Публикации

Время отпусков и путешествий в самом разгаре ❤

Наша Розалия Зинуровна Хатомкина не только отличный хирург, но и опытный путешественник на автомобиле 👍🏻

Автомобильные путешествия дают свою особенную романтику и ощущение свободы. География мест, где она побывала на авто, обширна - от Магнитогорска до Астрахани более 15 регионов России.

Имея определенный опыт подобных путешествий, делится с вами, друзья, ценными рекомендациями👇🏻

Сохраняйте!

🔺Вещи.
Если планируется к посещению 2-3-4 города/ночевки, то лучше сложить все вещи в несколько сумок:
*отдельно с медикаментами, средствами гигиены, зарядными устройствами, планшетами, книгами, наушниками и т.д., то есть то, что нужно каждый день
* 2-3 сумки со сменной одеждой
*сменную обувь проще бросить на коврик на заднем сидении
Это позволит вам не носить все вещи с собой на каждой локации, а брать только те, что понадобятся.

🔺Отеки ног.
Если сталкиваетесь с отёками стоп, голеней при длительных поездках, то лучше за 2-3 дня начать прием «Тробо-Асс» по 1 таблетке в день, а в день, когда предстоит длительная поездка, «Диосмин» (или «Детралекс», «Венарус», «Флебодиа», «Флебофа») 1000 мг утром и можно ещё добавить 500 мг в обед. Обувь выбирайте свободную - шлепки (если не за рулём), сандали с эластичными пряжками.

🔺Питание в пути.
На трассе выбирайте те кафе, у которых останавливаются ФУРы. Дальнобойщики давно изучили трассы и уже знают, где хорошее питание. На завтрак лучше брать омлеты и яичницу, избегайте салаты и выпечку.
В городах на завтрак и обед выбирайте сетевые кафе с большой проходимостью, а по вечерам - рестораны с аутентичной кухней в центре города.

🔺Экскурсии.
Это, конечно, на вкус и цвет. Но лучше всего индивидуальные экскурсии на 3-4-5 часов, в идеале, если экскурсовод на своем авто.
Благо сейчас таких предложений в каждом городе - масса.
Так не придется подстраиваться под группу, будет возможность более подробно расспросить о том, что более интересно.

🔺Жилье.
Лучше бронировать через спец.приложение. Раньше - Букинг, сейчас - Островок. На Авито бывает, что обманывают, на картинках - одно, по факту прямо перед заселением оказывается, что локация не та, да и ожидание/реальность очень разнятся.
При выборе в приложении:
✔смотрите больше на отрицательные отзывы, а не положительные.
✔выбирайте с максимальным рейтингом.
✔при бронировании отелей выбирайте отдельно стоящие здания, а не те мини-отели, которые находятся вместе с магазином, парикмахерской и т.д.
✔есть свои плюсы и минусы в сравнении отелей и аппартаментов, тут на ваш вкус.
✔чаще выбор в пользу расположения в центре города не лучший. Небольшие уютные отели в отдалении от центра всегда очаровательны.

🔺Длительность поездок.
Самый оптимальный вариант - 600-800 км в день, не больше.

🔺Время суток для дороги.
Ориентируйтесь на того, кто большую часть времени проводит за рулём. В первую очередь, дорога должна быть комфортна этому человеку. Это важно для безопасности.

🔺Подготовка авто к длительным поездкам. Обязательно проверьте автомобиль у специалиста.

🔺Дорога обратно по времени всегда короче. Это всегда радует.

Путешествуйте и делитесь, кто где был, что рекомендуете, очень интересно!

Фото из личного архива Розалии Зинуровны

🔺Иногда нам пишут не просто отзывы, а целые благодарственные письма!

Одно из последних от пациентки Логиновой Лилии Петровны в адрес врача травматолога-ортопеда Ганиева Тимура Сагитовича.

Делимся с вами добрыми словами:
«Спасибо, доктор! Низко Вам поклониться хочу. Врача Ганиева Тимура Сагитовича в отделении знает каждый пациент, а, значит, уважают за высокий профессионализм, душевность. К любому пациенту относится доброжелательно, с вниманием. У него отличные организаторские способности. Тщательно обследует, нацело нудные слова, установит диагноз. Недаром говорится, что слово тоже лечит!
Мне впервые пришлось к нему обратиться, внимательно выслушал меня, помог разобраться с моими проблемами, наболевшими вопросами, нашел решение в самых сложных ситуациях.
Я попала в надежные руки врача. Именно любовь к людям, горячее желание уменьшить их страдания помогают в работе.
Благодарю за Вашу человеческую доброту и бескорыстную помощь! Пусть мир и счастье будут спутником в жизни!»

Вдохновляемся каждым вашим отзывом!

Спасибо, что выбираете клинику «Юнимед» для заботы о своем здоровье! ❤️

#юнимед #юнимедижевск #клиникаижевск

🔺УЗИ брюшной полости. Когда необходимо?

При болях в области живота мы сразу задумываемся, не пройти ли ультразвуковую диагностику.

В каких случаях УЗИ показано, рассказывает врач ультразвуковой диагностики клиники #юнимед Пастернак Евгений Иосифович.

