Публикации

Сегодня с днем рождения поздравляем врача нефролога Марию Владимировну Лютину.
Желаем яркого позитивного настроения, высоких достижений, душевной гармонии, процветания, крепкого здоровья, успехов во всём. Желаем никогда не останавливаться на достигнутом. Удачи в познании новых идей, саморазвития и стремления только к самому лучшему.

#РДКБпоздравляет

52 ребёнка из Удмуртии с редкими заболеваниями сейчас получают дорогостоящее лечение от фонда «Круг добра». Всего по России фонд помог 5,5 тысячам детей.

По инициативе Президента России теперь ребята смогут и восстановиться после лечения. Разрабатывается программа по закупке технических средств реабилитации.

Делитесь с теми, кому это важно!

Сегодня день рождения отмечают:
- заведующая клинико-диагностической лабораторией № 2, врач клинической лабораторной диагностики Ирина Григорьевна Дугина;
- врач рентгенолог Екатерина Федоровна Стрелкова.
Желаем здоровья, радости и веселого смеха. Чтоб все ваши заветные мечты и желания исполнились. Пусть солнце греет своими лучами, а счастье никогда не покидает ваш жизненный путь. Пусть родные всегда будут рядом, а благополучие и достаток поселятся навсегда в доме.

#РДКБпоздравляет

Именинники сегодняшнего дня:
- заведующая эндокринологическим отделением для детей, врач детский эндокринолог Елена Вениаминовна Алешкевич;
- заведующая поликлиникой № 2, врач педиатр Мария Владимировна Смирнова;
- врач рентгенолог Анна Олеговна Васильева.
Желаем, чтобы жизнь была полна самых неожиданных и радостных сюрпризов и долгожданных подарков. Пусть рядом с вами всегда будут самые дорогие люди, верные и надежные друзья. Счастья, любви и добра.

#РДКБпоздравляет

Сахара, или сахариды – краткое общее название для всех простых углеводов. Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов.

▫ В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим. Вреден именно избыток сахара: он может вызвать ожирение, кариес, диабет 2-го типа.

Необходимую для нормальной деятельности организма норму сахара нужно получать из природных источников: овощей, фруктов, круп, молока, орехов. Кроме сахаров в них содержатся растительные белки, клетчатка, витамины и микроэлементы, от нехватки которых возникают хронические заболевания.

Основными источниками добавленных сахаров являются кондитерские изделия, конфеты, сладкие и алкогольные напитки, подслащенные молочные продукты, хлопья и мюсли, изделия из переработанного мяса. Часто сахар присутствует в продуктах, которые не считаются сладкими – хлеб, соусы, фаст-фуд.

▫ Чтобы узнать, есть ли в составе продукта сахар, необходимо тщательно изучить этикетку.

ВОЗ рекомендует ограничивать долю свободных сахаров до 10% от общей калорийности рациона. Например, при среднем рационе в 2000 ккал это 50 г сахара, или 2 стакана сока, или 4 маленьких баночки сладкого йогурта.

Эту норму смело можно уменьшить еще в два раза – для здоровья это принесет дополнительные выгоды.