Публикации

Продолжаем знакомить вас с медицинскими инструментами 👍🏻

Но сначала ждем ваши предположения, что на фото 😉

Пишите в комментариях 👇🏻

🔺Что надо помнить в сезон ОРВИ?

Рекомендации от нашего терапевта [club218480384|Васильевой Лидии Николаевны]👇🏻

▪️Нельзя болеть на ногах.
Заболели, выходите на больничный. Так вы спасете не только себя от осложнений, но и окружающих.

▪️Надо пить много жидкости.
Заварите ромашку, липовый цвет. Жидкость - это главное патогенетическое лечение ОРВИ.
Какое? Противоинтоксикационное.

▪️Запомните! Если у вас влажный кашель, нельзя пить противокашлевые.

▪️Про противовирусную терапию.
Доказанную эффективность имеет только Осельтамивир. Это противовирусный препарат, который активен против вируса гриппа типов А и В. К сожалению, другие противовирусные не имеют доказательную базу. Но в клинических рекомендациях прописывается, что рекомендовано к назначению.

▪️Орошение горла и полости носа обязательно. Большинство этим пренебрегают, и мучаются долго сохраняющимися симптомами.

❗️Признаки присоединения бактериальной флоры:
1. В ОАК увеличились гранулоциты
2. Резко увеличился С-РБ
3. Появилась потливость. При вирусе - основной симптом зябкость
4. Зеленая мокрота
5. Длительная температура 7-10 дней

Будьте здоровы!
Берегите себя и своих близких! ❤️

🔺Сложно найти современного человека, который не испытывал бы боли в шее, спине, пояснице.

На самом деле, это одна из наиболее частых причин обращений к врачу.

Об этом подробнее рассказывает травматолог-ортопед, мастер по массажу Зиятдинов Раиль Данилович 👇🏻

Распространено мнение, что основная причина болей в спине — это грыжа и остеохондроз. Но это не совсем так.

Большинство болей — скелетно-мышечные, то есть вызваны спазмом и зажимом мышц. Таким образом, организм привлекает наше внимание к существующей проблеме.

Основные причины таких болей:

▪ неправильная эргономика движений
▪ сидячий образ жизни
▪ перенесенные травмы и последующая иммобилизация
▪ спортивные перегрузки
▪ неправильное питание
▪ повышенный уровень тревожности, что особенно актуально в современном мире

Из-за перечисленных факторов мышечные волокна, связки и фасции (оболочки, покрывающие мышцы или их группы) теряют свою эластичность. В результате суставы становятся менее подвижными, одни мышцы оказываются перегруженными, а другие — почти не работают.

Мази, обезболивающие препараты, пластыри лишь на время приносят облегчение, не решая, а лишь маскируя проблему. За это время ситуация может ухудшиться, и боль вернется с новой силой, с возможным риском перейти в хроническую форму. Для избавления от боли в спине необходимо найти ее причину.

Для лечения подбирается необходимый метод, учитывая особенности пациента, уровень подвижности и его образ жизни. Это могут быть мануальные техники, лечебная физкультура, массаж.

В качестве дополнительной диагностики врач может назначить проведение аппаратного исследования.

Не игнорируйте болевые ощущения! Если вовремя не обратиться к врачу, боль рискует перейти в хроническую.

🔺 Друзья, мы подумали, что тема боли в спине актуальна, и у вас появятся вопросы 😊

Поэтому сегодня врач травматолог-ортопед Раиль Данилович Зиятдинов с удовольствием ответит на них 👍🏻

Задавайте в комментариях 👇🏻

Снова вдохновляемся вашими отзывами ❤️

Всегда рады вашей обратной связи!

#юнимедотзывы