Публикации

🇷🇺12 июня, жители и гости Ижевска смогут совместить приятное с полезным! В Зоопарке Удмуртии пройдет акция «Улица здоровья».

🦚: Вас ждёт:
✔️Консультацию психолога по вопросам профилактики стресса и сохранения здоровых отношений в семье;
✔️Консультацию врача-диетолога по вопросам организации здорового питания;
✔️Консультацию врача-стоматолога по уходу за полостью рта и зубными протезами;
✔️Консультацию нарколога по вопросам профилактики употребления психоактивных веществ, отказа от курения и избыточного потребления алкоголя, определить уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе;
✔️Пройти анонимное обследование на ВИЧ-инфекцию;
✔️Пройти обучение комплексу оздоровительной и когнитивной гимнастики;
✔️Принять участие в мастер-классах по технике северной ходьбы и по оказанию первой помощи при неотложных состояниях.
✔️Измерить артериальное давление и пульсоксиметрию.

Приходите! Будет полезно 😉

‼️В Удмуртии борщевиком засорено более 8 тыс. га земель. Такую статистику приводят Россельхознадзор и министерство сельского хозяйства и продовольствия региона. Чаще всего растение встречается в таких районах, как Глазовский, Завьяловский, Балезинский, Селтинский, Сарапульский, Шарканский и Увинский.

🔥Он вызывает страшные ожоги. Причем проявляются они не сразу. Сначала зуд и небольшое покраснение кожи, на которые мало кто обращает внимание. Но если никакие меры не будут предприняты, на пораженном месте появятся отек и крупные прозрачные пузыри с жидкостью внутри – ожог.

🔥Причина его появления – в особых веществах, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету, – фурокумаринах. Поэтому ожоги сильнее проявляются именно в солнечную погоду. Чтобы избежать сильных повреждений, после контакта с растением рекомендуется сразу промокнуть поверхность кожи салфеткой, тщательно промыть с использованием мыла и укрыться от прямых лучей солнца.

🔥Опасен он и для окружающей среды. Борщевик легко вытесняет другие растения, уничтожая целые экосистемы. За эту особенность в народе его иногда называют «зеленым пожаром».

✔️С борщевиком Сосновского активно борются не только в Удмуртии, но и по всей России. Примечательно, что за неуборку растения предусмотрен довольно крупный штраф: для физических лиц он будет составлять от 1,5 до 5 тысяч рублей, а для организаций – от 20 до 150 тысяч рублей.

🇷🇺В России проживает более 160 национальностей, но всех объединяет одно – наша страна, в которой мы родились, выросли и которую очень любим.
🇷🇺Наша страна большая, колоритная, а главное – душевная!
🇷🇺Мы живем в стране, которая явила миру величайших ученых, поэтов, писателей и спортсменов. В стране, которая первой освоила космос. У нас много поводов для гордости. Давайте же приумножать наши достижения. С Днем России!

👓Как не навредить глазам летом

Офтальмолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Эльвира Сюняева рассказала, как не навредить глазам летом.

По словам эксперта, польза качественных солнцезащитных очков в том, что они оберегают зрительные органы от солнечных и ультрафиолетовых излучений.

— Если игнорировать ношение солнцезащитных очков или выбрать некачественное изделие, ультрафиолет будет постепенно накапливаться в структурах органа зрения и образовывать большое количество свободных радикалов. В итоге происходит разрушение белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что приводит к снижению остроты зрения и развитию всевозможных патологий, — отметила Эльвира Сюняева.

❕Многие люди охотно приобретают солнечные очки ради эстетической составляющей, не задумываясь о том, насколько хорошо они справляются с солнцезащитной функцией. Такие модели — настоящая ловушка⬇️

☀️Фактически они просто затемняют солнечный свет, в результате чего зрачок расширяется;
☀️Вы перестаете щуриться, хотя этот простой механизм — наша естественная защита от вредного излучения.

👀В результате, глаза, буквально обманутые затемнением, подставляют беззащитный хрусталик и даже сетчатку под удар, так как никакой защиты от излучения очки предоставить не могут.

🧏‍♀️Порой наши дети предлагают нам такие ситуации, с которыми очень и очень непросто разобраться сходу. Но и оставлять решение «на потом» тоже нельзя: слишком уж зависит от наших действий в этих ситуациях будущее наших детей. Будущее в том смысле, станут ли они уверенными и адекватно оценивающими себя взрослыми или будут всю жизнь преодолевать в себе комплексы, полученные в детстве не без нашей с вами помощи.
🚸Поэтому мы предлагаем вам вернуться к давней, школьной практике обращения к шпаргалке — этакий легкий и необременительный вид помощи родителям. Это ведь так, для уверенности, а не для обязательного исполнения. Можно прочитать и подумать, но сделать все по-своему😉