Публикации

14 – 20 октября Неделя борьбы с раком молочной железы
- Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех
выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
- К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
- Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
- РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может
самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны:
изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной
области.
- Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

В октябре в БУЗ УР «РКТБ МЗ УР» приступают к работе два молодых специалиста-врачи фтизиатры.
👨‍⚕Булдаков Данил Владимирович осуществляет прием в взрослом диспансерном отделении г. Ижевск.
👩‍⚕Рукавишникова Ксения Анатольевна будет принимать детей в Воткинском отделении.
Желаем вам ежедневного вдохновения, успехов в работе и профессионального роста!

В рамках Года семьи в России и для информирования жителей Удмуртии о важности семейных ценностей в сохранении репродуктивного здоровья детей и подростков, а также для профилактики вредных привычек и пропаганды здорового образа жизни 23 октября 2024 года с 18:00 до 22:00 пройдёт республиканское родительское собрание на тему «Подросток в семье». Вебинары будут проводиться в Telegram, а докладчики примут личное участие в формате онлайн-конференции с возможностью задавать вопросы.

🍏 Овощи и фрукты занимают достаточно
важное место в рационе, они являются
ценным источников витаминов, углеводов,
органических кислот и минеральных веществ.
🍎 Польза плодоовощной продукции
неоспорима, поэтому они должны быть
основой рациона человека для обеспечения
нормального функционирования организма.
🍐 Согласно последним рекомендациям ВОЗ,
необходимо потреблять не менее 400 гр.
овощей и фруктов в день.
🍊 Оптимальное количество зависит от целого
ряда факторов, включая возраст, пол и
уровень физической активности человека.
🍋 Потребление овощей и фруктов в
достаточном (и даже выше рекомендуемого)
количестве приносит многоплановую пользу:
🥕 Способствует росту и развитию детей;
🥕 Увеличивает продолжительность жизни;
🥕 Способствует сохранению психического
здоровья;
🥕 Обеспечивает здоровье сердца;
🥕 Снижает риск онкологических
заболеваний;
🥕 Снижает риск ожирения;
🥕 Снижает риск развития диабета;
🥕 Улучшает состояние кишечника;
🥕 Улучшает иммунитет.