Публикации

НОВОСТНАЯ ЛЕНТА «ЮНИМЕД»

Как вы уже знаете, в медицинском центре «Юнимед» осенью уходящего года успешно заработало направление по пересадке волос. Особенно приятно, когда к нам на операции обращаются пациенты не только из Ижевска, но и приезжают из соседних регионов.

Так, в ноябре мы провели трансплантацию волос актеру – Георгию Малахову, сыгравшему роль подполковника Кукушкина в сериале «Реальные пацаны». Он приехал к нам из г. Пермь, во время операции рассказал много интересного из жизни актеров кино, время пролетело незаметно. Пересадка прошла успешно, вечером после операции пациент уехал домой. На данный момент реабилитация практически полностью завершена, ждем результат.

Благодарим Георгия за доверие и выбор нашей клиники!

Если для вас тема пересадки волос актуальна – запишитесь на консультацию к нашему хирургу – доктор ответит на вопросы и, при наличии показаний для операции, проконсультирует по объему операции, расскажет подробнее, как проходит пересадка волос, подготовка к операции, период восстановления. Для записи на прием звоните по телефону ☎22-29-20

#Клиника#Юнимед#Ижевск#Травматология#Приемврача#

С НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ!

Медицинский центр «Юнимед» от всей души поздравляет вас с наступающим Новым годом и Рождеством!

Пусть грядущий год подарит вам благополучие, а успех и удача сопутствуют всем вашим начинаниям. Желаем мира, семейного тепла, добра, уюта и, конечно, крепкого здоровья! Отдыхайте, улыбайтесь, запасайтесь позитивными эмоциями впрок!

С Новым 2023 годом!

КАК ВОССТАНОВИТЬ РЕЖИМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ?

Продолжительные новогодние праздники нередко оставляют за собой не самое приятное послевкусие – нарушение рабочего режима. Частые застолья, поздние посиделки, тяжелая пища и алкоголь не остаются незамеченными. О том, как наладить режим дня и помочь своему организму вернуться в привычный ритм, мы расскажем всего в 5-ке эффективных действий:

✅Терпение, только терпение. Невозможно вернуться к привычному режиму дня мгновенно. У вас есть еще пара дней, чтобы запланировать более ранний отход ко сну. В эти два дня смещайте точки на 15-30 минут (в зависимости от того, в какое время вы привыкли ложиться вне праздников). Таким образом удастся физиологично восстановить режим сна и бодрствования.
✅Возвращаемся к полезным пищевым привычкам. Если в новогодние каникулы вы позволяли себе в питании больше, чем обычно, то реабилитируйтесь постепенно. Возвращайтесь к режиму питания и традиционным блюдам в каждом приеме пищи. Сделайте упор на свежие овощи и фрукты в рационе, употребляйте больше кисломолочных продуктов, пейте достаточное количество воды и не переедайте на ночь.
✅Движение – это жизнь. Старайтесь ежедневно давать своему организму разнообразные разумные нагрузки. Выбирайте то, что душе угодно, например, катание на коньках или лыжах, прогулки в парке. Физическая активность не только плодотворно влияет на ваше здоровье, но и заметно улучшает настроение.
✅Тренируем концентрацию. На каникулах мы активно общались с друзьями, листали ленты соцсетей, смотрели фильмы и сериалы. Сконцентрироваться на рабочих задачах сразу после перерыва крайне сложно. Первое время планируйте немного, глобальные задачи оставьте на чуть более отложенный период, не забывайте хвалить себя за проделанную работу и не судите строго.
✅Позволяем себе полноценный сон. Первые несколько рабочих дней старайтесь заснуть вовремя. Это придаст вам сил и позволит быстро вернуться в рабочие будни.

С заботой о Вас, «Юнимед»

#Ижевск #Юнимед #забота

В наш дружный коллектив требуется администратор.
Подробности по телефону. 50-98-17 ,50-98-86.