Публикации

Гипертоническая болезнь — заболевание, сопровождающееся повышением давления. ☝

На артериальное давление влияют не только состав рациона, но и пищевые привычки, включая частоту приема пищи, объем порций и количество потребляемой жидкости.

Очень важно правильно и сбалансированно питаться! 🥗

Какие продукты стоит ограничить или вовсе исключить?

❗Соленые продукты

соленая рыба, маринады, соленые орехи, чипсы способствуют задержке воды в организме, что приводит к повышению давления

❗Продукты с высоким содержанием животных жиров

масло, сливки, сало и жирное мясо повышают уровень холестерина в крови и ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы

❗Кофеин

кофе, черный чай, энергетические и газированные напитки с содержанием кофеина вызывают временное повышение кровяного давления

❗Фастфуд и готовые продукты, содержащие большое количество соли, жиров и добавок

❗Алкоголь

Каждый организм индивидуален, поэтому данный список продуктов корректируется вместе с врачом по вашим показателям анализов.

Знаете ли вы свои показатели давления? Замечали ли вы ухудшение состояния после приема перечисленных продуктов в большом количестве?

У нас вы сможете сдать анализы, на интересующие Вас показатели, БЕЗ направления врача!

Время, как зуб, одновременно хрупкое и стойкое.🕊
Принимайте каждый миг с благодарностью и заботой, ибо в конце концов они являются строительными элементами прекрасной жизни!

Как вы цените моменты, которые важны?
С заботой о Вас❤ Медлайн

Профилактика здорового сна 🎇😴

Заполучив проблемы со сном, мы начинаем искать ответ на вопрос : «Как можно быстро заснуть при бессоннице буквально за 1 минуту?»

☝🏻Но это можно избежать, заранее соблюдая профилактические меры.

Какие? Разбираем на картинке:

Узнайте все о своем здоровье с нашими комплексными анализами крови 👍🏻

🔍Своевременые обследования - это возможность предотвратить возможные заболевания и поддерживать свое здоровье на оптимальном уровне.

💪 Вот лишь некоторые преимущества наших комплексных анализов крови:

⃣ Информативность

Благодаря расширенному спектру анализов, вы сможете получить максимально полную информацию о работе ваших органов и систем.

⃣ Быстрота

Процедура анализа занимает минимальное время, что позволяет вам получить результаты всего за несколько дней.

⃣ Индивидуальный подход

Мы подберем вам комплекс анализов, исходя из ваших потребностей.

⠀
📞 Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по указанному номеру: 8(3413)943360 или 89120111112

Продолжаем интересные факты про зубки📢🦷

♡ Если вы – правша, значит, и правая сторона челюсти у вас доминирующая, и именно ей вы чаще всего всё пережёвываете.
♡ Мы видим только 1/3 каждого зуба, 2/3 зуба находятся под дёснами.
♡ У человека нет одинаковых зубов. Зубы каждого человека уникальны, как отпечатки пальцев.
♡ Некоторые считают, что кости – самая крепкая часть нашего тела. На самом деле, зубная эмаль на внешней стороне зубов прочнее.
♡ Зубной налёт содержит в среднем 300 видов бактерий.
♡ Организм производит более 25 000 литров слюны за всю жизнь – этого достаточно, чтобы заполнить два бассейна. Слюна помогает пищеварению и защищает зубы от бактерий во рту.
♡ Многие проблемы с зубами связаны с заболеваниями сердца, остеопорозом (уменьшение костной массы) и диабетом.
♡ До того, как Зубная Фея начала дарить детям деньги в обмен на выпавшие зубы, малышам в Англии и Австралии рекомендовали бросать молочные зубы в мышиные норки, чтобы новые, коренные росли белыми и здоровыми.
♡ В средние века люди целовали ослов, чтобы облегчить зубную боль. История сохранила множество письменных упоминаний такой «процедуры».
♡ Секрет русской народной медицины - в ухо, с той стороны, где болит зуб, нужно положить корешок подорожника, и всё пройдёт.
♡ Более 400 лет назад одним из популярных, но, увы, малоэффективных способов лечения зубной боли был метод Кардануса. Немецкий учёный предлагал больному сидеть с открытым ртом, подставляя зубы под лунный свет. До этого самым безболезненным методом было прикладывание смешанного с маслом воробьиного помёта в ухо со стороны больного зуба. Так лечил в I веке нашей эры учёный Плиний.