🥙Согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Кроме того, что овощи и фрукты являются источником витаминов, углеводов и минеральных веществ, они содержат клетчатку и особые компоненты.
🎨Цвет овощей и фруктов зависит от содержания окрашивающих веществ, многие из них являются антиоксидантами. Их роль – замедление процесса старения клеток.
#Республиканскаястоматологическаяполиклиника18
🎨Цвет овощей и фруктов зависит от содержания окрашивающих веществ, многие из них являются антиоксидантами. Их роль – замедление процесса старения клеток.
#Республиканскаястоматологическаяполиклиника18
Источник: https://vk.com/wall-183544755_212
Пост №1528, опубликован 15 фев 2023