала заместитель главного врача, главный детский педиатр Минздрава Удмуртии Наталья Ермолаева.