Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Юнимед» на Красноармейской
    🔺 8 простых способов снизить давление без таблеток.

    Начнем понедельник с полезностей. Рекомендации врача-терапевта Щербаковой Н.В., как снизить артериальное давление👇🏻

    ▪️Старайтесь есть меньше соли и продуктов, содержащих ее повышенное количество. Соль задерживает воду, тем самым влияя на АД.

    ▪️Сократите потребление сахара и рафинированных углеводородов (сиропов, пирожных, фруктовых соков, произведенных из концентратов).

    ▪️Ешьте продукты с высоким содержанием калия (помидоры, шпинат, апельсины, бананы, рыбу).

    ▪️Старайтесь каждый день хотя бы немного есть горького шоколада с содержанием какао не меньше 60% (для борьбы с высоким давлением он просто необходим).

    ▪️Добавляйте в пищу или в чай травы, снижающие риск высокого давления, или принимайте (предварительно посоветовавшись с врачом!) препараты на их основе (чеснок, боярышник перистонадрезанный, корень имбиря, подорожник песчаный). Риск высокого давления позволяют предотвратить свежевыжатый сок сельдерея, зеленый чай и кунжутное масло.

    ▪️Высыпайтесь. Старайтесь, чтобы, когда вы спите, вас никто не тревожил и не будил раньше времени.

    ▪️Старайтесь ежедневно есть орехи, горох, бобы, чечевицу. Съедайте хотя бы одно яйцо или немного куриного мяса.

    ▪️Побольше гуляйте, смотрите спокойные программы и слушайте музыку, которая помогает расслабиться.
    Источник: https://vk.com/wall-150426922_3349
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Юнимед» на Красноармейской
    🔺Экспертное мнение

    На ваши вопросы отвечает врач травматолог-ортопед Иванов Александр Алексеевич👇🏻

    ❓15 лет назад был перелом лодыжки. Сейчас больная нога реагирует на погоду (ноет, болит). Как-то можно себе помочь?
    ❗️Первая помощь при болях - это прием любых НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), необходимо создать покой для конечности и обратиться к травматологу-ортопеду за консультацией.

    ❓Нужен ли профилактический прием врача травматолога-ортопеда или следует обращаться только при травмах?
    ❗️Регулярный прием травматолога-ортопеда необходим как детям, так и взрослым, чтобы вовремя выявить заболевания опорно-двигательного аппарата (например, сколиоз, плоскостопие, артроз) и назначить профилактику или лечение.

    ❓Нужно ли принимать кальций для укрепления костей?
    ❗️Кальций нужно принимать всем после 40 лет, но совместно с витамином Д или с бисфосфонатами.

    ❓Что делать, если «хрустят» колени?
    ❗️Для начала нужно понять «хрустит» колено или «щелкает». Отличить хруст от щелчка сможет только травматолог-ортопед. Поэтому, в первую очередь, рекомендую записаться на прием.
    Что касается «хруста», то причины могут быть разные: хондропатия, хондромаляция, повреждения мениска, и.т.д.
    Диагноз ставится на основании жалоб, клинических данных и инструментальных обследований.

    Друзья, если у вас есть вопросы к Александру Алексеевичу, пишите в комментариях 👇🏻

    #юнимедижевск #клиникаижевск #травматологияижевск
    Источник: https://vk.com/wall-150426922_3366
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Юнимед» на Красноармейской
    🔺Приглашаем на консультацию

    Детский уролог-андролог, детский хирург Егоров Василий Геннадьевич ведет прием в клинике по 40 лет Побелы, 122 в следующие дни 👇🏻

    ▪️7 декабря
    ▪️14 декабря
    ▪️21 декабря
    ▪️28 декабря

    ☎️ Запись по телефону 83412222920
    Источник: https://vk.com/wall-150426922_3376
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Юнимед» на Красноармейской
    🔺 Ортопедические стельки для здоровых стоп 👍🏻

    Все больше людей обращаются к травматологам-ортопедам «Юнимед» для подбора ортопедических стелек с пониманием пользы их применения в профилактических целях.

    Для тех, кто еще считает, что стельки только для проблемных стоп, мы ответили на 3 главных вопроса 😉

    ☝🏻Кому полезно носить ортопедические стельки?
    ▪️Всем. Если раньше стельки применялись только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, то сегодня врачи настоятельно рекомендуют применять всем, а особенно тем, кто ведет активный образ, испытывает регулярные физические нагрузки, вынужден работать преимущественно в вертикальном положении, а также поклонницам обуви на высоком каблуке.

    ☝🏻Какая польза от ортопедических стелек?
    ▪️Помогают ногам выдерживать чрезмерные нагрузки и защищают от возможных нарушений.
    ▪️Тормозят развитие заболевания, а также фиксируют и корректируют стопу, помогают снизить болевые ощущения.

    ☝🏻С чего начать в подборе стельки?
    ▪️ Начать следует с посещения врача - травматолога-ортопеда. Он проведет комплексную оценку состояния опорно-двигательного аппарата и даст рекомендации.

    Ждем вас на консультацию! Записывайтесь по телефону 83412222910 ☎️

    #клиникаижевск #клиникаюнимед #травматологияюнимед #ортопедияижевск
    Источник: https://vk.com/wall-150426922_3404
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Юнимед» на Красноармейской
    🔺Исполнили мечту о густых волосах!

    Прошедшие выходные в клинике «Юнимед» на 40 лет Победы были плодотворными - за два дня бригада врачей выполнила еще одну операцию по пересадке волос.

    Пациенту [id532127307|Вадиму Олеговичу] пересажено 2740 графтов. И уже сегодня мы получили от него отзыв:
    «Спасибо вам всем огромное за ваш труд, за исполнение мечты, за вашу заботу, внимание и профессионалализм!
    Эти 2 дня были незабываемые для меня!
    Удачи вам и процветания!
    Вы все очень крутые специалисты!
    Моё уважение и благодарность каждому!»

    Желаем Вадиму Олеговичу быстрого восстановления!
    С нетерпением будем ждать промежуточный результат через 4-6 месяцев 👍🏻

    ☎️ Кто хочет также, записывайтесь на бесплатную консультацию по телефону 83412222920.
    Источник: https://vk.com/wall-150426922_3414
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение