Публикации

Сахара, или сахариды – краткое общее название для всех простых углеводов. Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов.

▫ В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим. Вреден именно избыток сахара: он может вызвать ожирение, кариес, диабет 2-го типа.

Необходимую для нормальной деятельности организма норму сахара нужно получать из природных источников: овощей, фруктов, круп, молока, орехов. Кроме сахаров в них содержатся растительные белки, клетчатка, витамины и микроэлементы, от нехватки которых возникают хронические заболевания.

Основными источниками добавленных сахаров являются кондитерские изделия, конфеты, сладкие и алкогольные напитки, подслащенные молочные продукты, хлопья и мюсли, изделия из переработанного мяса. Часто сахар присутствует в продуктах, которые не считаются сладкими – хлеб, соусы, фаст-фуд.

▫ Чтобы узнать, есть ли в составе продукта сахар, необходимо тщательно изучить этикетку.

ВОЗ рекомендует ограничивать долю свободных сахаров до 10% от общей калорийности рациона. Например, при среднем рационе в 2000 ккал это 50 г сахара, или 2 стакана сока, или 4 маленьких баночки сладкого йогурта.

Эту норму смело можно уменьшить еще в два раза – для здоровья это принесет дополнительные выгоды.

Поллиноз — сезонная аллергия — не передаётся по наследству

Поллиноз не является моногенным заболеванием.

🧬 Это значит, что он не имеет в основе мутацию какого-то определенного гена.

Но существует семейная предрасположенность.

На возникновении аллергических реакций могут влиять:
🔘стресс;
🔘изменение места жительства;
🔘инфекции.

Тяжелым проявлением поллиноза является развитие бронхоспазма.

Редко возникают анафилактические реакции на пыльцу.

— При развитии тяжелых проявлений следует немедленно обратиться к врачу. Основным методом их лечения является применение глюкокортикоидов.
Симптоматически применяются бронхолитики, средства, регулирующие артериальное давление и сердечную деятельность, — рассказала профессор кафедры иммунологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ирина Кондратенко.

В каком возрасте может начаться аллергия, об её симптомах и факторах, влияющих на появление читайте в карточках⬇️

Сегодня с днем рождения поздравляем:
- заведующую клинико-диагностической лабораторией №1, врача клинической лабораторной диагностики Надежду Игоревну Матюхину;
- старшую медицинскую сестру оториноларингологического отделения Светлану Викторовну Воронцову.
Желаем здоровья, счастья, радостей неимоверных. Пусть каждый день будет неповторим по-хорошему и дарит отличный настрой и, как результат, успехи и достижения. Пусть дома все будут счастливы и здоровы, всех благ, любви и процветания.

#РДКБпоздравляет

Профессионализм и опыт врачей РДКБ в сочетании с новыми современными технологиями и оборудованием дают еще больше шансов на спасение жизни даже самым маленьким пациентам.

Еще одним технологичным помощником для наших врачей стал аппарат для терапии оксид азотом. Аппарат жизненно необходим для спасения пациентов отделения анестезиологии и реанимации.

Оборудование помогает лучше усваивать кислород малышам, которые страдают от того, что не могут дышать сами. С первого дня оборудование уже активно используется врачами анестезиологами-реаниматологами. Сейчас аппарат помогает дышать новорожденному после экстренного оперативного вмешательства.

Для наших врачей это уже не первый опыт использования аппарата для терапии оксид азотом. Совсем недавно благодаря его возможностям врачи РДКБ [https://vk.com/wall-167984404_8059|смогли выходить младенца] (одного из двойни) с диафрагмальной грыжей - органы брюшной полости малыша славили легкие.

Бронхиальная астма — хроническое заболевание

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

🔗 Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

🔗 Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

🔗 Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

🔗 Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

🔗 Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

❗️Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

— Наиболее опасными для страдающих астмой с аллергическим компонентом являются периоды цветения различных растений. Смена сезона также представляет опасность, особенно переход на весенний и осенний периоды, так как в это время обостряются любые хронические заболевания в том числе вследствие переохлаждения, — рассказал пульмонолог, фтизиатр НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.