Публикации

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПЛАТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГАХ В СИСТЕМЕ ОМС?
Медицинские организации, в том числе работающие в системе ОМС, имеют право оказывать медицинскую помощь на платной основе.
Речь идет о случаях, когда та или иная процедура проводится не по назначению врача или жизненным показаниям, а по собственному желанию и инициативе пациента. Если Вы сомневаетесь в правомерности оплаты - обратитесь вначале за консультацией к представителю страховой медицинской организации или в контакт-центр ОМС.
При заключении с Вами письменного договора на оказание платных медицинских услуг медицинская организация должна:
✅предоставить информацию, что Вы можете получить соответствующую медицинскую помощь бесплатно в рамках программы госгарантий бесплатного оказания гражданам медпомощи;
✅уведомить Вас о предельных сроках ожидания медпомощи при получении ее бесплатно.
📝Это требование закреплено постановлением Правительства РФ, действует с 2012 года и является обязательным.
📌При произведенной оплате обязательно выдается платежный документ (квитанция, чек).
📌При отсутствии письменного договора и платежного документа – услуга заведомо незаконна, и за восстановлением своих прав нужно обращаться уже не в страховую компанию или фонд ОМС, а в правоохранительные органы.
✅При заключении договора на оказание платных медицинских услуг возмещение затрат за счет средств ОМС не производится.
❗Территориальный фонд ОМС Удмуртской Республики напоминает, что вся необходимая медицинская помощь гражданам РФ оказывается бесплатно по полису ОМС. Для обеспечения конституционных прав граждан РФ на бесплатное оказание медицинской помощи Правительство России ежегодно утверждает Программу госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи на очередной год и на плановый период.
Если у Вас есть вопросы, касающиеся оказания медицинской помощи по полису ОМС, Вы можете обратиться в Единый Контакт-центр в сфере ОМС Удмуртской Республики по телефону «горячей линии» 8-800-301-333-7 (бесплатно, круглосуточно).
Специалисты проконсультируют и при необходимости окажут практическую помощь.

В Книге рекордов Гиннесса 1993 года самым длинным словом русского языка названо слово РЕНТГЕНОЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИЧЕСКОГО (33 буквы)

Ренгентоэлектрокардиографический означает исследованию сердца при помощи сразу двух методов: рентгена и ЭКГ (электрокардиографии).

Впереди нас ждут новогодние каникулы с праздничным столом. Делимся с Вами рекомендациями диетолога. С их помощью ваше здоровье и вес будут в норме.

✅ Готовьте в основном салаты, заправленные растительным маслом или салатной заправкой (лимонным соком, виноградным уксусом, горчицей).

✅ Гарнир лучше приготовить из овощей или бобовых (например, овощи на гриле, запечённая цветная капуста, лобио).

✅ Вместо бутербродов сделайте тарелку с сырной нарезкой, морепродуктами, мясными деликатесами (отварной язык, запечённое мясо, куриный рулет), канапе (попробуйте рецепты без хлеба, к примеру, моцарелла/помидор/базилик).

✅ ️Ешьте больше зелени, она снижает количество усвояемого жира.

✅ Вместо вредных сладостей сделайте десерт из фруктов с орехами, шоколадом, фруктовый салат.

👩‍⚕ Не стоит весь праздник сидеть за столом — больше двигайтесь, танцуйте и веселитесь. Такой Новый год запомнится лучше, чем вкус блюд.

Назван способ борьбы с выгоранием в конце года

Психологи считают, что истощение, выгорание и страдания под конец года случаются из-за информационной перегрузки, стресса от сверхурочной работы и упадка физических и эмоциональных сил:

Бороться с выгоранием можно, если осознать и назвать свое состояние вслух — например, человек говорит: "Я испытываю злость" — и сразу как бы отделяет от себя эмоции, снижая уровень их интенсивности. Так он напоминает себе, что это лишь временное состояние, а не постоянная черта его личности.

Нужно постараться понять, что привело к выгоранию и найти баланс между работой и личной жизнью. Сформировать здоровые привычки питания, нормализовать режим сна и добавить в свое расписание спорт

Кроме 5 основных чувств у человека имеются и другие, например:

✅Чувство баланса — способность держать равновесие и ощущение движения тела с точки зрения ускорения и изменения направления.
✅Проприоцепция, или чувство пространства — способность распознавать тело в деталях относительно других частей тела. Это чувство помогает подняться по лестнице, не глядя на ступеньки. Люди с плохой проприоцепцией могут быть неуклюжими.
✅Стереогноз — способность с закрытыми глазами распознать предмет на ощупь.
✅Двумерно-пространственное чувство. Чтобы понять, как оно работает, закройте глаза и попросите кого-нибудь что-то написать на вашей коже (не буквально, разумеется, а просто вывести надпись кончиком пальца). Вы наверняка поймете, что именно было написано, или по крайней мере узнаете отдельные буквы.
✅Мышечно-суставное чувство, благодаря которому вы всегда знаете, в каком положении находятся ваши конечности.
✅Чувство локализации помогает точно определить место, в котором к вам прикасаются.
✅Чувство давления определяет разницу между прикосновением и надавливанием.