Публикации

Здоровье и спорт – не разделимы. И проект «Здоровая Удмуртия» ещё одно тому подтверждение.

В эту субботу, 29 апреля, к проекту присоединится министр по физической культуре и спорту Удмуртии Денис Парахин.

Денис Викторович – человек, вся деятельность которого неразрывно связана со спортом, а список его увлечений впечатляет: велосипед, плавание, бег, катание на лыжах и даже бендреслинг.

Начнется день с танцевальной разминкой с Натальей Горшуновой, продолжится пробежкой в 2 километра и завершится заминкой.

Но и это еще не всё. Впервые в рамках мероприятия состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе вместе с вице-президентом Федерации северной ходьбы в Удмуртии Татьяной Першиной.

Пожалуйста, обратите внимание: в этот раз встречаемся на ижевском стадионе «Зенит» (ул. Советская, 33) в 10:00 у центральных ворот. Синоптики обещают нам по-настоящему летнюю погоду. Поэтому ждём всех с нетерпением!

🌳 Чтобы провести майские праздники с пользой для здоровья, соблюдайте простые правила

Осторожно, клещи! 👀
▪️ Надевайте одежду, закрывающую тело, и головной убор. Используйте специальные репелленты. Во время прогулок в лесу осматривайте себя и других членов семьи каждые 20 минут.

▪️ Удалить впившегося клеща можно в поликлиниках по графику работы, в выходные и праздничные дни – в приемных отделениях круглосуточных стационаров.

Питание 🍝
▫️ В теплое время года некоторые продукты портятся быстрее. Собираясь на пикник, откажитесь от молочных продуктов, копченостей, яиц, кондитерских изделий с кремом.

▫️ Мойте руки перед приготовлением и приемом пищи.

▫️ Помните, что насекомые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Продукты должны быть упакованы в пищевую пленку, закрыты в пластиковые контейнеры.

Отдых на солнце ☀
▪️ В жару защищайте голову от солнца легким головным убором.

▪️ Соблюдайте питьевой режим – необходимо выпивать в среднем до 1,5 литра жидкости в сутки. Это могут быть минеральная вода, чай, морс.

Если вы почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу. Берегите себя и своих близких!

Сегодня с днем рождения поздравляем врача нефролога Марию Владимировну Лютину.
Желаем яркого позитивного настроения, высоких достижений, душевной гармонии, процветания, крепкого здоровья, успехов во всём. Желаем никогда не останавливаться на достигнутом. Удачи в познании новых идей, саморазвития и стремления только к самому лучшему.

#РДКБпоздравляет

52 ребёнка из Удмуртии с редкими заболеваниями сейчас получают дорогостоящее лечение от фонда «Круг добра». Всего по России фонд помог 5,5 тысячам детей.

По инициативе Президента России теперь ребята смогут и восстановиться после лечения. Разрабатывается программа по закупке технических средств реабилитации.

Делитесь с теми, кому это важно!

Сегодня день рождения отмечают:
- заведующая клинико-диагностической лабораторией № 2, врач клинической лабораторной диагностики Ирина Григорьевна Дугина;
- врач рентгенолог Екатерина Федоровна Стрелкова.
Желаем здоровья, радости и веселого смеха. Чтоб все ваши заветные мечты и желания исполнились. Пусть солнце греет своими лучами, а счастье никогда не покидает ваш жизненный путь. Пусть родные всегда будут рядом, а благополучие и достаток поселятся навсегда в доме.

#РДКБпоздравляет