Публикации

🗣 Всемирный день борьбы с туберкулезом

🗓 Ежегодно 24 марта по решению Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Дата выбрана не случайно – именно в этот день в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил об открытии им возбудителя туберкулеза.

Как предупредить заражение туберкулезом?

🔸 отказ от употребления алкоголя, наркотиков и табакокурения;
🔹 полноценное питание;
🔸 регулярная физическая активность;
🔹 соблюдение режима труда и отдыха;
борьба со стрессом;
🔸 достаточное пребывание на свежем воздухе;
🔹 соблюдение правил личной и общественной гигиены;
🔸 улучшение бытовых условий;
регулярные профилактические медицинские осмотры.

🟡 Существует и специфическая профилактика туберкулеза. К ней относят вакцинацию с использованием вакцины БЦЖ (является самой эффективной мерой). Вакцина БЦЖ содержит ослабленные микобактерии туберкулеза.

#Республиканскаястоматологическаяполиклиника18

☀️ Юбиляр сегодняшнего дня - заместитель главного бухгалтера Республиканской стоматологической поликлиники Полякова Наталья Валерьевна.

🌸 Уважаемая Наталья Валерьевна! Поздравляем от всей души с этим прекрасным днём и желаем, чтобы в жизни, как и на работе — все сходилось, дебет с кредитом, счастье с радостью! Здоровья Вам, заботы, внимания, достатка, целеустремленности, множество приятных сюрпризов!

🌿 Пусть удача, успех и вдохновение будут верными спутниками, и жизнь, как яркая мозаика, складывается из светлых красок радости, незабываемых событий.

#Республиканскаястоматологическаяполиклиника18

📆 24 марта ежегодно отмечается в календаре как Международный день борьбы с депрессией. Депрессия — это не просто плохое настроение и пессимизм. Это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела в течение по меньшей мере двух недель.

🌿 Для профилактики каждому необходимо находить время для себя, не забывать удовлетворять свои потребности, уделять внимание хобби и увлечениям, получать положительные эмоции, которые являются основным фактором при борьбе с депрессией.

🧵 Занятие, которым мы занимаемся с радостью – это лучший способ борьбы со стрессом, это та самая энергия, заставляющая гореть наши глаза. Хобби наполняет повседневную жизнь особым смыслом, поднимает настроение, приносит удовольствие и радость.

💭 Своими любимыми занятиями поделились сотрудники подразделения №3.

🔹 Заведующая отделением Минагулова Елена Алексеевна рисует картины по номерам, а врач-стоматолог Трубицына Лариса Анатольевна в свободное время любит вязать, рисовать и делать поделки из бисера.

🎨 Творческие хобби- это успокаивающие занятие, которое хорошо стимулирует мозг. Согласно данным ассоциации арт-терапии, занятия рисованием значительно снижают уровень кортизола - гормона стресса. А рукоделие — хороший способ расслабиться. Особенно приятно видеть результаты своего труда!

🔸 Стоматолог-хирург Иванова Лариса Витальевна занимается выращиванием и разведением комнатных цветов.

🌸 Цветы украшают интерьер, наполняют комнату кислородом и позволяют просто с пользой провести время. Как показали результаты многочисленных исследований, растения создают позитивную атмосферу в доме и оказывают положительное влияние на людей. Поэтому ученые советуют заниматься садоводством или хотя бы завести несколько цветков.

🔸 У врача-стоматолога Плотникова Дмитрия Борисовича хобби рыбалка.

🎣 Вода, чудесные пейзажи, спокойная обстановка и хороший улов – все, что нужно, чтобы расслабиться. Существует мнение, что рыбалка по своему умиротворяющему эффекту на человека, соизмерима с йогой. К тому же, процесс несет в себе концентрацию внимания, и, конечно же, требует терпения.

🔹 Сразу два интересных увлечения для себя выбрала администратор Ильматова Альфия Жевдатовна - пение в хоре и рыбалка.

🎶 Когда человек поет, у него работают оба полушария мозга, а во время обычной речи – только левое. Пение задействует разные участки мозга, которые отвечают за эмоции и движение. Но лучше одиночного пения только хоровое. Участники используют глубокое дыхание, которое применяется и в медитации. Кроме того, на эмоциональное состояние работает и ощущение группы.

☀️ Вот такое творческое отделение! А какие хобби есть у вас?

#Республиканскаястоматологическаяполиклиника18

🗓️ 28 марта в селе Июльское Воткинского района прошел выездной «День здоровья»

Мероприятие организовано в целях пропаганды здорового образа жизни, профилактики заболеваний и формирования ответственного отношения к своему здоровью.

👩‍⚕️ Врач-стоматолог Лисина Ольга Николаевна осмотрела более 30 человек, с каждым была проведена беседа о необходимости качественного ухода за полостью рта.

✅ В рамках «Дня здоровья» жители села Июльского получили возможность поучаствовать в комплексе мероприятий, важных для сохранения здоровья:

🔸 измерить артериальное давление и уровень кислорода в крови
🔹 пройти осмотр молочных желез (для женщин)
🔹 побеседовать с психологом по вопросам профилактики стресса
🔸 определить индекс массы тела
🔹 проконсультироваться с врачом-терапевтом
🔸 пройти обследование кожи дерматоскопия и получить консультацию дерматолога
🔹 проконсультироваться с врачом-диетологом

🌿 Заботьтесь о своем здоровье, ведь профилактика - это самое лучшее лекарство!

#Республиканскаястоматологическаяполиклиника18

👩‍⚕ Бруксизм, что это такое?

☝🏻 Так называется непроизвольное сжатие челюстей и скрежетание зубами. Обычно патология проявляется в ночное время, поэтому пациент не сразу догадывается о ее появлении. Чаще всего бруксизм возникает на фоне нервного перенапряжения и стресса, хронической усталости. Стоматологи отмечают, что проблема может быть вызвана неправильным прикусом или некачественным лечением, протезированием.

✍🏻 Врач может заметить бруксизм по следующим признакам:
🔸 сколы и трещины на коронках зубов;
🔹 стираемость зубов;
🔸 изменение рельефа резцов и моляров;
🔹 появление клиновидного дефекта;
🔸 перенапряжение височной мышцы.

☝🏻 Симптомы могут указывать и на другие серьезные болезни, но комплексный подход позволяет точно определить патологию.

✍🏻 Если бруксизм игнорировать, он может привести к серьезным осложнениям:
❗выраженной стираемости зубов и, как следствие, повышение чувствительности;
❗переломам коронок, появлению больших сколов;
❗болезненности в височном нижнечелюстном суставе.

✅ Если родные заметили, что вы скрежетали зубами ночью, не откладывайте поход к специалисту. Патология на ранней стадии легче поддается лечению!

#Республиканскаястоматологическаяполиклиника18