Публикации

🦠 Жители Удмуртии, перенесшие коронавирусную инфекцию, через 60 дней после выздоровления могут пройти углубленную диспансеризацию, направленную на раннее выявление осложнений после перенесенного заболевания.

С января по май 2023 года этой возможностью уже воспользовались более 8,7 тысяч жителей Удмуртии. У 562 человек были впервые выявлены заболевания, в том числе у 5 человек – злокачественные новообразования (из них 4 случая на ранней стадии), у 221 – болезни системы кровообращения 🩺

🏥 Пройти диспансеризацию можно в своей поликлинике, записавшись через Единый портал госуслуг, Региональный портал самозаписи, регистратуру или по телефону колл-центра Минздрава Удмуртии 8-800-100-24-47.

💻 В помощь людям, переболевшим коронавирусной инфекцией, а также тем, кто столкнулся со сходными осложнениями после перенесенных заболеваний создан проект ПОСЛЕВЫПИСКИ.РФ

Программа физической реабилитации и психологической поддержки составлена командой Дениса Проценко – доктора медицинских наук и Героя труда России.

Как воспользоваться?

▫ Перейдите на сайт: https://clck.ru/34nrmf или скачайте приложение:
• RuStore: https://clck.ru/34gyko
• GooglePlay: https://clck.ru/34qFkC.
▫ Ответьте на вопросы чек-листа;
▫ Получите индивидуальную программу восстановления. В личный кабинет придут видеокурсы, практические занятия и рекомендации специалистов.

#Коронавирус

#БУЗУРРКТБМЗУР

Сел в машину – пристегнись ✅

Почему это правило так важно, рассказали в Минздраве России. Если водитель или пассажир не пристёгнуты, то в случае ДТП высока вероятность смертельного исхода или серьёзного повреждения внутренних органов. Только в Удмуртии за прошлую неделю произошло 32 аварии, 3 из которых – со смертельным исходом.

Смотрите карточки и расскажите друзьям!

#БУЗУРРКТБМЗУР

🌼8 июля в России отмечают теплый и вдохновляющий праздник — День семьи, любви и верности!
👪Считается, что семьи медиков самые крепкие, проверены суточными дежурствами, звонками пациентов, вызовами среди ночи на срочную операцию. Семья нашего заместителя главного врача по медицинской части тому подтверждение! Алексей Юрьевич и Елена Александровна женаты 39 лет!! Познакомились будучи студентами Ижевского медицинского института и с тех пор не расставались. Алексей Юрьевич и Елена Александровна имеют ученые степени - кандидаты медицинских наук. Елена Александровна заведующая женской консультацией, врач акушер-гинеколог - самый нужный врач в каждой семье! Про свою крепкую семью говорят: "Наша семья - это корни, чтобы крепко стоять на ногах!"
💥Алексей Юрьевич, Елена Александровна! Поздравляем вас с праздником! Желаем вашей семье большого счастья и благополучия, мира и согласия, душевной теплоты и гармонии в отношениях. Оставайтесь настоящим образцом дружной, верной и крепкой семьи!

🌼Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности! Это важнейшие человеческие ценности, которые доступны каждому. Пусть в ваших семьях всегда живут уважение, счастье, радость, взаимная поддержка, духовная близость, а светлые и нежные чувства друг к другу никогда не тускнеют. С праздником!
#РКТБ

☀На территории Удмуртии установилась жаркая погода ❗
Предлагаем вам ознакомиться с правилами поведения в жаркое время года, чтобы "пережить" этот период без вредя для самочувствия и здоровья😎
📍Рекомендуется:
• Избегать воздействия прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.
• В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой.
• Не находиться на сквозняках и не использовать длительное время кондиционеры. В помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23 - +25 ºС. Если кондиционер в квартире или рабочем помещении отсутствует, можно охладить воздух, используя емкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса.
• В жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте.
• Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день. Причем основной объем (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой. Не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы напитки были комнатной температуры или прохладные, но не холодные, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.
• Чаще обмывать тело водой, но для мытья тела необходимо использовать только теплую воду.
• Ограничить употребление никотина.
• Людям, страдающим сердечно – сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений.
#РКТБ #жара #всемздоровья