Публикации

Мифы или реальность: 7 мифов о здоровье зубов

1. Сладкое вредно для зубов
Правда. И не только сладкое
Все зависит от частоты потребления сладкого и от того, как долго оно находится в полости рта. Если мы быстро проглотим одну конфету, то никакой катастрофы не произойдет — только лишние калории добавятся. Но если мы возьмем какую-нибудь ириску, нугу или карамель и будем долго прожевывать, то тут как раз и появляется риск образования кариеса.

2. Яблоки могут очищать зубы
Правда
Яблоки как раз относятся к той небольшой категории продуктов, которые полезны для зубов. Они действительно хорошо очищают и укрепляют зубы, но полноценную чистку ими заменять нельзя.

3. Жевать жвачку полезно для зубов
Правда. Но с оговорками
Жвачка работает как яблоко — очищает зубы. Но яблоком можно перекусить, а жвачкой нельзя. К тому же, тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете. Если жвачка не содержит сахара и вы жуете ее две-три минуты после еды, то да — это скорее полезно, она очистит зубы и будет способствовать пищеварению.

4. Для того, чтобы ухаживать за полостью рта, здоровому человеку достаточно одной зубной щетки
Неправда
Нет, не достаточно. Но если добавить зубную нить или специальные ершики, то станет достаточно. Чистить зубы лучше выметающими движениями. То есть от десны к режущему краю. В одном направлении. Когда вы двигаете щеткой горизонтально туда-сюда, вы только загоняете налет в межзубное пространство.

5. Чем жестче щетка, тем лучше она чистит зубы
Неправда
Есть фирмы, которые вовсе не выпускают жестких щеток. Потому что жесткие щетки, особенно при неправильной технике чистки зубов могут испортить эмаль.

6. Мятная зубная паста лучше чистит зубы
Неправда
Это скорее миф. Да эта паста дает ощущение свежести, особенно если человек страдает галитозом (запахом изо рта), но нельзя утверждать, что она чистит лучше иди хуже любой другой — вкус никак не влияет.

7. Отбеливающие пасты портят зубы
Неправда
Глобально отбеливающие пасты зубы не портят. Конечно, все зависит от состава пасты, от количества и размеров абразивных частиц, а также от исходного состояния зубов. Но какой-то реальный вред обычные отбеливающие пасты нанести не могут, правда и заметного эффекта вы тоже не получите. Его дает только профессиональное отбеливание.

Начните с основного - правильной гигиены полости рта!

Чистили, чистим и будем чистить 💪
Зубная щетка очищает примерно 60% поверхности зубов. Для всего остального есть зубная нить и ирригатор (домашнее устройство для удаления зубного налёта, остатков пищи между зубами и массажа дёсен).🦷

Узнайте все о своем здоровье с нашими комплексными анализами крови 👍🏻 Выгода до 30%

Прием анализов ежедневно с 8:00 до 19:00 в порядке живой очереди.
В субботу с 9:00 до 15:00.
Результаты приходят на телефон СМС.

ЛЕЧЕНИЕ ПУЛЬПИТА
Пульпит – это острое воспалительное заболевание пульпы зуба.

Пульпой, или зубным нервом, называют мягкую ткань в полости зуба, содержащую нервы и сосуды.
Полость зуба – это канал, простирающийся от коронки до верхушки корня, и пульпа заполняет весь просвет канала, который ещё принято называть пульповой камерой.

Восприимчивость пульпы к инфекциям довольно высока, поэтому попадание внутрь любых микроорганизмов провоцирует воспаление. Именно таким образом чаще всего развивается пульпит. Первые его проявления – это острая реакция зуба на смену температуры и другие внешние раздражители.

Почему нас так бодрит холодный душ ? 💦

О том, что поток прохладной воды заставляет проснуться, знает каждый. Ученые объяснили, как это работает.

👀Исследователи взяли 33 участника, попросили их принять ванны при температуре воды 20 градусов по Цельсию и провели им МРТ. Во время принятия ванн испытуемых сканировали при помощи ЭКГ и дыхательного оборудования.

🧠Оказалось, что при погружении человека в холодную воду мозг отчаянно пытается адаптироваться и справиться с шоком. Основные изменения были зафиксированы в связях между медиальной префронтальной и теменной корой. Они контролируют нашу эмоциональную реакцию, помогают нам быть внимательными и принимать решения.

Теперь понятно, почему появляется бодрость и ясность ума после холодного душа. 😉