Обратиться в клинику для проведения УЗИ брюшной полости нужно при любом  дискомфорте в животе.

Чтобы пройти обследование не нужно направление от врача, на процедуру можно записаться самостоятельно.

Результаты диагностики выдаются на руки. О всех найденных патологиях врач УЗИ предупреждает и, если состояние потребует дополнительной консультации, порекомендует, к какому из специалистов следует записаться на консультацию.

🔺В обязательном порядке УЗИ органов брюшной полости показано пациентам, у которых присутствуют следующие симптомы:

✔️боли в животе различной интенсивности, в том числе подозрения на аппендицит, тяжесть или болевой синдром в правом подреберье, боль в пояснице
✔️ощущение горечи во рту, неприятная отрыжка, тянущие боли или чувство распирания в животе после еды
✔️повышение артериального давления при условии, что точные причины возникновения симптома не выяснены
✔️отвращение к жирной еде, если это не связано с приемом некоторых медикаментов, почечные колики, ощущение пульсации в брюшной полости
✔️желтуха, подозрение на нее, пожелтение языка, дискомфортное или затрудненное мочеиспускание
✔️повышенное газообразование,  субфебрильная температура
✔️симптомы онкологического процесса: снижение аппетита, сильное похудение, вялость, слабость

❗️Даже при отсутствии тревожных симптомов УЗИ брюшной полости следует проходить в составе ежегодной диспансеризации, чтобы своевременно выявлять имеющиеся заболевания пищеварительной системы.

☎️ Записаться на УЗИ к Пастернаку Евгению Иосифовичу можно по телефону +7 (3412) 50-98-17

Остались вопросы? Задавайте в комментариях👇🏻

#юнимедижевск #юнимед #врачиюнимед #клиникаюнимед

🔺 У соседки таблетки от давления всегда лучше. Друзья, думали так?

Честный пост о гипертонии и лекарств от нее от терапевта #юнимед [club218480384|Васильевой Лидии Николаевны]👇🏻

Основой антигипертензивной терапии для снижения АД и уменьшения числа сердечно-сосудистых  событий являются 5 классов антигипертензивных препаратов:

✔️ингибиторы АПФ (ИАПФ)
✔️блокаторы рецепторов ангиотензина-II (БРА)
✔️бета-адреноблокаторы (ББ)
✔️блокаторы кальциевых каналов (АК)
✔️диуретики (тиазидные — гидрохлортиазид, и тиазидоподобные — хлорталидон и индапамид)

Представляете, целых 5 классов!
Сколько же в них видов препаратов? И каждому свои показания, противопоказания.

🆘 Для лечения гипертонии не следует доверять ни соседке, ни подруге, которым помогли конкретные препараты. У них своя ситуация, у вас своя.  

❗️Необходимо довериться доктору. Врач, сопоставив ваш клинический случай (цифры АД, анализы, сопутствующие заболевания) подберет правильную схему.

🔺 Многочисленными рандомизированными клиническими исследованиями показано, что монотерапия эффективно снижает АД лишь у ограниченного числа пациентов АГ, большинству пациентов для контроля АД требуется комбинация как минимум из двух препаратов.

🔺 Комбинация двух препаратов из любых двух классов антигипертензивных средств усиливает степень снижения АД намного сильнее, чем повышение дозы одного препарата.

🔺 Еще одно преимущество комбинированной терапии — возможность синергизма между препаратами разных классов, что может не только лежать в основе более выраженного снижения АД и лучшей переносимости.

Все преимущества комбинированной терапии присущи только рациональным комбинациям АГП. К ним относятся:
✔️ИАПФ + диуретик
✔️БРА + диуретик
✔️ИАПФ + АК
✔️БРА + АК
✔️дигидропиридиновый АК + ББ
✔️АК + диуретик
✔️ББ + диуретик

На практике могут быть использованы и другие комбинации пяти основных классов антигипертензивных средств при наличии индивидуальных показаний.

🔺 Записаться на прием для подбора правильного лечения гипертонии можно по телефону +7 (3412) 50-98-17 ☎️

👍🏻 По секрету: скоро выйдут новые клинические рекомендации по лечению Гипертонической болезни. И по всем признакам добавят еще один класс препаратов. Их станет целых 6!

🔺Как долго ждать результат после пересадки волос?

Врач [id547762803|Розалия Зинуровна Хатомкина] делится своим опытом:

- Окончательный результат оцениваем на 8-9 месяц. Если прическа подразумевает длинные волосы, то даже 12 месяцев.

Но все мы очень разные, например, у нашего пациента (на фото) уже на сроке 4,5 месяцев прекрасный промежуточный результат, а будет ещё лучше!

Так бывает не у всех, у большинства пациентов нужно ждать больше времени, чтобы увидеть результат.

Следует отметить, что в данном случае и пациент проявил ответственность - выполнял рекомендации, посещал трихолога, использовал миноксидил, проводили мезотерапию.

❗️На фото предварительный результат. Выполнено: пересадка волос 2800 графтов + миноксидил + мезотерапия.

Как вам результат? 😉